როგორ დაგეხმარებათ ვიდეოკონფერენცია თქვენი ახალი წლის რეზოლუციების დაცვაში

ეს იგივე რუტინაა ყოველი ძველი წლის ბოლოს და ახალი წლის დასაწყისში. ამ წლის გარდა, ჩვენ გვაქვს ახალი ათწლეული, რომელსაც უნდა ველოდოთ! ახალი დაწყებით მოდის რეზოლუციები, ჩვენ გპირდებით, რომ შევინარჩუნებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ ჩვენგანს აქვს კარგი განზრახვა იცხოვროს ჯანსაღი, ძლიერი, უფრო უნარიანი ცხოვრებით, მაგრამ რეალობა ის არის, რომ ეს უფრო რთულია, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს! ან არის?

რა მოხდება, თუ ვიდეოკონფერენცია ნამდვილად დაგეხმარებათ თქვენი საახალწლო რეზოლუციების ერთ თვეზე მეტხანს შენარჩუნებაში? მიხედვით ა გამოკითხვის 1,450-ზე მეტი ამერიკელისგან, ყველაზე პოპულარული საახალწლო გადაწყვეტილებებია: ივარჯიშეთ იმისათვის, რომ მიიღოთ ფორმა, დაიკლოთ წონაში, დაზოგოთ ფული, იკვებოთ ჯანსაღად ზოგადად, დაიცვათ საკუთარი თავის მოვლის რუტინა და იმოგზაუროთ. სრულყოფილად ნორმალური ჩვევები და ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება ა ჯანსაღი აქტიური ცხოვრების წესი.

მაგრამ დავუშვათ. ცხოვრება ხელს უშლის. სამუშაო მოთხოვნები მაღალია და ვადები არ არის თვითნებური. ოჯახური ცხოვრება მოითხოვს დროს და მოთმინებას, ხოლო საკუთარ თავზე ზრუნვა გადამწყვეტ როლს თამაშობს საკუთარი პიროვნული ზრდის გზაზე. ეს ბევრი ბურთია ჟონგისთვის! თუ რომელიმე ეს რეზოლუცია თქვენს სიაშია, ეს არის ის, თუ როგორ მიიღებთ ვიდეოკონფერენციის ტექნოლოგიას, რომელიც მოგაწვდით უკეთეს სამუშაოსა და ცხოვრებაზე დაბალანსებულ რუტინას, რომელიც გიბიძგებთ თქვენს თამაშზე, როგორც ოფისში, ასევე მის გარეთ.

რეზოლუცია #6: ვარჯიში და დიეტა ფორმის მისაღებად

მათთვის, ვინც მოგზაურობს, მხოლოდ ფიქრი იმაზე, რომ ერთ საათში დაიჭიროს ვარჯიში, დამაბნეველი ჩანს. და დილის პიკის დროს სამსახურში ლაშქრობასთან ერთად, როგორ ელოდება ვინმეს დამატებით ერთი ან ორი საათის გამონახვას? ვიდეო კონფერენციის საშუალებით სახლიდან შეხვედრაზე დარეკვის შესაძლებლობა აძლევს ვინმეს მოქნილობას, გამოყოს დროის ის ნაწილი, რომელიც სხვაგვარად იქნება დაცული გამგზავრებისთვის. მგზავრობის შეწყვეტით, ვიდეო კონფერენცია სახლიდან (თუნდაც კვირაში მხოლოდ ერთი დილით ან დღის განმავლობაში!) იძლევა ხელსაყრელ დროს საშინაო სამუშაოს შესასრულებლად, სავარჯიშო დარბაზში გასასვლელად ან გასაშვებად.

