معاونت
میٹنگ میں شامل ہوںممبر بنیںلاگ ان ایک میٹنگ میں شامل ہوںسائن اپ کریںلاگ ان کریں 

ویڈیو کانفرنسنگ آپ کے نئے سال کی قراردادوں کو برقرار رکھنے میں کس طرح مدد کر سکتی ہے۔

چنگاریہر پرانے سال کے اختتام اور نئے سال کے آغاز میں یہی معمول ہے۔ سوائے اس سال کے ، ہمیں ایک نئی دہائی مل گئی ہے جس کے منتظر ہیں! ایک نئی شروعات کے ساتھ ایسی قراردادیں آتی ہیں جن کا ہم وعدہ کرتے ہیں کہ ہم اسے برقرار رکھیں گے۔ بہر حال ، ہم میں سے ہر ایک صحت مند ، مضبوط ، زیادہ قابل زندگی گزارنے کے اچھے ارادے رکھتا ہے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ یہ دکھنے سے کہیں زیادہ مشکل ہے! یا یہ ہے؟

کیا ہوگا اگر ویڈیو کانفرنسنگ آپ کو اپنے نئے سال کی قراردادوں کو ایک ماہ سے زیادہ رکھنے میں مدد دے سکتی ہے؟ a کے مطابق سروے 1,450،XNUMX سے زیادہ امریکیوں میں سے ، نئے سال کی مقبول ترین قراردادیں یہ ہیں: شکل میں آنے کے لیے ورزش ، وزن کم کرنے کے لیے خوراک ، پیسے بچانے ، عام طور پر صحت مند کھانا ، خود کی دیکھ بھال کا معمول اپنانا اور سفر کرنا۔ بالکل معمول کی عادات اور طرز زندگی صحت مند فعال طرز زندگی.

لیکن آئیے اس کا سامنا کریں۔ زندگی راہ میں حائل ہو جاتی ہے۔ کام کے تقاضے زیادہ ہیں اور ڈیڈ لائن صوابدیدی نہیں ہے۔ خاندانی زندگی وقت اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے ، اور خود کی دیکھ بھال کسی کی ذاتی ترقی کے سفر میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ یہ بہت زیادہ گیندیں ہیں! اگر ان میں سے کوئی بھی قرارداد آپ کی فہرست میں ہے تو ، اس طرح ویڈیو کانفرنسنگ ٹیکنالوجی اپنانا آپ کو بہتر کام/زندگی کا متوازن معمول فراہم کر سکتا ہے جو آپ کو آفس کے اندر اور باہر اپنے کھیل میں سر فہرست رکھتا ہے۔

قرارداد نمبر 6: شکل و صورت حاصل کرنے کے لیے ورزش اور خوراک۔

چڑھناچلتے پھرتے لوگوں کے لیے ، ورزش کے لیے صرف ایک گھنٹے میں نچوڑنے کا خیال مشکل لگتا ہے۔ اور صبح کے رش میں کام کرنے کے لیے ٹریکنگ کے ساتھ ، کسی سے کیسے توقع کی جا سکتی ہے کہ ایک یا دو گھنٹے اضافی ملیں گے؟ ویڈیو کانفرنسنگ کے ذریعے گھر سے میٹنگ میں بلانے کا آپشن کسی کو بھی لچک دیتا ہے کہ وہ وقت کا ایک ایسا بلاک بنائے جو دوسری صورت میں سفر کے لیے مخصوص ہو۔ سفر کاٹ کر ، گھر سے ویڈیو کانفرنسنگ (چاہے ہفتے میں صرف ایک صبح یا دن ہو!) گھر کا کام کرنے ، جم کرنے یا دوڑنے کے لیے مناسب وقت فراہم کرتا ہے۔

