だからあなたはオンラインでサポートグループを始める方法を考えています。
世界的大流行に照らして、人々が必要な助けと支援を得るのは困難です。 特にメンタルヘルスの崩壊、トラウマの癒し、または治療中の治療の最中に、分離され、切断されていると感じると、脱線したように感じやすくなります。 癒しへの道からさらに離れると、誰もが下向きのスパイラルに陥る可能性があります。
しかし、希望はあります–そしてそれはたくさんあります。
オンラインのサポートグループがあれば、どこにいても、より安定した生活に向けて軌道に戻るために必要な支援やガイダンスを求めることができます。
このブログ投稿では、以下について説明します。
しかし、最初に、サポートグループとは何かについて説明しましょう。
がんと一緒に暮らすことは、胸に大きな重さを感じることがあります。 愛する人の予期せぬ死に苦しんだり、PTSDフラッシュバックを復活させたりすることは、すべて人の生活の質に影響を与える可能性があります。
支援グループは、困難を抱えて生きている人々に、同じような経験をしている他の人々を目撃し、目撃することができる場所を、見たり見たりするための出口を提供します。 サポートグループは、小規模で親密なものでも、大規模で包括的なものでもかまいません。 参加者は、非常に具体的で緊密なコミュニティ（末期がんを患っている女性または神経膠芽腫を患っている男性）からである場合もあれば、さまざまなコミュニティからの範囲で、会話を開きたい人（がんサバイバー、がんサバイバーなど）。
オンラインのサポートグループにはさまざまな形態があり、オンラインであっても、まるで対面式の安全な空間のように感じられることがあります。非公式なものもあれば、メンバー自身が主催・運営するもの、あるいは専門家やファシリテーターが運営するものもあります。
オンラインサポートグループは、その性質やテーマによって、「オープン」（いつでも参加可能）または「クローズド」（参加にはコミットメントと手続きが必要）のいずれかになります。オンラインサポートグループの中には、情報交換や励ましの言葉を共有する場として始まるものもあれば、メンバーがオフラインで互いを思いやる相互支援コミュニティへと発展するものもあります。例えば、相乗り、託児、介護、精神的な支えなどです。オンラインのつながりの力によって、サポートグループは単に感情を共有する場にとどまりません。身体的な健康を含む、生活のさまざまな側面における幸福度を高めるためのプラットフォームにもなり得ます。例えば、今日のテクノロジーでは、多くの人がオンラインプラットフォームを相互扶助だけでなく、バランスの取れた栄養や健康的な調理法に関する情報共有にも利用しています。メンバーの中には、栄養価の高い食事プランを選ぶなど、個人の健康増進に直接影響を与える選択肢を提案する人もいます。これは、グループメンバーがミールキットを手軽に利用して、手間をかけずに多様で健康的な食事を楽しむ機会となり、最終的にはライフスタイルの目標達成をサポートすることにもつながります。また、教育や啓発活動に重点を置くようになり、一般の人々を教育し、その活動の意義を広く知らしめるプログラムへと発展していくものもある。
肝心なのは、あなたが会うことを選んだどんな能力においても、誰もが感情的に安全でサポートされていると感じる必要があるということです。 帰属意識と快適さを植え付けることは、オンラインでサポートグループをどのように設定するかから始まります。
最初の段階では、オンラインサポートグループがコミュニティにどのように提示されるかについての大まかな概要を理解することが重要です。 あなたは組織と提携したいですか、それともあなた自身でこれを引き受けたいですか？ あなたは専門家のサポートを取り入れようとしていますか、それともお互いの経験についてつながり、共有し、開放するための場所ですか？
オンラインでサポートグループを開始するための提案を設定するXNUMXつの段階は次のとおりです。 網羅的なリストではありませんが、それをまとめる方法をブレインストーミングし、将来どのように見えるかを想像するときの良い出発点です。
サポートグループミーティングの形式は、グループメンバーと連絡を取り、連絡を取りたい方法に応じて、いくつかの異なる方法で形作ることができます。 次の質問を自問してください。
オンラインサポートグループのバックボーンを確立したら、この段階で、他のグループが何をしているかを確認します。 あなたの地理的な場所にすでに既存のグループがありますか？ もしあれば、あなたはあなたをより具体的にすることができますか、それともそれに基づいて構築することができますか？
