প্রতিটি পুরানো বছরের শেষে এবং নতুন বছরের শুরুতে এটি একই রুটিন। এই বছরটি বাদ দিয়ে, আমরা একটি নতুন দশক পেয়েছি যার অপেক্ষায় আছি! একটি নতুন সূচনার সাথে রেজুলেশন আসে আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি আমরা রাখব। সর্বোপরি, আমাদের প্রত্যেকেরই একটি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী, আরও সক্ষম জীবনযাপনের ভাল উদ্দেশ্য রয়েছে, কিন্তু বাস্তবতা হল এটি দেখতে যতটা কঠিন তার চেয়েও কঠিন! অথবা এটা?
কেমন হতো যদি ভিডিও কনফারেন্সিং আপনাকে আপনার নববর্ষের সংকল্পগুলো এক মাসেরও বেশি সময় ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারত? ১,৪৫০ জনেরও বেশি আমেরিকানদের উপর করা একটি সমীক্ষা অনুসারে , নববর্ষের সবচেয়ে জনপ্রিয় সংকল্পগুলো হলো: শরীরকে ফিট রাখার জন্য ব্যায়াম করা, ওজন কমানোর জন্য ডায়েট করা, টাকা জমানো, সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিজের যত্ন নেওয়ার একটি রুটিন তৈরি করা এবং ভ্রমণ করা। একটি স্বাস্থ্যকর ও সক্রিয় জীবনযাপনের জন্য এগুলো সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অভ্যাস এবং মনোভাব ।
তবে আসুন আমরা এর মুখোমুখি হই। জীবন বাধাগ্রস্ত হয়। কাজের চাহিদা বেশি এবং সময়সীমা নির্বিচারে নয়। পারিবারিক জীবনে সময় এবং ধৈর্যের প্রয়োজন, এবং নিজের যত্ন ব্যক্তিগত বিকাশের যাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলিকে জাগল করার জন্য অনেকগুলি বল! যদি এই রেজোলিউশনের কোনটি আপনার তালিকায় থাকে, তাহলে ভিডিও কনফারেন্সিং প্রযুক্তি গ্রহণ করা আপনাকে একটি ভাল কাজ/জীবন সুষম রুটিন প্রদান করতে পারে যা আপনাকে অফিসের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই আপনার খেলার শীর্ষে রাখে।
যাঁরা যাচ্ছেন তাদের জন্য, ব্যায়াম করার জন্য এক ঘণ্টার মধ্যে চেপে ধরার চিন্তাটা ভয়ঙ্কর বলে মনে হয়। এবং সকালের তাড়াহুড়োতে ট্রেকিংয়ের সাথে, কীভাবে কেউ অতিরিক্ত ঘন্টা বা দুই খুঁজে পাবে বলে আশা করা যায়? ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের মাধ্যমে বাড়ি থেকে একটি মিটিংয়ে ডাকার বিকল্পটি যে কোনও সময়কে ব্লক করার জন্য নমনীয়তা দেয় যা অন্যথায় যাতায়াতের জন্য সংরক্ষিত থাকবে। যাতায়াত বন্ধ করে, বাড়ি থেকে ভিডিও কনফারেন্সিং (এমনকি যদি সপ্তাহে এক সকালে বা দিনের জন্যও হয়!) বাড়ির কাজ করার, জিমে যাওয়ার বা দৌড়াতে যাওয়ার উপযুক্ত সময় সরবরাহ করে।
প্রত্যেকেই তাদের অর্থ কোথায় যায় সে সম্পর্কে একটু বেশি সচেতন হতে পারে। আপনার কম্পিউটারে এই দিনে এবং বয়সে ভিডিও কনফারেন্সিং সেট আপ করা দ্রুত, সহজ, নির্ভরযোগ্য, ডাউনলোড এবং বিনামূল্যে জড়িত নয়। শুধুমাত্র ওয়াইফাই এবং একটি কম্পিউটারের উপর নির্ভর করে, আপনি আপনার দল যেখানেই থাকুন না কেন তাদের সরাসরি অ্যাক্সেস দেওয়া হয়। আপনার উপস্থাপনা, পিচ, বা সাক্ষাৎকারটি আপনার উপস্থিতি ছাড়াই নিখুঁতভাবে টেনে নেওয়া যেতে পারে - অথবা গ্যাস, পার্কিং এবং একটি গাড়ি বজায় রাখার জন্য অর্থ প্রদান করুন।
