Qanday qilib videokonferentsaloqa yangi yil qarorlarini saqlashga yordam beradi

Har bir eski yilning oxiri va yangi yilning boshida xuddi shunday tartib. Bu yildan tashqari, bizni yangi o'n yil kutmoqda! Qarorlar yangi boshlanishi bilan biz bajarishga va'da beramiz. Axir, har birimiz sog'lom, kuchliroq va qobiliyatli hayot kechirishni yaxshi niyat qilganmiz, lekin haqiqat shundaki, bu ko'rinishdan ko'ra qiyinroq! Yoki shundaymi?

Agar videokonferensaloqa yangi yil qarorlarini bir oydan ko'proq ushlab turishga yordam bersa -chi? A ga ko'ra tadqiqot 1,450 dan ziyod amerikaliklar orasida eng mashhur Yangi yil qarorlari quyidagilardir: sport bilan shug'ullanish, ozish uchun parhez, pulni tejash, umuman sog'lom ovqatlanish, o'z-o'zini parvarish qilish tartibi va sayohat. Zo'r odatiy odatlar va yashashga munosabat a sog'lom faol hayot tarzi.

Ammo tan olaylik. Hayot to'sqinlik qiladi. Ish talablari yuqori va muddatlar o'zboshimchalik bilan emas. Oilaviy hayot vaqt va sabr-toqatni talab qiladi va o'z-o'zini parvarish qilish shaxsiy o'sish yo'lida hal qiluvchi rol o'ynaydi. Bu jongle qilish uchun juda ko'p to'plar! Agar ushbu qarorlardan birortasi sizning ro'yxatingizda bo'lsa, videokonferentsaloqa texnologiyasini qabul qilish sizga ofisda ham, tashqarida ham o'yinni davom ettiradigan yaxshiroq ish/hayot muvozanatini ta'minlaydi.

6 -sonli qaror: Shaklga kelish uchun mashqlar va ovqatlanish

Yo'lda yurganlar uchun, mashq qilish uchun bir soat ichida siqilish haqida o'ylash qo'rqinchli ko'rinadi. Va ertalab shoshqaloqlik bilan ishlash uchun, kim qanday qilib qo'shimcha bir -ikki soat topishi mumkin? Uchrashuvni videokonferentsaloqa orqali uydan chaqirish imkoniyati har kimga vaqtni ajratish uchun moslashuvchanlikni beradi, aks holda bu safar uchun ajratiladi. Qatnovni to'xtatib, uydan videokonferentsaloqa (hatto bir hafta ertalab yoki bir kun bo'lsa ham!) Uyda mashg'ulot o'tkazish, sport zaliga borish yoki yugurish uchun qulay vaqtni beradi.

Qaror № 5: Pulni tejash

Har kim o'z pullari qayerga ketayotganini bilishi mumkin. Videokonferentsaloqani kompyuteringizda o'rnatish tez, oson, ishonchli, yuklab olish va BEPULni o'z ichiga olmaydi. Faqat Wi -Fi va kompyuterga tayanib, siz qayerda bo'lsangiz ham, jamoangizga to'g'ridan -to'g'ri kirishingiz mumkin. Sizning taqdimotingiz, suhbatingiz yoki intervyusizni hech qanday muammosiz olib tashlashingiz mumkin - yoki yonilg'i, mashinalar va mashinalarga xizmat ko'rsatish uchun pul to'lamang.

Peshindan keyin uydan ishlay olsangiz, kunduzgi parvarishlash xarajatlarini tejash haqida nima deyish mumkin? Va tushlik paytida 12 dollarlik salatlar kun bo'yi ketma-ket uchrashganda? Dan olingan xulosalarga ko'ra USA Today, Amerikaliklar tushlik paytida ovqatlanayotganda, har bir taom uchun o'rtacha 11 dollar sarflaydilar, holbuki, tushlik tayyorlash va tayyorlash uchun 6.30 dollar turadi. Uyda videokonferentsaloqa orqali siz tanaffus paytida ovqat eyishingiz yoki ozgina oziq -ovqat olishingiz mumkin. Bu sizni yiliga qariyb 3,000 dollar sarflashdan qutqarishi mumkin - faqat tushlikka! Siz Karib dengizi sohiliga borishni xohlamaysizmi? Siz ham kompyuteringizni olib kelishingiz va videokonferentsaloqa orqali uchrashuvingizga qo'shilishingiz mumkin!