他の人がどのように出会い、つながるかを調べることで、あなたのグループは刺激を受け、すでに成功を収めているグループをモデルにするのに役立ちます。 さらに、それは関係を確立し、少なくともあなたを正しい方向に向けることができるかもしれない他の創設者やメンバーとのつながりを強化します。 彼らがどのようにグループを始めたのか、彼らが克服しなければならなかったいくつかの課題、彼らが使用したリソース、そしてあなたにとって有益かもしれないリソースを尋ねるのに役立ちます。
次のXNUMXつのグループ形式を見て、オンラインサポートグループに最適なコンテナとして機能できるものを確認してください。
また、最も支援を必要としている人々とどのように連絡を取り、繋がりを築くかについても検討しましょう。FacebookグループやYouTubeチャンネルを開設したり、Instagramなどのソーシャルメディアを通じて情報発信をしたりしてみましょう。独自のウェブサイトを作成したり、地域センターやクリニックを訪問したり、口コミやオンラインまたは対面での交流会などを通じて情報を集めてみるのも良いでしょう。
オンラインスペースで開催されているサポートグループは、直接会うことに慣れている場合は、少し切断されているように見えるかもしれません。 仮想空間にいるコツをつかめば、ピースがどのように配置され、関係する参加者にとってどれほど有益であるかを簡単に確認できます。
モチベーションが確立され、基本的なフォーマットが計画されたら、オンラインサポートグループにプラスの影響を与える適切なテクノロジーを選択することで、オンラインであることと直接会うことの間のギャップを埋めることができます。 参加者間の結束、安全でプライベートな仮想空間の作成、感情的なサポートへの即時アクセスの提供はすべて、双方向のグループコミュニケーションテクノロジーによって可能になります。
包括的なモデレーターコントロール機能や、画面共有、オンラインホワイトボード、高解像度の音声・ビデオ会議機能といった教育的な機能に注目してください。また、グループのために他の機能も構築したいと思うかもしれません。例えば、Shopifyのようなプラットフォーム、あるいはShopifyの優れた代替プラットフォームで商品を販売できるショップなどです。
他のグループメンバーと考えて決定するその他の詳細は次のとおりです。
あなたのオンラインサポートグループが牽引力を獲得し、人々の生活に触れるとき、あなたの到達範囲の広さと深さを覚えておいてください。 オンラインサポートグループを立ち上げる際に行うべきXNUMXつのことは次のとおりです。
グループの名前を選択してくださいヘルプの検索から、オンラインで独自のサポートグループを開始する計画まで、ビデオ会議ソフトウェアがすべての段階でサポートします。 研究段階で志を同じくする他の人々とコミュニケーションをとるには、ビデオベースのテクノロジーが必要です。 共同創設者と一緒にフォーマットを計画するときにも必要になります。実際にイベントを主催し、メンバーに対応する仮想空間を作成するときにも必ず必要になります。
他のサポートグループと同じように、成功するための重要な要素はすべて、育成し、安全な環境を作ることに基づいています。 オンラインスペースでも、参加者の癒しへの旅に影響を与える可能性のある判断やその他の否定的な形から解放された、包括的でプロ意識のレベルを維持することが重要です。 ハンドブックでもオリエンテーションでも、次のXNUMXつのガイドスターを使用して、思いやり、安全、帰属の空間を育てます。
オンラインでも、手頃な価格で使いやすく、包括的なサポートグループで、人々が求めている安全性と帰属意識を再現できます。
FreeConference.comを使えば、安全で管理された仮想環境で世界中から人々を惹きつけ、絆を深め、癒し合うことで、コミュニティをオンラインで繋げることができます。特に、トラウマや、人々の帰属意識や安全感に影響を与えるような人生の出来事を経験した人々にとって、信頼性の高いサポートグループ向けビデオ会議ソリューションは、繋がりへの扉を開き、誰もが癒しを得る上で重要な要素となります。ビデオチャット、電話会議、スピーカービュー、ギャラリービューをオンラインサポートグループの機能に追加することで、絆を深め、カタルシス効果のあるグループ体験を実現できます。
FreeConference.comのアカウントを作成すれば、ビデオ会議や画面共有、通話スケジュール設定、自動メール招待、リマインダーなど、ビジネスや組織の立ち上げに必要なあらゆる機能にアクセスできます。
