সহায়তা
সভাতে যোগদান করুননিবন্ধন করুনলগইন একটি সভায় যোগ দিননিবন্ধন করুনলগ ইন করুন 

ভিডিও কনফারেন্সিং কীভাবে আপনাকে আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশনগুলি রাখতে সাহায্য করতে পারে

স্পার্কলেটপ্রতিটি পুরানো বছরের শেষে এবং নতুন বছরের শুরুতে এটি একই রুটিন। এই বছরটি বাদ দিয়ে, আমরা একটি নতুন দশক পেয়েছি যার অপেক্ষায় আছি! একটি নতুন সূচনার সাথে রেজুলেশন আসে আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি আমরা রাখব। সর্বোপরি, আমাদের প্রত্যেকেরই একটি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী, আরও সক্ষম জীবনযাপনের ভাল উদ্দেশ্য রয়েছে, কিন্তু বাস্তবতা হল এটি দেখতে যতটা কঠিন তার চেয়েও কঠিন! অথবা এটা?

যদি ভিডিও কনফারেন্সিং আপনাকে নতুন বছরের রেজুলেশন এক মাসের বেশি রাখতে সাহায্য করতে পারে? অনুযায়ী a জরিপ 1,450 এরও বেশি আমেরিকানদের মধ্যে, নববর্ষের সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রস্তাবগুলি হল: আকৃতি পেতে ব্যায়াম, ওজন কমানোর জন্য খাদ্য, অর্থ সাশ্রয়, সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর খাওয়া, স্ব-যত্নের রুটিন গ্রহণ এবং ভ্রমণ। জীবনযাপনের প্রতি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অভ্যাস এবং মনোভাব স্বাস্থ্যকর সক্রিয় জীবনধারা.

তবে আসুন আমরা এর মুখোমুখি হই। জীবন বাধাগ্রস্ত হয়। কাজের চাহিদা বেশি এবং সময়সীমা নির্বিচারে নয়। পারিবারিক জীবনে সময় এবং ধৈর্যের প্রয়োজন, এবং নিজের যত্ন ব্যক্তিগত বিকাশের যাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলিকে জাগল করার জন্য অনেকগুলি বল! যদি এই রেজোলিউশনের কোনটি আপনার তালিকায় থাকে, তাহলে ভিডিও কনফারেন্সিং প্রযুক্তি গ্রহণ করা আপনাকে একটি ভাল কাজ/জীবন সুষম রুটিন প্রদান করতে পারে যা আপনাকে অফিসের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই আপনার খেলার শীর্ষে রাখে।

রেজোলিউশন #6: আকৃতি পেতে ব্যায়াম এবং ডায়েট

rockclimbingযাঁরা যাচ্ছেন তাদের জন্য, ব্যায়াম করার জন্য এক ঘণ্টার মধ্যে চেপে ধরার চিন্তাটা ভয়ঙ্কর বলে মনে হয়। এবং সকালের তাড়াহুড়োতে ট্রেকিংয়ের সাথে, কীভাবে কেউ অতিরিক্ত ঘন্টা বা দুই খুঁজে পাবে বলে আশা করা যায়? ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের মাধ্যমে বাড়ি থেকে একটি মিটিংয়ে ডাকার বিকল্পটি যে কোনও সময়কে ব্লক করার জন্য নমনীয়তা দেয় যা অন্যথায় যাতায়াতের জন্য সংরক্ষিত থাকবে। যাতায়াত বন্ধ করে, বাড়ি থেকে ভিডিও কনফারেন্সিং (এমনকি যদি সপ্তাহে এক সকালে বা দিনের জন্যও হয়!) বাড়ির কাজ করার, জিমে যাওয়ার বা দৌড়াতে যাওয়ার উপযুক্ত সময় সরবরাহ করে।

রেজোলিউশন #5: অর্থ সাশ্রয় করুন

প্রত্যেকেই তাদের অর্থ কোথায় যায় সে সম্পর্কে একটু বেশি সচেতন হতে পারে। আপনার কম্পিউটারে এই দিনে এবং বয়সে ভিডিও কনফারেন্সিং সেট আপ করা দ্রুত, সহজ, নির্ভরযোগ্য, ডাউনলোড এবং বিনামূল্যে জড়িত নয়। শুধুমাত্র ওয়াইফাই এবং একটি কম্পিউটারের উপর নির্ভর করে, আপনি আপনার দল যেখানেই থাকুন না কেন তাদের সরাসরি অ্যাক্সেস দেওয়া হয়। আপনার উপস্থাপনা, পিচ, বা সাক্ষাৎকারটি আপনার উপস্থিতি ছাড়াই নিখুঁতভাবে টেনে নেওয়া যেতে পারে - অথবা গ্যাস, পার্কিং এবং একটি গাড়ি বজায় রাখার জন্য অর্থ প্রদান করুন।