რეზოლუცია #5: დაზოგეთ ფული

ყველას შეუძლია ცოტათი მეტად იცოდეს სად მიდის მათი ფული. თქვენს კომპიუტერში დღეს ვიდეოკონფერენციის დაყენება არის სწრაფი, მარტივი, საიმედო, არ შეიცავს გადმოტვირთვას და უფასოა. მხოლოდ Wi -Fi- სა და კომპიუტერზე დაყრდნობით, თქვენ გეძლევათ პირდაპირი წვდომა თქვენს გუნდზე, სადაც არ უნდა იყვნენ ისინი. თქვენი პრეზენტაცია, მოედანი ან ინტერვიუ შეიძლება გაიხსნას უნაკლოდ, იქ ყოფნის გარეშე - ან გადაიხადოთ ბენზინი, პარკინგი და მანქანის მოვლა.

რაც შეეხება საბავშვო ბაღის ხარჯების დაზოგვას, როდესაც შეგიძლია სახლიდან შუადღისას იმუშაო? და ის 12 დოლარიანი სალათები ლანჩზე, როდესაც მთელი დღე ერთმანეთთან შეხვედრები გაქვთ? როგორც მიღებულიდან აშშ დღეს, ამერიკელები საშუალოდ ხარჯავენ 11 დოლარს თითო კვებაზე ლანჩის საათებში, ხოლო ღირებულება (საშუალოდ) 6.30 დოლარია საკუთარი სადილის მოსამზადებლად და გასაკეთებლად. სახლში ვიდეოკონფერენციის საშუალებით, შეგიძლიათ მოამზადოთ საჭმლის საჭმელი ან შესვენების დროს რამდენიმე სასურსათო პროდუქტი. ამან შეიძლება დაგიზოგოთ წელიწადში თითქმის $ 3,000 - მხოლოდ ლანჩზე! არ გირჩევნია კარიბის ზღვის სანაპიროზე წასვლა? თქვენ ასევე შეგიძლიათ თან იქონიოთ კომპიუტერი და შეუერთდეთ თქვენს შეხვედრას ვიდეოკონფერენციის საშუალებით!

რეზოლუცია #4: იმოგზაურე მეტი

ვიდეო კონფერენციის მრავალი უპირატესობა არის ის, რომ ამის გაკეთება შესაძლებელია ყველგან მყარი wifi კავშირით. ბოლო წუთების შვებულება შეიძლება იყოს უფრო გონივრული, თუკი შეგიძლია შენი ნამუშევარი თან იქონიო. ან, ალბათ, უფრო მიზანშეწონილია კვირის განმავლობაში მგზავრობის შემცირება, რათა უფრო მეტი სამუშაო დავიწყოთ (გამარჯობა მოქნილი საათი!) ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შაბათ-კვირა უფრო მცირე იყოს საგზაო ტურები სად ცხოვრობ.

რეზოლუცია #3: ორგანიზება

ეს არ არის იშვიათია გასვლა ოფისში ცოტა მოგვიანებით, ვიდრე დღის ბოლოს. შეხვედრა გაგრძელდა, წერილები შემოდიოდა, თანამშრომლები არ წყვეტდნენ თქვენს კარზე კაკუნს. საკომუნიკაციო სტრატეგიის დანერგვით, რომელიც მოიცავს მეტ ვიდეოკონფერენციას, შეგიძლიათ დაგეგმოთ თქვენი ცხოვრების უკეთ ორგანიზება. იმის ნაცვლად, რომ სასწრაფოდ გავიდეთ შეხვედრიდან, რათა ის მაღაზიაში წავიდეს დახურვამდე, დაგეგმეთ თქვენი ონლაინ შეხვედრა წინასწარი ვიდეოკონფერენციის საშუალებით, ასე რომ თქვენ შეძლებთ სწრაფად შეხვიდეთ მაღაზიებში და გამოჩნდეთ დროულად თქვენი შეხვედრისთვის. ან წამოიყვანე სახლში!

