إنه نفس الروتين في نهاية كل عام مضى وبداية العام الجديد. باستثناء هذا العام ، لدينا عقد جديد نتطلع إليه! مع بداية جديدة تأتي قرارات نعد بأن نلتزم بها. بعد كل شيء ، كل واحد منا لديه نوايا حسنة ليعيش حياة أكثر صحة وأقوى وأكثر قدرة ، لكن الحقيقة هي أنها أصعب مما تبدو! أو هو؟
ماذا لو كان من الممكن أن تساعدك مؤتمرات الفيديو في الحفاظ على قرارات العام الجديد لمدة تزيد عن شهر؟ وفقا ل مسح من بين أكثر من 1,450 أمريكيًا ، كانت القرارات الأكثر شيوعًا للعام الجديد هي: ممارسة الرياضة للحصول على اللياقة ، والنظام الغذائي لفقدان الوزن ، وتوفير المال ، وتناول الطعام الصحي بشكل عام ، واعتماد روتين الرعاية الذاتية والسفر. العادات والمواقف الطبيعية تمامًا تجاه العيش أ أسلوب حياة صحي نشط.
لكن دعونا نواجه الأمر. الحياة في طريقها. مطالب العمل عالية والمواعيد النهائية ليست عشوائية. تتطلب الحياة الأسرية الوقت والصبر ، وتلعب الرعاية الذاتية دورًا محوريًا في رحلة النمو الشخصي للفرد. هناك الكثير من الكرات للعبها! إذا كان أي من هذه القرارات مدرجًا في قائمتك ، فهذه هي الطريقة التي يمكن أن يوفر لك تبني تقنية مؤتمرات الفيديو روتينًا أفضل للعمل / الحياة المتوازن الذي يبقيك على رأس لعبتك داخل المكتب وخارجه.
بالنسبة لأولئك الذين يتنقلون ، مجرد التفكير في الضغط لمدة ساعة لممارسة الرياضة يبدو أمرًا شاقًا. ومع الذهاب إلى العمل في فترة الذروة الصباحية ، كيف يتوقع أي شخص أن يجد ساعة أو ساعتين إضافيتين؟ يمنح خيار الاتصال باجتماع من المنزل عبر مؤتمرات الفيديو أي شخص المرونة لاقتطاع جزء من الوقت الذي كان سيُخصص للتنقل. من خلال الاستغناء عن التنقل ، توفر مؤتمرات الفيديو من المنزل (حتى لو كان ذلك في صباح واحد أو يومًا في الأسبوع!) الوقت المناسب للقيام بتمرين منزلي ، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو الذهاب للجري.
يمكن للجميع أن يكونوا أكثر وعياً بقليل حول أين تذهب أموالهم. يعد إعداد مؤتمرات الفيديو في هذا اليوم وهذا العصر على جهاز الكمبيوتر الخاص بك سريعًا وسهلاً وموثوقًا به ولا يتضمن تنزيلات ومجانية. بالاعتماد فقط على شبكة wifi وجهاز كمبيوتر ، يتم منحك إمكانية الوصول المباشر إلى فريقك أينما كانوا. يمكن إلغاء عرضك التقديمي أو عرضك التقديمي أو مقابلتك بشكل لا تشوبه شائبة دون الحاجة إلى التواجد هناك - أو دفع ثمن الوقود وركن السيارة وصيانتها.
ماذا عن التوفير في نفقات الرعاية النهارية عندما يمكنك العمل بعد الظهر من المنزل؟ وتلك السلطة التي تبلغ قيمتها 12 دولارًا على الغداء عندما يكون لديك اجتماعات متتالية طوال اليوم؟ حسب النتائج من الولايات المتحدة الأمريكية اليوم، ينفق الأمريكيون ، في المتوسط ، 11 دولارًا لكل وجبة عند تناول الطعام بالخارج خلال ساعة الغداء ، في حين أن التكلفة (في المتوسط) هي 6.30 دولارًا لإعداد وجبة الغداء الخاصة بك. من خلال مؤتمرات الفيديو في المنزل ، يمكنك إعداد قضمة لتناول الطعام أو الحصول على بعض البقالة في فترة الراحة. هذا يمكن أن يوفر عليك من إنفاق ما يقرب من 3,000 دولار في السنة - فقط على الغداء! ألا تفضل الذهاب إلى شاطئ البحر الكاريبي؟ يمكنك إحضار جهاز الكمبيوتر معك والانضمام إلى اجتماعك من خلال مؤتمرات الفيديو أيضًا!
