Ինչպես տեսաժողովն իրականում կարող է օգնել ձեզ պահել ձեր ամանորյա բանաձևերը

Ամեն հին տարեվերջին և նորի սկզբին նույն ռեժիմն է: Բացառությամբ այս տարվա, մեզ սպասվում է նոր տասնամյակ: Նոր մեկնարկով գալիս են բանաձևեր, որոնք մենք խոստանում ենք պահել: Ի վերջո, մեզանից յուրաքանչյուրը լավ մտադրություններ ունի ապրել ավելի առողջ, ավելի ուժեղ, ավելի ունակ կյանքով, բայց իրականությունն այն է, որ դա ավելի դժվար է, քան թվում է: Թե՞ դա:

Ի՞նչ կլիներ, եթե տեսաժողովը կարողանար իրականում օգնել ձեզ պահել ձեր նոր տարվա որոշումները մեկ ամսից ավելի: Ըստ ա ուսումնասիրություն ավելի քան 1,450 ամերիկացիներից Ամանորի ամենահայտնին բանաձևերն են. shapeորավարժություններ կատարեք մարզավիճակ ձեռք բերելու համար, դիետա քաշից ազատվելու համար, գումար խնայեք, առողջ սնվեք ընդհանրապես, ընդունեք ինքնասպասարկման ռեժիմ և ճանապարհորդեք: Կատարյալ նորմալ սովորություններ և վերաբերմունք ապրելու նկատմամբ ա առողջ ակտիվ ապրելակերպ.

Բայց եկեք ընդունենք դա: Կյանքը խանգարում է: Աշխատանքի պահանջները բարձր են, իսկ ժամկետները ՝ կամայական: Ընտանեկան կյանքը պահանջում է ժամանակ և համբերություն, իսկ ինքնասպասարկումը առանցքային դեր է խաղում անձնական աճի ճանապարհին: Սրանք բազմաթիվ գնդակներ են ՝ ձեռնածության համար: Եթե ​​այս բանաձևերից որևէ մեկը ձեր ցանկում է, ահա թե ինչպես է վիդեոկոնֆերանսի տեխնոլոգիան ընդունելը կարող է ձեզ ապահովել ավելի լավ աշխատանքային/կյանքի հավասարակշռված առօրյան, որը ձեզ կպահի ձեր խաղից վեր ՝ գրասենյակում և գրասենյակից դուրս:

Բանաձև #6. Iseորավարժություններ և դիետա ՝ ձևին հասնելու համար

Նրանք, ովքեր ճանապարհորդում են, միայն մեկ ժամվա ընթացքում մարզվելու համար սեղմելու միտքը սարսափելի է թվում: Իսկ առավոտյան շտապ աշխատանքի ժամանակ արշավով, ինչպե՞ս է սպասվում, որ որևէ մեկը կգտնի լրացուցիչ մեկ -երկու ժամ: Տեսակոնֆերանսի միջոցով տնից հանդիպում հրավիրելու տարբերակը հնարավորություն է տալիս որևէ մեկին ճկուն ժամանակ հատկացնել, որը հակառակ դեպքում վերապահված կլիներ ճանապարհորդության համար: Cuttingամփորդությունը դադարեցնելով ՝ տեսաժողովը տնից (թեկուզ շաբաթվա մեկ առավոտ կամ մեկ օր) տրամադրում է հարմար ժամանակ տնային աշխատանք կատարելու, մարզասրահ գնալու կամ վազքի գնալու համար:

Բանաձև #5. Խնայեք գումար

Յուրաքանչյուրը կարող է մի փոքր ավելի տեղյակ լինել, թե ուր են գնում իր փողերը: Այսօրվա համակարգում տեսաժողովների կազմակերպումը արագ, հեշտ, հուսալի, չի ներառում ներլցումներ և ԱՆՎԱՐ: Հենվելով միայն Wi -Fi- ի և համակարգչի վրա ՝ ձեզ տրվում է անմիջական մուտք դեպի ձեր թիմ, որտեղ էլ որ նրանք լինեն: Ձեր ներկայացումը, սկիզբը կամ հարցազրույցը կարելի է անթերի կերպով հանել առանց ձեր գտնվելու վայրի, կամ վճարել գազի, կայանման և մեքենայի սպասարկման համար:

Ի՞նչ կասեք ցերեկային խնամքի ծախսերի վրա խնայելու մասին, երբ կարող եք կեսօրից հետո աշխատել տնից: Իսկ այդ $ 12 աղցանները ճաշի ժամանակ, երբ ամբողջ օրը անընդմեջ հանդիպումներ ունե՞ք: Ըստ գտածոների USA Today, Ամերիկացիները միջին հաշվով ծախսում են $ 11 մեկ ճաշի համար, երբ ճաշում են դրսում, մինչդեռ ինքնարժեքը (միջին հաշվով) $ 6.30 է `ձեր սեփական ճաշը պատրաստելու և պատրաստելու համար: Տնային տեսաժողովի միջոցով դուք կարող եք պատրաստել կծում ուտելու կամ ընդմիջմանը մի քանի մթերք ձեռք բերելու համար: Սա կարող է ձեզ փրկել տարեկան գրեթե $ 3,000 ծախսելուց ՝ միայն ճաշի համար: Չե՞ք նախընտրի Կարիբյան ծովի ափ գնալ: Դուք կարող եք ձեզ հետ բերել ձեր համակարգիչը և միանալ ձեր հանդիպմանը ՝ տեսաժողովների միջոցով:

Բանաձև #4. Ավելի շատ ճանապարհորդություն

Տեսակոնֆերանսի բազմաթիվ առավելություններից մեկն այն է, որ այն կարելի է անել ցանկացած վայրում ՝ ամուր wifi կապով: Վերջին րոպեի արձակուրդը կարող է ավելի խելամիտ լինել, եթե կարողանաք ձեր աշխատանքը ձեզ հետ բերել: Կամ գուցե ավելի նպատակահարմար է կրճատել շաբաթվա ընթացքում երթևեկությունը `ավելի շատ աշխատելու համար (բարև ճկուն ժամեր!), այնպես որ դուք կարող եք հանգստյան օրերն ավելի փոքր անցկացնել ճանապարհային ուղևորություններ որտեղ ես ապրում.