যখন আপনি বাড়ি থেকে দুপুরে কাজ করতে পারেন তখন ডে কেয়ারের খরচ বাঁচানোর বিষয়ে কী? এবং সেই 12 ডলার সালাদ লাঞ্চে যখন আপনি সারাদিন ব্যাক টু মিটিং পেয়েছেন? থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র আজ, আমেরিকানরা মধ্যাহ্নভোজের সময় খাওয়ার সময় প্রতি খাবারে গড়ে $ 11 খরচ করছে, যেখানে আপনার নিজের মধ্যাহ্নভোজ প্রস্তুত এবং তৈরি করতে খরচ (গড়) $ 6.30। বাড়িতে ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের মাধ্যমে, আপনি আপনার বিরতিতে কিছু মুদিখানা খাওয়ার বা দখল করার জন্য একটি কামড় প্রস্তুত করতে পারেন। এটি আপনাকে বছরে প্রায় 3,000 ডলার ব্যয় করা থেকে বাঁচাতে পারে - কেবল লাঞ্চে! আপনি বরং ক্যারিবিয়ান সমুদ্র সৈকতে যাবেন না? আপনি আপনার কম্পিউটার আপনার সাথে আনতে পারেন এবং ভিডিও কনফারেন্সিং এর মাধ্যমে আপনার মিটিংয়ে যোগ দিতে পারেন!

রেজোলিউশন #4: আরও ভ্রমণ করুন

ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের অনেক সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল যে এটি একটি কঠিন ওয়াইফাই সংযোগের সাথে যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে। শেষ মুহূর্তের ছুটি আরও যুক্তিসঙ্গত হতে পারে যদি আপনি আপনার কাজ আপনার সাথে নিয়ে আসতে পারেন। অথবা সম্ভবত আরো কাজ করার জন্য সপ্তাহের মধ্যে যাতায়াত কমানো আরও সম্ভব (হ্যালো নমনীয় ঘন্টা!) যাতে আপনি সপ্তাহান্তে ছোট করতে পারেন রাস্তা ভ্রমণের যেখানে আপনি বাস।

রেজোলিউশন #3: সংগঠিত হওয়া

দিনের শেষ হওয়ার একটু পরে অফিস থেকে বেরিয়ে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। একটি মিটিং দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, ইমেলগুলি আসতে থাকে, কর্মচারীরা আপনার দরজায় কড়া নাড়বে না। আরো বেশি ভিডিও কনফারেন্সিং যুক্ত একটি যোগাযোগ কৌশল বাস্তবায়নের মাধ্যমে, আপনি আপনার জীবনকে আরও সুসংগঠিত করার জন্য সময় নির্ধারণ করতে পারেন। দোকান বন্ধ করার আগে তা মিটিং থেকে বেরিয়ে আসার পরিবর্তে, আপনার অনলাইন মিটিংয়ের সময় নির্ধারণ করুন সময়ের আগে ভিডিও কনফারেন্সিং এর মাধ্যমে যাতে আপনি দোকানে দ্রুত প্রবেশ করতে পারেন এবং এখনও আপনার মিটিংয়ের জন্য সময় থাকতে পারেন। অথবা এটি আপনার সাথে বাড়িতে আনুন!

সমাধান #2: স্বাস্থ্যকর খাওয়া

সালাদভিডিও কনফারেন্সিংয়ের মাধ্যমে একটু অতিরিক্ত সময় এবং সংগঠনের সাথে, খাবার প্রস্তুত করা এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দ করা মসৃণ হয়ে ওঠে। যখন আপনি বিকাল brick টায় ইটের দেয়ালে আঘাত করবেন তখন আপনাকে দুটি ফাস্ট ফুড জয়েন্টের মধ্যে সিদ্ধান্ত নিতে হবে না বা অফিসের প্যান্ট্রি থেকে চিনিযুক্ত খাবার খেতে হবে না। পরিবর্তে, একটু বেশি সময় এবং পূর্বাভাস আছে যে আপনি পরবর্তী দিনের জন্য চিন্তা করে এবং পুষ্টিকর দুপুরের খাবার প্যাক করে ভাজা, প্রক্রিয়াজাত বা ব্যয়বহুল নয় এমন স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি করতে পারেন!

