在過去的幾年裡，視頻聊天作為一種在線交流方式越來越受歡迎。 由於遠程工作的擴展，用於在線輔導和個人發展的視頻會議也越來越受歡迎。 無論身在何處，視頻會議都提供了與老師或導師在線互動的絕佳機會。 在這篇博文中，我們將討論如何使用視頻會議進行在線輔導和個人成長。

選擇合適的平台

選擇最佳站點是使用視頻會議進行在線輔導和個人成長的第一步。 有很多選擇，包括 微軟團隊, 谷歌會議, Zoom、Skype 和 自由會議網站. 選擇滿足您要求的平台至關重要，因為每個平台都有各種獨特的功能。

想一想有多少人會接聽電話、您要提供的材料種類以及您需要的安全程度。 還應考慮使用的簡單性和技術援助的可及性以及價格。

準備通話

在通話前正確計劃至關重要。 確保您進行聯繫的環境安靜且整潔。 檢查你的攝像頭和麥克風 在筆記本電腦或台式設備上，以確保它們可以正常運行。 如果您正在使用移動設備，請確保您擁有可靠的互聯網連接和充滿電的移動設備。

還要準備您將在會議期間共享的所有文件。 幻燈片、論文和其他工具可能包含在其中。 確保它們可用並準備好在會議期間共享。

建立明確的目標

在使用視頻會議進行在線輔導和個人發展時，設定精確的會議目標至關重要。 這可能包括您想要討論的特定主題、您想要進行的查詢或您想要達到的目標。 在談話之前，一定要讓你的教練或導師知道你的目標。 如果您是教練，請確保與您的學員討論他們想要完成的事情。 結果，會議將更加集中和有效，每個人都將在同一頁面上。

出席並參與

在談話過程中，保持專注和參與是至關重要的。 這需要您全神貫注並積極參與對話。 不要因為閱讀電子郵件或互聯網等活動而分心。 給電話你全神貫注的注意力並參與討論。

在場和參與還包括積極傾聽。 一定要注意你的老師或顧問的建議和批評，如果你是顧問，請注意你的學員試圖告訴你的內容並註意他們的肢體語言。 如果您需要更多說明，請提出問題。

做筆記

在對話過程中，做筆記可以幫助您跟踪進度並回憶關鍵點。 要跟踪您的筆記，請考慮使用 Evernote 或 Google Keep 等數字筆記工具。 這將使將來返回給他們變得簡單。 一些視頻會議服務甚至提供轉錄服務，因此您可以錄製您的會議並稍後收到摘要。 如果您正在使用筆記本電腦，請考慮拍攝重要信息的照片以包含在您的筆記中 共享屏幕 觀看幻燈片或其他材料。

通話後跟進

談話後跟進很重要。 這可能需要撰寫感謝信或電子郵件、重述討論內容或安排聯繫人跟進。

你可以保持在你的目標的軌道上，並通過跟進來重申你在談話中所教或學到的東西。 此外，它可以加強您的聯繫。

對於在線輔導和個人成長，視頻會議是與學生和老師互動的絕佳方式。 您可以通過選擇合適的平台、為通話做好準備、設定具體目標、出席並參與、做筆記以及通話後跟進來最大化您的視頻會議體驗。

您可以使用這篇博客文章中提供的建議來最大化您的視頻會議體驗並促進您的個人和職業發展。 如果您付出努力、專注和願意學習，視頻會議可以幫助您發揮最大潛力並實現您的目標。

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