Բանաձև #3. Կազմակերպվելը

Հազվադեպ չէ, որ գրասենյակից դուրս ես գալիս օրվա ավարտից մի փոքր ուշ: Հանդիպումն ավելի երկար տևեց, նամակները անընդհատ գալիս էին, աշխատակիցները չէին դադարում թակել ձեր դուռը: Իրականացնելով հաղորդակցության ռազմավարություն, որը ներառում է ավելի շատ տեսաժողովներ, դուք կարող եք պլանավորել ձեր կյանքը ավելի լավ կազմակերպված լինելու համար: Հանդիպումից շտապելու փոխարեն խանութ գնալուց առաջ, պլանավորեք ձեր առցանց հանդիպումը ժամանակին տեսաժողովի միջոցով, որպեսզի կարողանաք արագ ներխուժել և դուրս գալ խանութներ և դեռ ժամանակին լինել հանդիպման համար: Կամ բերեք տուն ձեզ հետ:

Բանաձեւ #2. Առողջ սնվել

Տեսակոնֆերանսի միջոցով մի փոքր լրացուցիչ ժամանակի և կազմակերպման դեպքում սնունդ պատրաստելը և ավելի առողջ ընտրություն կատարելն ավելի հարթ է դառնում: Պարտադիր չէ, որ որոշեք արագ սննդի երկու հոդերի միջև կամ լրացնեք գրասենյակային մառանից շաքարավազի նախուտեստներ, երբ հարվածեք 3 -ի աղյուսե պատին: Փոխարենը, մի փոքր ավելի շատ ժամանակ և կանխամտածվածություն կա այն մասին, թե ինչ առողջ ընտրություն կարող եք կատարել ՝ օրվա հաջորդ օրվա համար մտածելով և փաթեթավորելով սննդարար ճաշ, որը տապակած, մշակված կամ թանկ չէ:

Բանաձև #1. Ավելի շատ ինքնասպասարկում

Օրակարգի հաստատումը բաներ է անում: Համակարգերի և գործընթացների առկայությունը ստեղծում է հոսք, որն ավելանում է արտադրողականությունը և խթանում է ժամանակի կառավարումը. Նախատեսված տեսաֆիլմերի կոնֆերանսների վրա հիմնված մոտեցմանն անցնելիս կարող եք կառուցել այն, ինչին ցանկանում եք հասնել ՝ աշխատանքն ավարտելիս: Եթե ​​ձեզ համար մատչելի է ճկուն աշխատանքային ժամեր սահմանել տնից ամեն ուրբաթ կեսօրին կամ ավելի երկար ժամեր աշխատել գրասենյակում, բայց երկար ճաշել, ապա այդ կառույցները հնարավորություն են տալիս ժամանակ տրամադրել այն բաներին, որոնք ձեզ լավ են զգում: Ընդմիջման ժամանակ վերցրեք յոգայի դաս: Մի փոքր գնումներ կատարեք ձեր հարևանությամբ, երբ ձեր առցանց հանդիպումը կավարտվի ժամանակին (գիտե՞ք առցանց հանդիպումները մնում են ըստ ժամանակացույցի ավելի լավ, քան անձամբ անցկացվող հանդիպումները): Ընտանիքի հետ երկուշաբթի առավոտյան նստեք նախաճաշ ՝ երթևեկության մեջ սպասելու փոխարեն:

Որոշումների մեծ մասն ընդունված է վատ սովորությունից հրաժարվելու կամ անձնական նպատակին հասնելու համար: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են ամենահայտնի բանաձևերը պտտվում ավելի լիարժեք զարգացած և առողջ անհատ լինելու մասին: Աշխատանքի և կյանքի ավելի լավ հավասարակշռության նկատմամբ այս վերաբերմունքի հնարավորություններն անվերջ են տեսաֆիլմերի կոնֆերանսի տեխնոլոգիայով, որը նախատեսված է կամուրջը լրացնելու գրասենյակային և տնային կյանքի միջև:

Թող FreeConference.com- ը լինի տեսակոնֆերանսների մատակարար դուք պետք է այս նոր տասնամյակը դարձնեք երջանիկ և բարգավաճող: Confidentգացեք վստահ ձեր լավ աշխատանք կատարելու և ձեր թիմի հետ ամուր կապեր պահելու ունակության մեջ ՝ առանց չափազանց նիհարելու: Նման հատկանիշներով Առցանց գրատախտակ, Էկրանի փոխանակում և տեսաձայնագրում ՝ ձեր աշխատանքային կյանքը կարող է հավասարակշռված և արդյունավետ մնալ ՝ հաջորդ 10 տարիները դարձնելով ձեր լավագույն տասնամյակը:

Շնորհավոր Ամանոր FreeConference.com- ից:

Չունե՞ք FreeConference.com հաշիվ: Գրանցվեք անվճար:

[ninja_forms id = 80]