যখন আপনি বাড়ি থেকে বিকেলবেলা কাজ করতে পারেন, তখন ডে-কেয়ারের খরচ বাঁচানোর ব্যাপারটা কেমন হয়? আর সারাদিন একের পর এক মিটিং থাকলে দুপুরের খাবারের জন্য সেই ১২ ডলারের সালাদের কী হবে? ইউএসএ টুডে -র তথ্য অনুযায়ী , আমেরিকানরা দুপুরের খাবারের সময় বাইরে খেতে গেলে গড়ে প্রতি বেলায় ১১ ডলার খরচ করে, যেখানে নিজেরা দুপুরের খাবার তৈরি করতে (গড়ে) খরচ হয় ৬.৩০ ডলার। বাড়িতে ভিডিও কনফারেন্সিং করে, আপনি আপনার বিরতিতে হালকা কিছু তৈরি করতে পারেন বা বাজার করে নিতে পারেন। এর মাধ্যমে আপনি বছরে প্রায় ৩,০০০ ডলার খরচ করা থেকে বাঁচতে পারেন – শুধুমাত্র দুপুরের খাবারের পেছনেই! আপনি কি বরং ক্যারিবিয়ানের কোনো সৈকতে যেতে চাইবেন না? আপনি আপনার কম্পিউটার সাথে নিয়ে যেতে পারেন এবং ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের মাধ্যমে আপনার মিটিংয়েও যোগ দিতে পারেন!
ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের অনেক সুবিধার মধ্যে একটি হলো, ভালো ওয়াইফাই সংযোগ থাকলেই যেকোনো জায়গা থেকে এটি করা যায়। শেষ মুহূর্তের ছুটি কাটানো আরও যুক্তিযুক্ত হতে পারে, যদি আপনি আপনার কাজ সাথে নিয়ে যেতে পারেন। অথবা হয়তো সপ্তাহের মধ্যে যাতায়াত কমিয়ে আরও বেশি কাজ করার সুযোগ করে নেওয়াটা বেশি বাস্তবসম্মত (আরে, কাজের নমনীয় সময় !), যাতে সপ্তাহান্তে আপনি নিজের এলাকার মধ্যেই ছোটখাটো ভ্রমণে যেতে পারেন।
দিনের কাজ শেষ হওয়ার একটু পরে অফিস থেকে বের হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। মিটিং দীর্ঘায়িত হয়েছে, ইমেল আসতেই থেকেছে, কর্মচারীরা আপনার দরজায় ক্রমাগত ধাক্কা দিয়েই চলেছে। ভিডিও কনফারেন্সিংকে আরও বেশি অন্তর্ভুক্ত করে এমন একটি যোগাযোগ কৌশল বাস্তবায়নের মাধ্যমে, আপনি আপনার জীবনকে আরও সুসংগঠিত করতে পারেন। দোকান বন্ধ হওয়ার আগে সেখানে পৌঁছানোর জন্য মিটিং থেকে তাড়াহুড়ো করে বের হওয়ার পরিবর্তে, ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের মাধ্যমে আপনার অনলাইন মিটিংটি আগে থেকেই নির্ধারণ করুন, যাতে আপনি দোকানে দ্রুত গিয়ে বেরিয়ে এসেও মিটিংয়ের জন্য সময়মতো পৌঁছাতে পারেন। অথবা এটিকে আপনার বাড়িতে নিয়ে আসুন!
ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের মাধ্যমে একটু অতিরিক্ত সময় এবং সংগঠনের সাথে, খাবার প্রস্তুত করা এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দ করা মসৃণ হয়ে ওঠে। যখন আপনি বিকাল brick টায় ইটের দেয়ালে আঘাত করবেন তখন আপনাকে দুটি ফাস্ট ফুড জয়েন্টের মধ্যে সিদ্ধান্ত নিতে হবে না বা অফিসের প্যান্ট্রি থেকে চিনিযুক্ত খাবার খেতে হবে না। পরিবর্তে, একটু বেশি সময় এবং পূর্বাভাস আছে যে আপনি পরবর্তী দিনের জন্য চিন্তা করে এবং পুষ্টিকর দুপুরের খাবার প্যাক করে ভাজা, প্রক্রিয়াজাত বা ব্যয়বহুল নয় এমন স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি করতে পারেন!