রেজোলিউশন #1: আরও স্ব -যত্ন

একটি রুটিন প্রতিষ্ঠা কাজ সম্পন্ন করে। জায়গায় সিস্টেম এবং প্রসেস থাকার ফলে একটি প্রবাহ তৈরি হয় যা বৃদ্ধি পায় উত্পাদনশীলতা এবং সময় ব্যবস্থাপনা প্রচার করে। নির্ধারিত আরও ভিডিও কনফারেন্স-ভিত্তিক পদ্ধতির রূপান্তর করার সময়, আপনি কাজ সম্পন্ন করার জন্য আপনি যে জিনিসগুলি অর্জন করতে চান তা তৈরি করতে পারেন। যদি আপনার জন্য প্রতি শুক্রবার বিকেলে বাড়ি থেকে নমনীয় কর্মঘণ্টা প্রতিষ্ঠা করা বা অফিসে দীর্ঘ সময় কাজ করা হয় কিন্তু একটি বর্ধিত মধ্যাহ্নভোজ করা হয়, তাহলে এই কাঠামোগুলি আপনাকে এমন কিছু করার সুযোগ দেয় যা আপনাকে ভাল বোধ করে। আপনার বিরতির সময় একটি যোগ ক্লাস নিন। আপনার অনলাইন মিটিং শেষ হলে একবার আপনার আশেপাশে একটু কেনাকাটা করুন - সময়মতো (আপনি কি জানেন? অনলাইন মিটিং নির্ধারিত সময়ে থাকে ব্যক্তিগতভাবে করা মিটিংগুলির চেয়ে ভাল?)। ট্রাফিকের অপেক্ষা না করে সোমবার সকালে পরিবারের সাথে ব্রেকফাস্ট করুন!

বেশিরভাগ রেজুলেশন একটি খারাপ অভ্যাস ভাঙ্গার বা ব্যক্তিগত লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য করা হয়। লক্ষ্য করুন কিভাবে সর্বাধিক জনপ্রিয় রেজোলিউশনগুলি সম্পূর্ণরূপে উন্নত, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হওয়ার চারপাশে ঘোরে। একটি ভাল কর্ম-জীবনের ভারসাম্যের প্রতি এই মনোভাবের সুযোগগুলি ভিডিও কনফারেন্সিং প্রযুক্তির সাথে অফুরন্ত যা অফিস জীবন এবং গৃহ জীবনের মধ্যে ব্যবধান দূর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

FreeConference.com হতে দিন ভিডিও কনফারেন্সিং প্রদানকারী আপনার এই নতুন দশককে সুখী এবং সমৃদ্ধ করতে হবে! নিজেকে খুব পাতলা না করে ভাল কাজ করার এবং আপনার দলের সাথে শক্তিশালী সংযোগ বজায় রাখার ক্ষমতা সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী বোধ করুন। এর মত বৈশিষ্ট্য সহ অনলাইন হোয়াইটবোর্ড, স্ক্রিন ভাগ করে নেওয়া এবং ভিডিও রেকর্ডিং, আপনার কাজের জীবন ভারসাম্যপূর্ণ এবং উত্পাদনশীল থাকতে পারে, যা পরবর্তী 10 বছরকে আপনার সেরা দশকে পরিণত করে!

FreeConference.com থেকে নতুন বছরের শুভেচ্ছা!

একটি FreeConference.com অ্যাকাউন্ট নেই? বিনামূল্যে যোগ দিন!

[নিনজা_ফর্ম আইডি = 80]

 

 

এখন থেকে শুরু করে একটি ফ্রি কনফারেন্স কল বা ভিডিও কনফারেন্স হোস্ট করুন!

আপনার FreeConference.com অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং আপনার ব্যবসা বা প্রতিষ্ঠানের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছুতে অ্যাক্সেস পান, যেমন ভিডিও এবং স্ক্রিন ভাগ করে নেওয়া, কল শিডিউলিং, স্বয়ংক্রিয় ইমেল আমন্ত্রণ, অনুস্মারক, এবং আরও

এখন সাইন আপ
ক্রুশ