Останете спокойни и провеждайте конференция за: Как да преодолеете тревожността при конферентен разговор
За професионалисти от всякакъв тип конферентните разговори могат да бъдат (изненадващо) стресиращо изпитание. За разлика от традиционните срещи лице в лице, където можете да разчитате отчасти на езика на тялото и други визуални сигнали, за да подпомогнете комуникацията, успехът ви при конферентните разговори зависи почти изцяло от това колко добре се държите по телефона. Ако ти си водене на конферентен разговор или като участвате в телефонно интервю, това може да увеличи натиска, който изпитвате, за да сте сигурни, че всяка дума, която излиза от устата ви, е перфектна. Но не се страхувайте, обаждащите се в конференцията, тревожността при конферентен разговор е много често срещана и може да се преодолее, като следвате тези стъпки:
1. Подгответе предварително програма
Не се изненадвайте от конференцията си!
Дори ако обикновено сте един от тези „вървете с потока“, изготвянето на груб план на това, което планирате да кажете предварително, може да ви помогне да се почувствате по -подготвени и уверени, когато се присъедините към конферентен разговор. Ако сте участник, създайте списък с пет до десет дискусионни точки или отговори на въпроси, които очаквате да бъдат изведени по време на разговора. Ако ръководите разговора, поемете контрола рано, като преминете през дневния ред с другите обаждащи се в началото на вашата конференция, така че всички да знаят реда на темите, които ще бъдат обсъдени.
2. Прекъснете чата
Нещата са различни, когато се обръщате към група хора по телефона. Докато кратките разговори и закачки могат да бъдат полезни за подобряване на настроението и изграждане на взаимоотношения по време на срещи лице в лице, хуморът обикновено не играе толкова добре по телефона. С множество хора по телефона, които не могат да се виждат, хуморът, заедно с чувството за комедиен момент, може лесно да се загуби. За да избегнете объркване или потенциално неудобни недоразумения, които могат да бъдат резултат от неподходяща шега, по-добре е да се придържате към сценария, така да се каже, и да поддържате разговора по темата през цялото време.
3. Репетирайте, записвайте и преглеждайте
Друг метод за преодоляване на безпокойството при конферентни разговори е да тренирате и да се подготвите предварително за следващото си обаждане. Провеждането на практическа конферентна връзка с приятел или колега е най -добре да се запознаете с процедурата за конферентни разговори и да репетирате това, което планирате да кажете за предстоящото си обаждане. Ако овладяването на изкуството на конферентния разговор е нещо, което чувствате, че имате нужда да работите, може да помислите запис на конферентен разговор. Записването на разговор не само ви дава възможност да слушате и преглеждате обаждането си по -късно, но и гарантира, че имате запис на всичко, което е било обсъдено по време на разговора, за бъдеща справка.
4. Поемете дълбоко дъх и се отпуснете
Независимо кой е от другата страна, в края на деня конферентен разговор е конферентен разговор. Въпреки че винаги е добра идея да се подготвите за всякакви срещи, препъването на една -две думи няма да бъде краят на света. Подгответе точките си за говорене, поемете дълбоко въздух или два и се обадете в уречения час. Запомнете: независимо дали ръководите разговора или сте поканен гост, вие участвате в конференцията, защото сте умен, способен човек с нещо ценно да допринесете.
Преодолейте безпокойството при конферентен разговор и създайте безплатен акаунт днес!
