In goede stipegroep online hoecht net unpersoanlik te fielen. Eins kin it mei de juste fideokonferinsje -technology it krekt oarsom fiele. Sels yn in online ynstelling binne de foardielen fan stipegroepen oerfloedich, en as se goed struktureare kinne in boarne wêze fan genêzing, mienskip en ynformative oerdracht.
Dat wat binne stipegroepen en wat makket in goede stipegroep opfallend fan 'e rest? An online stipegroep is bedoeld om in outlet te wêzen dy't minsken ferieniget dy't troch itselde ding gean yn in firtuele setting om ferhalen te wikseljen, wurden fan oanmoediging te dielen, treast te jaan en advys út te jaan. It kin wurde laat troch in saakkundige fasilitator as troch ien dy't sels de beproeving hat meimakke.
It kin lestich wêze om te navigearjen en in groep te finen dy't foar jo wurket, dus foardat jo in beslút nimme, binne hjir in pear "Dos en Don'ts" om jo te helpen it measte út jo ûnderfining te heljen:
Net alles dat jo tsjinkomme yn in online stipegroep sil op jo jilde. It is goed om op te merken dat guon ferhalen, behannelingen, advys en stipe miskien net fan tapassing binne op jo as jo spesifike situaasje. Jo sille merke dat d'r dingen binne wêryn jo it iens binne en oare dingen dy't jo net dogge. Wat wichtich is, is dat jo yn steat binne om de ynformaasje dy't foar jo jildt te siftjen en de ynfo te knipjen dy't net nedich is.
foar online meidwaan oan in stipegroep, besteegje wat tiid oan it beoardieljen wêr't jo binne op jo genêzende reis. Binne jo oan it begjin en op syk nei stipe en earstehâns ûnderfining fan oaren? Binne jo in bytsje mear grûn yn jo reis op syk nei spesifike behannelingen as details? In bedoeling hawwe foardat jo ynsette foar in online stipegroep sil jo helpe it measte út 'e mienskip te heljen en jo te pleatsen as in bydrage lid fan' e mienskip. Witten wêr't jo hjir foar kamen sil de toan ynstelle foar in rûnom positive ûnderfining foar elkenien.
Witte dat in online stipegroep gjin genêzing is-alles foar jo tastân. Benammen online kin it twadiminsjoneel fiele, mar dat kin ek in foardiel wêze! In stipegroep holden yn in firtuele romte is it twadde bêste ding om persoanlik te wêzen, dus salang't dit by jo top-of-mind-bewustwêzen ynkomt, kinne jo jo ferwachtingen dêrom oanpasse.
Stipe groepen tenduerje ek heul divers te wêzen. Se binne in refleksje fan alle soarten minsken dy't troch ferskate nivo's fan deselde ûnderfining gean. Guon dielnimmers hawwe miskien in komplekser ferhaal, wylst oaren it liniger trochgeane. It is wichtich om yn gedachten te hâlden dat wylst elkenien yn deselde boat is, elkenien ûnderfiningen oars ferwurket. In online stipegroep is in geweldige manier om ynformaasje te sammeljen fan in krúsdiel fan minsken.
Sjoen dat ferbiningen firtuele binne, binne online stipegroepen poerbêst foar sosjale en emosjonele stipe, nettsjinsteande lokaasje. Troch persoanlike ferwachtingen te fêstigjen, wurdt it makliker om ferbiningen en stipe op in sûne en effektive manier tegearre te meitsjen.
Om in goede stipe-groep te kreëarjen dy't sûn en effektyf is, liket d'r foarút te kommen en persoanlike ûnderfiningen te dielen. Dit is lykwols wier, dielen fan spesifike details lykas jo folsleine namme, adres, wurkplak, ensfh., Kin mear hinderje dan it kin helpe. Unthâld gewoan om te kiezen wat jo sizze yn in online iepenbiere romte.
Dit is ommers in omjouwing dy't befoarderlik is foar it dielen fan djippe gefoelens, kwetsberheden, soargen en ferhalen. It is as details persoanlik identifisearje wurde dat problemen kinne ûntstean. Fansels is in online stipegroep in feilige romte, mar krekt lykas jo jo tillefoannûmer net yn in foarum soene pleatse, is it it bêste om hjir ek net te folle persoanlike ynformaasje fuort te jaan.
DO diele: Nammen fan dokters, gefoelens oer jo tastân, soarten behannelingen, jo bynamme, jo stêd, ensfh.
NIET diele: Krekt wêr't jo wenje, jo folsleine namme, krekte lokaasje, nûmers foar sûnensfersekering, ensfh.
Stipe groepen online binne in kâns om in earste hân ferstean en djipper ûnderfining te krijen fan wat oare minsken trochgeane oangeande deselde situaasje as tastân. Hoewol it fanselssprekkend kin lykje dat it kreëarjen fan in romte dy't feiligens, treast en respekt foarop prioriteart earst en foaral is, is it net folslein bûten de noarm foar minsken om har op minder dan ideale manieren te gedragen.