قرارداد نمبر 5: پیسہ بچائیں۔

ہر کوئی تھوڑا زیادہ جان سکتا ہے کہ اس کا پیسہ کہاں جاتا ہے۔ آپ کے کمپیوٹر پر اس دن اور عمر میں ویڈیو کانفرنسنگ ترتیب دینا تیز ، آسان ، قابل اعتماد ہے ، اس میں ڈاؤن لوڈ اور مفت شامل نہیں ہے۔ صرف وائی فائی اور کمپیوٹر پر انحصار کرتے ہوئے ، آپ کو اپنی ٹیم جہاں کہیں بھی ہو براہ راست رسائی دی جاتی ہے۔ آپ کی پریزنٹیشن ، پچ ، یا انٹرویو آپ کو وہاں موجود ہونے کے بغیر بے عیب کھینچ لیا جا سکتا ہے - یا گیس ، پارکنگ اور کار کی دیکھ بھال کے لیے ادائیگی کی جا سکتی ہے۔

جب آپ گھر سے دوپہر کام کر سکتے ہیں تو ڈے کیئر کے اخراجات کو بچانے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ اور وہ 12 ڈالر کے سلاد دوپہر کے کھانے پر جب آپ کو سارا دن بیک ٹو بیک ملاقاتیں ملتی ہیں؟ کے نتائج کے مطابق۔ امریکہ آج، امریکی دوپہر کے کھانے کے دوران باہر کھاتے وقت اوسطا 11 $ 6.30 فی کھانا خرچ کر رہے ہیں ، جبکہ اپنا لنچ تیار کرنے اور بنانے کے لیے (اوسط) لاگت 3,000 ڈالر ہے۔ گھر میں ویڈیو کانفرنسنگ کے ذریعے ، آپ اپنے وقفے پر کچھ گروسری کھانے یا کھانے کے لیے کاٹ سکتے ہیں۔ یہ آپ کو سالانہ تقریبا XNUMX،XNUMX $ XNUMX،XNUMX خرچ کرنے سے بچا سکتا ہے - صرف دوپہر کے کھانے پر! کیا آپ کیریبین کے کسی ساحل پر نہیں جائیں گے؟ آپ اپنے کمپیوٹر کو اپنے ساتھ لا سکتے ہیں اور ویڈیو کانفرنسنگ کے ذریعے اپنی میٹنگ میں شامل ہو سکتے ہیں۔

قرارداد نمبر 4: مزید سفر کریں۔

ویڈیو کانفرنسنگ کے بہت سے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ یہ ٹھوس وائی فائی کنکشن کے ساتھ کہیں بھی کیا جا سکتا ہے۔ آخری منٹ کی چھٹی زیادہ معقول ہو سکتی ہے اگر آپ اپنا کام اپنے ساتھ لائیں۔ یا شاید زیادہ کام کرنے کے قابل ہونے کے لیے ہفتے کے دوران سفر کم کرنا زیادہ ممکن ہے (ہیلو۔ لچکدار گھنٹے!) تاکہ آپ کے پاس اختتام ہفتہ چھوٹا ہو سکے۔ سڑک سے سفر تم کہاں رہتے ہو.

قرارداد نمبر 3: منظم ہونا۔

دن کے اختتام سے تھوڑی دیر بعد دفتر سے باہر نکلنا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ میٹنگ زیادہ دیر تک جاری رہی ، ای میلز آتی رہیں ، ملازمین آپ کے دروازے پر دستک دینا بند نہیں کریں گے۔ ایک مواصلاتی حکمت عملی کو لاگو کرکے جس میں زیادہ ویڈیو کانفرنسنگ شامل ہو ، آپ اپنی زندگی کو بہتر سے منظم کرنے کے لیے شیڈول کر سکتے ہیں۔ سٹور بند ہونے سے پہلے اسے میٹنگ سے باہر نکالنے کے بجائے ، اپنی آن لائن میٹنگ شیڈول کریں۔ ویڈیو کانفرنسنگ کے ذریعے وقت سے پہلے تاکہ آپ دکانوں کے اندر اور باہر جلدی پہنچ سکیں اور پھر بھی اپنی میٹنگ کے لیے وقت پر موجود رہیں۔ یا اسے اپنے ساتھ گھر لائیں!