একটি রুটিন তৈরি করলে কাজ সম্পন্ন হয়। সুনির্দিষ্ট পদ্ধতি ও প্রক্রিয়া থাকলে কাজের একটি ধারাবাহিকতা তৈরি হয়, যা উৎপাদনশীলতা বাড়ায় এবং সময় ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে । যখন আপনি একটি পূর্বনির্ধারিত ভিডিও কনফারেন্সিং-ভিত্তিক পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হবেন, তখন কাজ সম্পন্ন করার পাশাপাশি আপনি আপনার কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যগুলোও সাজিয়ে নিতে পারবেন। যদি আপনার পক্ষে প্রতি শুক্রবার বিকেলে বাড়ি থেকে কাজ করার জন্য নমনীয় সময়সূচী তৈরি করা সম্ভব হয়, অথবা অফিসে বেশি সময় কাজ করে দীর্ঘ মধ্যাহ্নভোজের বিরতি নেওয়া যায়, তবে এই কাঠামোগুলো আপনাকে সেই কাজগুলো করার জন্য সময় দেয় যা আপনাকে ভালো অনুভব করায়। আপনার বিরতির সময় একটি যোগব্যায়ামের ক্লাসে যোগ দিন। আপনার অনলাইন মিটিং শেষ হওয়ার পর আপনার পাড়ায় একটু কেনাকাটা করুন – সময়মতো (আপনি কি জানেন যে সশরীরে করা মিটিংয়ের চেয়ে অনলাইন মিটিংগুলো সময়মতো শেষ হয় ?)। সোমবার সকালে যানজটে অপেক্ষা না করে পরিবারের সাথে বসে সকালের নাস্তা করুন!
বেশিরভাগ রেজুলেশন একটি খারাপ অভ্যাস ভাঙ্গার বা ব্যক্তিগত লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য করা হয়। লক্ষ্য করুন কিভাবে সর্বাধিক জনপ্রিয় রেজোলিউশনগুলি সম্পূর্ণরূপে উন্নত, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হওয়ার চারপাশে ঘোরে। একটি ভাল কর্ম-জীবনের ভারসাম্যের প্রতি এই মনোভাবের সুযোগগুলি ভিডিও কনফারেন্সিং প্রযুক্তির সাথে অফুরন্ত যা অফিস জীবন এবং গৃহ জীবনের মধ্যে ব্যবধান দূর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
এই নতুন দশকটিকে আনন্দময় ও সমৃদ্ধ করে তুলতে FreeConference.com-কে আপনার প্রয়োজনীয় ভিডিও কনফারেন্সিং পরিষেবা প্রদানকারী হতে দিন ! অতিরিক্ত চাপের মধ্যে না থেকেও ভালো কাজ করতে এবং আপনার দলের সাথে দৃঢ় সম্পর্ক বজায় রাখতে আত্মবিশ্বাসী থাকুন। অনলাইন হোয়াইটবোর্ড , স্ক্রিন শেয়ারিং এবং ভিডিও রেকর্ডিং-এর মতো ফিচারগুলির সাহায্যে আপনার কর্মজীবন ভারসাম্যপূর্ণ ও ফলপ্রসূ থাকতে পারে, যা আগামী ১০ বছরকে আপনার জীবনের সেরা দশকে পরিণত করবে!
FreeConference.com থেকে নতুন বছরের শুভেচ্ছা!
আপনার FreeConference.com অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং আপনার ব্যবসা বা প্রতিষ্ঠানের কাজ দ্রুত শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছুর অ্যাক্সেস পান, যেমন ভিডিও ও স্ক্রিন শেয়ারিং , কল শিডিউলিং , স্বয়ংক্রিয় ইমেল আমন্ত্রণ, রিমাইন্ডার এবং আরও অনেক কিছু।
