在过去的几年里，视频聊天作为一种在线交流方式越来越受欢迎。 由于远程工作的扩展，用于在线辅导和个人发展的视频会议也越来越受欢迎。 无论身在何处，视频会议都提供了与老师或导师在线互动的绝佳机会。 在这篇博文中，我们将讨论如何使用视频会议进行在线辅导和个人成长。

选择合适的平台

选择最佳站点是使用视频会议进行在线辅导和个人成长的第一步。 有很多选择，包括 微软团队, 谷歌会议, Zoom、Skype 和 自由会议网站. 选择满足您要求的平台至关重要，因为每个平台都有各种独特的功能。

想一想有多少人会接听电话、您要提供的材料种类以及您需要的安全程度。 还应考虑使用的简单性和技术援助的可及性以及价格。

准备通话

在通话前正确计划至关重要。 确保您进行联系的环境安静且整洁。 检查你的摄像头和麦克风 在笔记本电脑或台式设备上，以确保它们可以正常运行。 如果您正在使用移动设备，请确保您拥有可靠的互联网连接和充满电的移动设备。

还要准备您将在会议期间共享的所有文件。 幻灯片、论文和其他工具可能包含在其中。 确保它们可用并准备好在会议期间共享。

建立明确的目标

在使用视频会议进行在线辅导和个人发展时，设定精确的会议目标至关重要。 这可能包括您想要讨论的特定主题、您想要进行的查询或您想要达到的目标。 在谈话之前，一定要让你的教练或导师知道你的目标。 如果您是教练，请确保与您的学员讨论他们想要完成的事情。 结果，会议将更加集中和有效，每个人都将在同一页面上。

出席并参与

在谈话过程中，保持专注和参与是至关重要的。 这需要您全神贯注并积极参与对话。 不要因为阅读电子邮件或互联网等活动而分心。 给电话你全神贯注的注意力并参与讨论。

在场和参与还包括积极倾听。 一定要注意你的老师或顾问的建议和批评，如果你是顾问，请注意你的学员试图告诉你的内容并注意他们的肢体语言。 如果您需要更多说明，请提出问题。

做笔记

在对话过程中，做笔记可以帮助您跟踪进度并回忆关键点。 要跟踪您的笔记，请考虑使用 Evernote 或 Google Keep 等数字笔记工具。 这将使将来返回给他们变得简单。 一些视频会议服务甚至提供转录服务，因此您可以录制您的会议并稍后收到摘要。 如果您正在使用笔记本电脑，请考虑拍摄重要信息的照片以包含在您的笔记中 共享屏幕 观看幻灯片或其他材料。

通话后跟进

谈话后跟进很重要。 这可能需要撰写感谢信或电子邮件、重述讨论内容或安排联系人跟进。

你可以保持在你的目标的轨道上，并通过跟进来重申你在谈话中所教或学到的东西。 此外，它可以加强您的联系。

对于在线辅导和个人成长，视频会议是与学生和老师互动的绝佳方式。 您可以通过选择合适的平台、为通话做好准备、设定具体目标、出席并参与、做笔记以及通话后跟进来最大化您的视频会议体验。

您可以使用这篇博客文章中提供的建议来最大化您的视频会议体验并促进您的个人和职业发展。 如果您付出努力、专注和愿意学习，视频会议可以帮助您发挥最大潜力并实现您的目标。

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