რეზოლუცია #2: ჯანსაღი კვება

ცოტაოდენი დამატებითი დრო და ორგანიზება ვიდეოკონფერენციის საშუალებით, საჭმლის მომზადება და ჯანსაღი არჩევანის გაკეთება უფრო რბილი ხდება. 3:XNUMX აგურის კედელზე მოხვედრისას თქვენ არ უნდა გადაწყვიტოთ ორი სწრაფი კვების სახსარი ან შეავსოთ ოფისის საკუჭნაოდან შაქრიანი საჭმელი. სამაგიეროდ, ცოტა მეტი დრო და წინასწარ არის გააზრებული რა ჯანსაღი არჩევანის გაკეთება შეგიძლიათ დღის მეორე ნახევარზე ფიქრით და მკვებავი ლანჩის შეფუთვით, რომელიც არ არის შემწვარი, დამუშავებული ან ძვირი!

რეზოლუცია #1: მეტი ზრუნვა საკუთარ თავზე

რუტინის დამკვიდრება საქმეს აკეთებს. სისტემებისა და პროცესების არსებობა ქმნის ნაკადს, რომელიც იზრდება პროდუქტიულობა და ხელს უწყობს დროის მენეჯმენტსრა როდესაც გადახვალთ უფრო დაგეგმილ ვიდეოკონფერენციაზე დაფუძნებულ მიდგომაზე, თქვენ შეგიძლიათ ააწყოთ ის, რისი მიღწევაც გსურთ სამუშაოს დასრულებისთანავე. თუ თქვენთვის ხელმისაწვდომია ყოველ პარასკევს შუადღისას სახლიდან მოქნილი სამუშაო საათების დაწესება ან ოფისში უფრო გრძელი სამუშაოების ჩატარება, მაგრამ გახანგრძლივებული ლანჩის მიღება, ეს სტრუქტურები საშუალებას მოგცემთ დრო გააკეთოთ ის, რაც თავს კარგად გრძნობს. შესვენების დროს აიღეთ იოგას კლასი. გააკეთეთ მცირე საყიდლები თქვენს სამეზობლოში, როდესაც თქვენი ონლაინ შეხვედრა დასრულდება - დროულად (იცოდით? ონლაინ შეხვედრები რჩება გრაფიკით უკეთესია, ვიდრე პირადად ჩატარებული შეხვედრები?). ისაუზმეთ ოჯახთან ერთად ორშაბათს დილით, იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ მოძრაობას!

გადაწყვეტილებების უმეტესობა მიიღება ცუდი ჩვევისგან თავის დასაღწევად ან პირადი მიზნის მისაღწევად. ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ ტრიალებს ყველაზე პოპულარული რეზოლუციები უფრო სრულად განვითარებული, ჯანმრთელი ინდივიდის გარშემო. სამუშაოსა და ცხოვრების უკეთესი ბალანსისადმი ამ დამოკიდებულების შესაძლებლობები გაუთავებელია ვიდეოკონფერენციის ტექნოლოგიით, რომელიც შექმნილია საოფისე და სახლის ცხოვრებას შორის უფსკრული დასაკავშირებლად.

დაე FreeConference.com იყოს ვიდეო კონფერენციის პროვაიდერი თქვენ უნდა გახადოთ ეს ახალი ათწლეული ბედნიერი და აყვავებული! დარწმუნდით, რომ გაქვთ კარგი სამუშაოს წარმოების უნარი და შეინარჩუნეთ ძლიერი კავშირები თქვენს გუნდთან, ზედმეტად გამხდარი გარეშე. მახასიათებლებით, როგორიცაა ონლაინ დაფა, ეკრანის გაზიარება და ვიდეოჩანაწერი, თქვენი სამუშაო ცხოვრება შეიძლება დარჩეს დაბალანსებული და პროდუქტიული, რაც მომდევნო 10 წლის განმავლობაში გახდება თქვენი საუკეთესო ათწლეული!

გილოცავთ ახალ წელს FreeConference.com– დან!

არ გაქვთ FreeConference.com ანგარიში? დარეგისტრირდით უფასოდ!

[ninja_forms id = 80]