Řešení úzkosti z konferenčních hovorů: 4krokový průvodce
Zůstaňte v klidu a poraďte se o tom: Jak překonat úzkost z konferenčních hovorů
Pro profesionály všech typů může být konferenční volání (překvapivě) stresující zkouškou. Na rozdíl od tradičních setkání tváří v tvář, kde se můžete částečně spoléhat na řeč těla a další vizuální podněty, které vám pomohou s komunikací, váš úspěch s konferenčním hovorem závisí téměř výhradně na tom, jak dobře se chováte po telefonu. Pokud jsi vedení konferenčního hovoru nebo účast na telefonickém rozhovoru, to může zvýšit tlak, který cítíte, abyste se ujistili, že každé slovo, které zazní z vašich úst, je dokonalé. Ale nebojte se, konferenční volající, úzkost z konferenčních hovorů je velmi běžná a lze ji vyřešit pomocí následujících kroků:
1. Připravte si předem agendu
Nenechte se překvapit svým konferenčním hovorem!
I když jste obvykle jedním z typů typu „jděte s proudem“, příprava hrubého přehledu toho, co plánujete říci předem, vám pomůže cítit se připravenější a jistější, když se připojíte k konferenční hovor. Pokud jste účastníkem, vytvořte si seznam pěti až deseti mluvících bodů nebo odpovědi na otázky, které očekáváte, budou vyvolány během hovoru. Pokud vedete hovor, převezměte kontrolu hned na začátku a projděte si agendu s ostatními volajícími na začátku vaší konference, aby každý věděl pořadí témat k projednání.
2. Cut Chit Chat
Věci se liší, když oslovujete skupinu lidí po telefonu. Zatímco povídání a škádlení může být dobré pro odlehčení nálady a budování vztahu při osobních setkáních, humor se obecně nehraje ani po telefonu. S více lidmi na telefonu, kteří se navzájem nevidí, se humor, stejně jako jakýkoli smysl pro komediální načasování, může snadno ztratit. Abyste se vyhnuli jakémukoli zmatku nebo potenciálně trapným nedorozuměním, která mohou vyplývat ze špatně načasovaného vtipu, raději se držte takříkajíc scénáře a udržujte konverzaci vždy na téma.
3. Nácvik, záznam a kontrola
Další metodou, jak porazit úzkost z konferenčních hovorů, je předem si nacvičit a připravit se na další hovor. Provedení cvičného konferenčního hovoru s přítelem nebo kolegou je nejlepší, abyste se seznámili s postupem konferenčního hovoru a procvičili si, co chcete říci o svém nadcházejícím hovoru. Pokud je zvládnutí umění konferenčního hovoru něčím, o čem se domníváte, že byste na něm měli zapracovat, možná byste měli zvážit nahrávání konferenčních hovorů. Nahrávání hovoru vám nejen poskytne příležitost poslechnout si a zkontrolovat váš hovor později, ale také zajistí, že budete mít záznam o všem, co bylo během hovoru projednáno, pro vaši budoucí potřebu.
4. Zhluboka se nadechněte a uvolněte se
Bez ohledu na to, kdo je na druhém konci, na konci dne je konferenční hovor konferenční hovor. I když je vždy dobré připravit se na jakýkoli druh setkání, zakopnutím o jedno nebo dvě slova nebude konec světa. Připravte si své řečnické body, zhluboka se nadechněte nebo dva a zavolejte v určený čas. Pamatujte: ať už vedete hovor nebo jste pozvaným hostem, účastníte se konference, protože jste chytrý a schopný člověk, který může něčím hodnotným přispět.
Překonejte obavy z konferenčních hovorů a vytvořte si bezplatný účet ještě dnes!
Uspořádejte bezplatný konferenční hovor nebo videokonferenci, hned od začátku!
Tento web používá cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie jsou uloženy ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání vás při návratu na náš web a pomoc našemu týmu pochopit, které části webu považujete za nejzajímavější a nejužitečnější. Podívejte se na naše Zásady ochrany osobních údajů Pro více informací.
FreeConference.com neprodává (jak je „prodej“ tradičně definován) vaše osobní údaje.
To znamená, že neposkytujeme vaše jméno, e -mailovou adresu ani jiné osobně identifikovatelné informace třetím stranám výměnou za peníze.
Podle kalifornských zákonů však může být sdílení informací pro reklamní účely považováno za „prodej“ „osobních údajů“. Pokud jste během posledních 12 měsíců navštívili naši webovou stránku a viděli jste reklamy, podle kalifornského práva mohly být osobní údaje o vás „prodány“ našim reklamním partnerům. Obyvatelé Kalifornie mají právo odhlásit se z „prodeje“ osobních údajů a každému jsme usnadnili zastavení přenosu informací, který by mohl být považován za takový „prodej“. Chcete -li to provést, musíte v tomto modelu zakázat sledování souborů cookie.
Přísně nutné cookies
Přísně nutné Cookie by mělo být vždy povoleno, abychom si mohli uložit nastavení cookies.
Zakážete-li tento soubor cookie, nebudeme moci uložit vaše preference. To znamená, že pokaždé, když navštívíte tyto webové stránky, budete muset znovu povolit nebo zakázat soubory cookie.
Google Analytics
Tento web používá službu Google Analytics ke shromažďování anonymních informací, jako je počet návštěvníků webu a nejoblíbenější stránky.
Ponechání tohoto souboru cookie nám pomáhá vylepšovat naše webové stránky.
Nejprve povolte Striktně potřebné Cookies, abychom mohli vaše preference uložit!
Další soubory cookie
Tento web používá následující dodatečné soubory cookie:
Zákon-On
facebook
Zoom info
Celý příběh
Nejprve povolte Striktně potřebné Cookies, abychom mohli vaše preference uložit!