من بين المزايا العديدة لمؤتمرات الفيديو أنه يمكن إجراؤها في أي مكان باستخدام اتصال wifi قوي. قد تكون إجازة اللحظة الأخيرة أكثر منطقية إذا كان بإمكانك إحضار عملك معك. أو ربما يكون من الأفضل تقليل التنقل خلال الأسبوع لتناسب المزيد من العمل (مرحبًا ساعات مرنة!) حتى يمكنك جعل عطلة نهاية الأسبوع أصغر رحلات على الطريق اين تعيش.
ليس من غير المألوف الخروج من المكتب في وقت متأخر قليلاً عن نهاية اليوم. استمر الاجتماع لفترة أطول ، واستمرت الرسائل الإلكترونية في الوصول ، ولم يتوقف الموظفون عن طرق بابك. من خلال تنفيذ إستراتيجية اتصالات تتضمن المزيد من مؤتمرات الفيديو ، يمكنك جدولة حياتك لتكون منظمة بشكل أفضل. بدلاً من التسرع في الخروج من الاجتماع للوصول إلى المتجر قبل إغلاقه ، حدد موعد اجتماعك عبر الإنترنت عبر مؤتمرات الفيديو في وقت مبكر حتى تتمكن من الاندفاع السريع إلى المتاجر والخروج منها والاستمرار في الموعد المحدد لاجتماعك. أو أحضره معك إلى المنزل!
مع القليل من الوقت الإضافي والتنظيم عن طريق مؤتمرات الفيديو ، يصبح تحضير الطعام واتخاذ خيارات صحية أكثر سلاسة. لا يتعين عليك الاختيار بين مفصلين للوجبات السريعة أو ملء الوجبات الخفيفة السكرية من مخزن المكتب عندما تصطدم بجدار من الطوب في الساعة 3 مساءً. بدلاً من ذلك ، هناك المزيد من الوقت والتفكير في الخيارات الصحية التي يمكنك اتخاذها من خلال التفكير مسبقًا في وقت لاحق من اليوم وتعبئة غداء مغذي غير مقلي أو معالج أو باهظ الثمن!
إنشاء روتين ينجز الأشياء. إن وجود الأنظمة والعمليات في مكانها يخلق تدفقًا يزداد الإنتاجية ويعزز إدارة الوقت. عند الانتقال إلى نهج قائم على مؤتمرات الفيديو يتم جدولته بشكل أكبر ، يمكنك بناء الأشياء التي تريد تحقيقها حول إنجاز العمل. إذا كان متاحًا لك تحديد ساعات عمل مرنة من المنزل بعد ظهر كل يوم جمعة أو العمل لساعات أطول في المكتب ولكن تناول غداء ممتد ، فإن هذه الهياكل تتيح لك الوقت للقيام بالأشياء التي تجعلك تشعر بالراحة. احصل على حصة يوجا خلال فترة الراحة. قم ببعض التسوق في منطقتك بمجرد انتهاء اجتماعك عبر الإنترنت - في الوقت المحدد (هل تعلم تبقى الاجتماعات عبر الإنترنت في الموعد المحدد أفضل من الاجتماعات التي تتم شخصيًا؟). تناول وجبة الإفطار مع العائلة صباح الاثنين بدلًا من الانتظار في زحمة السير!
يتم اتخاذ معظم القرارات لكسر عادة سيئة أو الوصول إلى هدف شخصي. لاحظ كيف تدور القرارات الأكثر شيوعًا حول كونك شخصًا أكثر تطورًا وصحة. فرص هذا الموقف نحو توازن أفضل بين العمل والحياة لا حصر لها مع تقنية مؤتمرات الفيديو المصممة لسد الفجوة بين الحياة المكتبية والحياة المنزلية.
دع FreeConference.com يكون مزود مؤتمرات الفيديو أنت بحاجة إلى جعل هذا العقد الجديد سعيدًا ومزدهرًا! كن واثقًا من قدرتك على إنتاج عمل جيد والحفاظ على علاقات قوية مع فريقك دون الاضطرار إلى بذل مجهود كبير. مع ميزات مثل السبورة على الإنترنت, مشاركة الشاشة وتسجيل الفيديو ، يمكن أن تظل حياتك العملية متوازنة ومنتجة ، مما يجعل السنوات العشر القادمة أفضل عقد لك حتى الآن!
عام جديد سعيد من FreeConference.com!
[ninja_forms id = شنومكس]
قم بإنشاء حساب FreeConference.com الخاص بك وتمتع بالوصول إلى كل ما تحتاجه لعملك أو مؤسستك لبدء العمل ، مثل الفيديو و مشاركة الشاشة, جدولة المكالمات, دعوات البريد الإلكتروني الآلي ، والتذكير، وأكثر من ذلك.