Qaror № 4: Ko'proq sayohat qiling

Videokonferensaloqaning ko'p afzalliklaridan biri shundaki, uni har qanday joyda, qattiq Wi -Fi ulanishi mumkin. Agar siz o'z ishingizni olib kelsangiz, oxirgi daqiqali ta'til oqilona bo'lishi mumkin. Yoki ko'proq ishlashga moslashish uchun hafta mobaynida ish joyini qisqartirish mumkin (salom moslashuvchan soat!) Shunday qilib, siz dam olish kunlarini kichikroq qilishingiz mumkin yo'l sayohatlari qayerda yashaysan.

Qaror № 3: Tashkilotga kirish

Kunduzi ofisdan biroz kechroq chiqib ketish odatiy hol emas. Uchrashuv davom etdi, elektron pochta xabarlari kela boshladi, xodimlar sizning eshikni taqillatishni to'xtatmaydilar. Ko'proq videokonferensaloqalarni o'z ichiga oladigan aloqa strategiyasini amalga oshirish orqali siz o'z hayotingizni yaxshiroq tashkil qilishni rejalashtirishingiz mumkin. Do'konga yopilishidan oldin shoshilish o'rniga, onlayn uchrashuvingizni rejalashtiring videokonferentsaloqa orqali, siz do'konlarga tez kirishingiz va uchrashuvga o'z vaqtida etib borishingiz mumkin. Yoki uni uyingizga olib keling!

Qaror #2: Sog'lom ovqatlanish

Bir oz qo'shimcha vaqt va video konferentsiya yordamida uyushtirilsa, ovqat tayyorlash va sog'lom tanlov qilish yanada yumshoq bo'ladi. Kechki soat 3 da g'isht devoriga urganingizda, siz ikkita fastfud bo'g'ini o'rtasida qaror qabul qilishingiz yoki ofis kileridagi shirin taomlarni to'ldirishingiz shart emas. Buning o'rniga, kun bo'yi oldindan o'ylab, qovurilgan, qayta ishlanmagan yoki qimmat bo'lmagan to'yimli tushlikni yig'ish orqali qanday sog'lom tanlov qilish mumkinligi haqida biroz ko'proq vaqt va oldindan o'ylab topilgan!

Qaror №1: Ko'proq o'z -o'zini parvarish qilish

Tartibni o'rnatish ishlarni bajaradi. Tizimlar va jarayonlarning mavjud bo'lishi oqimni oshiradi hosildorlik va vaqtni boshqarishni rag'batlantiradi. Rejalashtirilgan videokonferentsaloqaga asoslangan yondashuvga o'tayotganda, siz bajarishni xohlagan narsangizni qurishingiz mumkin. Agar siz har juma kuni tushdan keyin uydan moslashuvchan ish vaqtini belgilashingiz yoki ofisda ko'proq vaqt ishlashingiz mumkin bo'lsa, lekin tushlikni uzaytirsangiz, bu tuzilmalar sizga o'zingizni yaxshi his qiladigan narsalarni qilishga vaqt beradi. Tanaffus paytida yoga mashg'ulotlarini olib boring. Onlayn uchrashuvingiz o'z vaqtida tugagach, mahallangizda ozgina xarid qiling onlayn uchrashuvlar jadvalga muvofiq davom etadi shaxsan o'tkazilgan uchrashuvlardan yaxshiroqmi?). Dushanba kuni ertalab tirbandlikda kutishning o'rniga, oilangiz bilan o'tirib nonushta qiling!

Ko'p qarorlar yomon odatni tashlash yoki shaxsiy maqsadga erishish uchun qilingan. E'tibor bering, eng ommabop rezolyutsiyalar yanada rivojlangan, sog'lom inson bo'lish bilan bog'liq. Ish-hayot muvozanatini yaxshilashga bo'lgan munosabat, ofis hayoti va uy hayoti o'rtasidagi tafovutni bartaraf etish uchun mo'ljallangan videokonferentsaloqa texnologiyasi bilan cheksizdir.

FreeConference.com bo'lsin video konferentsiya provayderi Siz bu yangi o'n yillikni baxtli va gullab -yashnashi kerak! O'zingizni juda yupqalashtirmasdan, yaxshi ish olib borish va jamoangiz bilan mustahkam aloqalarni o'rnatish qobiliyatiga ishonchingiz komil. Kabi xususiyatlar bilan Onlayn taxta, Ekranni ulashish va video yozish, sizning ish hayotingiz muvozanatli va samarali bo'lib qolishi mumkin, bu keyingi 10 yilni sizning eng yaxshi o'n yilligingizga aylantiradi!

FreeConference.com saytidan Yangi yilingiz bilan!

FreeConference.com hisob qaydnomangiz yo'qmi? Bepul ro'yxatdan o'ting!

[ninja_forms id = 80]