Mantieni la calma e fai una conferenza su: come superare l'ansia da teleconferenza

Per i professionisti di tutti i tipi, la teleconferenza può essere un calvario (sorprendentemente) stressante. A differenza delle tradizionali riunioni faccia a faccia in cui puoi fare affidamento in parte sul linguaggio del corpo e altri segnali visivi per aiutare con la comunicazione, il tuo successo con le chiamate in conferenza dipende quasi interamente da come ti comporti al telefono. Se tu sei condurre una teleconferenza o prendere parte a un'intervista telefonica, questo può aumentare la pressione che senti per assicurarti che ogni parola che esce dalla tua bocca sia perfetta. Ma non temere, chi chiama in conferenza, l'ansia da chiamata in conferenza è molto comune e può essere affrontata seguendo questi passaggi: (Continua...)