Stà Calmu è Cunferenza nantu à: Cumu Superà l'Ansietà di Chjama in Cunferenza
Per i prufessiunali di tutti i tippi, a chjama in cunferenza pò esse una prova (sorprendentemente) stressante. A differenza di e riunioni faccia-a-faccia tradiziunali induve puderete contà in parte nantu à u linguaghju di u corpu è altre indicazioni visive per aiutà cù a cumunicazione, u vostru successu cù a chjama in cunferenza dipende quasi interamente da quantu vi cunducite per telefunu. Sì sì guidendu una chjama in cunferenza o participà à una intervista telefonica, questu pò aghjunghje a pressione chì sentite per assicurà chì ogni parolla chì esce da a vostra bocca sia perfetta. Ma ùn teme micca, chjamati in cunferenza, ansietà in cunferenza sò assai cumuni è ponu esse trattati seguendu questi passi:
1. Preparate un Agenda prima
Ùn vi maravigliate micca di a vostra cunferenza telefonica!
Ancu sì site di solitu unu di quelli tippi di "andate cù u flussu", preparà un schema approssimativu di ciò chì state pensendu à dì prima di u tempu pò aiutà vi sentite più preparatu è fiduciosu quandu vi unite à un di cunferenza. Se site un participante, create un elencu di cinque à dece punti di discussione o risposte à e dumande chì prevedite chì saranu inviate durante a chjamata. Se dirigite a chjamata, pigliate u cuntrollu in primu tempu andendu nantu à l'agenda cù l'altri chjamanti à l'iniziu di a vostra cunferenza per chì tutti sappianu l'ordine di i temi da discute.
2. Tagliate u Chit Chat
L'affari sò diversi quandu si rivolge à un gruppu di persone per telefunu. Mentre a chjachjarata è i scherzi ponu esse boni per schjarisce l'umore è custruisce un rapportu durante e riunioni faccia-à-faccia, l'umuri generalmente ùn si svolge micca bè per telefunu. Cù parechje persone à u telefunu chì ùn sò micca capaci di vede l'unu l'altru, l'umoru, cù un sensu di tempu còmicu, pò perdesi facilmente. Per evità ogni cunfusione o incomprensioni potenzialmente goffi chì puderebbenu derivà da una barzelletta pocu cronometrata, site megliu per attaccassi à u script, per dì cusì, è tene a conversazione in tema sempre.
3. Ripite, Scrivite, è Rivedite
Un altru mètudu per batte l'ansietà di a chjama in cunferenza hè di praticà è preparà per a vostra prossima telefonata in anticipu. Cunduce una cunferenza telefonica pratica cun un amicu o un collega hè u megliu per familiarizàvi cù a procedura di chjamata in cunferenza è ripetite ciò chì avete intenzione di dì per a vostra prossima telefonata. Se maestru di l'arte di a chjama in cunferenza hè qualcosa chì sentite chì avete bisognu di travaglià, pudete vulete cunsiderà arregistramentu di cunferenza. Arregistrà una chjama ùn vi dà micca solu l'occasione di ascultà è rivede a vostra chjamata in un mumentu dopu, ma assicura chì avete un registru di tuttu ciò chì hè statu discuttu durante a chjama per u vostru riferimentu futuru.
4. Pigliate una Respirazione Profonda è Relax
Indipendentemente da quale hè à l'altra parte, à a fine di a ghjurnata, una chjama in cunferenza hè una chjama in cunferenza. Mentre hè sempre una bona idea di preparassi per andà in ogni sorte di riunione, inciampà una parolla o duie ùn serà micca a fine di u mondu. Preparate i vostri punti di discussione, fate un respiru prufondu o dui, è chjamate à l'ora stabilita. Arricurdatevi: sì dirigite a chjamata o sì un invitu invitatu, participate à a cunferenza perchè sì una persona intelligente, capace, cù qualcosa di preziosu da cuntribuisce.
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