It is perfoarst normaal en ok om it net iens te wêzen mei it advys of miening fan in oare dielnimmer, mar it wurdt oanret it net persoanlik te meitsjen of út te slaan. As jo wurde konfrontearre mei in te hearren kommentaar as berjocht yn 'e tekstchat dy't net by jo sit of kin wurde begrepen as ûntstekking as oanstjitend, besykje dan in swangere pauze te nimmen foardat jo reagearje. Moderatorkontrôles kinne wurkje om ûnnedige opmerkings en direkt petear te ûntmoedigjen troch Speaker Spotlight te dempen of ynskeakeljen/útskeakelje.
Help om it botsjen fan persoanlikheden te foarkommen en foar te kommen troch in gids te sketsen gjin geweldige kommunikaasje, it meitsjen fan konversaasjelinen of in gids foar online fideokonferinsjes etikette yn in groepsynstelling.
Unthâld, emoasjes kinne heech rinne as minsken in gefoelige ûnderwerp besprekke. De persoanlike ûnderfining fan immen kin in triggerend effekt hawwe op 'e oare oanwêzige dielnimmers. Moedigje in groepsynstelling oan wêryn minsken bewust binne oer wat se sizze en hoe't se diele.
Earste persoan brûke ynstee fan beskuldigende útspraken of erkenning jaan en falidaasje jaan oan de gefoelens fan oaren foardat it dielen fan in wjerlizzing is it ferskil tusken it hostjen fan in goede stipegroep en gewoan in stipegroep. As elkenien sjoen en heard kin fiele, is de kâns grut dat de enerzjy mear sil genêze ynstee fan destruktyf.
As dingen ferwaarmje, lit minsken dan witte dat it ok is om emoasjes en gefoelens te dielen op in manier dy't it petear foarút beweecht. Segues lykas, "Ik sjoch jo frustraasje, hawwe jo besocht it fan dizze manier te besjen?" of "Ik kin sjen hoe't dat jo oerstjoer makket, út myn ûnderfining ...."
Besykje ek jo folgjende gedachte, miening as advys troch dizze trije filters te rinnen om te sjen as it tafoeget of nimt fan it ûnderwerp by de hân. Is wat jo te sizzen hawwe:
Hâld dizze by de hân foar in mear mindful, progressive stipegroep dy't online bloeit.
(alt-tag: Swarte en wite werjefte fan persoan dy't mei laptop op skoot sit, ien hân brûkt om te navigearjen en de oare op 'e foargrûn rêstend)
Hoewol dizze groepen foaral binne foar sosjale stipe en mienskip, is it net ûngewoan dat dielnimmers profesjonele ynformaasje diele. Eins kin in goede online stipegroep in skatkiste wêze fan ynformaasje. Mei tank oan technology is in online stipegroep in prachtige manier om basis te berikken mei oare minsken fan oer de hiele wrâld om in folslein ynformeare en kontroleare miening te krijen as in twadde miening oer genêzen, behannelingen, terapyen, en mear.
It mooglike probleem hjirmei is lykwols dat jo de slúten iepenje foar ferkearde ynformaasje dy't skealik kin wêze. Bliuw alert en bliuw op 'e hichte troch de persoanlike ûnderfining fan elkenien en har eigen ark foar herstel te behanneljen as edukatyf. Tink oan it as in knuffel yn 'e' juste 'rjochting oant jo feitlik kinne kontrolearje en in ynformeare beslút kinne nimme oer wat foar jo wurket. Freegje ferfolchdetails, en doch jo eigen ûndersyk online, fergelykje en kontrastearjende notysjes, sadat jo dizze ynformaasje kinne nimme en sjen hoe't jo jo eigen paad kinne meitsje foar genêzing en stipe.
Josels iepenje foar frjemden online kin yn it earst in bytsje skriklik en ûngemaklik fiele. It sjen fan in skerm fol mei miniatueren fan oare minsken yn realtime kin skealik wêze as jo foar it earst begjinne. Mar as jo fertrouwen winne, learje hokker knoppen Speaker Spotlight en Screen Sharing ynskeakelje, sille jo begjinne te merken dat dielname oan in online stipegroep út it komfort fan jo eigen hûs syn foardielen hat! Jo helpe josels net allinich aktyf te genêzen en begelieding te sykjen, jo kinne it ek dwaan op in manier dy't tagonklik, noflik en krekt sa effektyf is as it persoanlik dwaan. Guon fan 'e foardielen omfetsje:
Mei FreeConference.com kinne jo de begelieding en help krije dy't jo nedich binne yn in stipegroep dy't jo opheft en jo moetet wêr't jo binne. Mei help fan moderne, blêderfrije technology en funksjes lykas Skerm dielen, SMS útnoeget en Tekst Chat om ferbûn te bliuwen, kinne jo it gefoel hawwe dat jo hearre, nettsjinsteande wat jo hawwe meimakke. Klear om fergees te begjinnen?
Meitsje jo FreeConference.com -akkount oan en krije tagong ta alles wat jo nedich binne foar jo bedriuw of organisaasje om op 'e grûn te rinnen, lykas fideo en Skerm dielen, Planne skilje, Automatisearre e -postútnoegings, herinneringen, en mear.