قرارداد نمبر 2: صحت مند کھانا۔

ترکاریاںویڈیو کانفرنسنگ کے ذریعہ تھوڑا سا اضافی وقت اور تنظیم کے ساتھ ، کھانا تیار کرنا اور صحت مند انتخاب کرنا ہموار ہوجاتا ہے۔ جب آپ 3 بجے اینٹوں کی دیوار سے ٹکراتے ہیں تو آپ کو دو فاسٹ فوڈ جوڑوں کے درمیان فیصلہ کرنے یا آفس پینٹری سے میٹھے نمکین بھرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، تھوڑا سا زیادہ وقت اور پہلے سے سوچا جاتا ہے کہ آپ دن کے بعد کے بارے میں سوچ کر اور ایک غذائیت سے بھرپور دوپہر کا کھانا پیک کر کے کیا صحت مند انتخاب کر سکتے ہیں جو تلی ہوئی ، پروسیس یا مہنگا نہیں ہے!

قرارداد نمبر 1: زیادہ خود کی دیکھ بھال

ایک معمول قائم کرنے سے کام ہو جاتے ہیں۔ نظام اور عمل کو جگہ پر رکھنے سے ایک بہاؤ پیدا ہوتا ہے جو بڑھتا ہے۔ پیداواری صلاحیت اور وقت کے انتظام کو فروغ دیتا ہے۔. جب شیڈول کردہ زیادہ ویڈیو کانفرنسنگ پر مبنی نقطہ نظر میں منتقل ہو رہے ہو ، تو آپ ان کاموں کی تعمیر کر سکتے ہیں جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ کے لیے ہر جمعہ کی سہ پہر گھر سے کام کے لچکدار گھنٹے قائم کرنے یا دفتر میں زیادہ گھنٹے کام کرنے کے لیے دستیاب ہے لیکن دوپہر کا کھانا لیتے ہیں ، تو یہ ڈھانچے وقت کو وہ کام کرنے دیتے ہیں جو آپ کو اچھا محسوس کرتے ہیں۔ اپنے وقفے کے دوران یوگا کلاس لیں۔ ایک بار جب آپ کی آن لائن میٹنگ ختم ہوجائے تو اپنے پڑوس میں تھوڑی سی خریداری کریں - وقت پر (کیا آپ جانتے ہیں؟ آن لائن ملاقاتیں شیڈول کے مطابق رہیں۔ ذاتی طور پر ہونے والی ملاقاتوں سے بہتر؟) ٹریفک میں انتظار کرنے کے بجائے پیر کی صبح اہل خانہ کے ساتھ بیٹھ کر ناشتہ کریں!

زیادہ تر قراردادیں بری عادت کو توڑنے یا ذاتی مقصد تک پہنچنے کے لیے کی جاتی ہیں۔ نوٹ کریں کہ کس طرح سب سے زیادہ مقبول قراردادیں زیادہ مکمل طور پر ترقی یافتہ ، صحت مند فرد ہونے کے گرد گھومتی ہیں۔ بہتر کام کی زندگی کے توازن کے لیے اس رویے کے مواقع ویڈیو کانفرنسنگ ٹیکنالوجی کے ساتھ لامتناہی ہیں جو دفتری زندگی اور گھریلو زندگی کے درمیان فرق کو کم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

FreeConference.com کو رہنے دیں۔ ویڈیو کانفرنسنگ فراہم کرنے والا آپ کو اس نئی دہائی کو خوشگوار اور ترقی پذیر بنانے کی ضرورت ہے! اپنے آپ کو بہت پتلا کیے بغیر اچھا کام کرنے اور اپنی ٹیم کے ساتھ مضبوط روابط برقرار رکھنے کی صلاحیت پر اعتماد محسوس کریں۔ جیسی خصوصیات کے ساتھ۔ آن لائن وائٹ بورڈ, اسکرین کا اشتراک اور ویڈیو ریکارڈنگ ، آپ کی کام کی زندگی متوازن اور نتیجہ خیز رہ سکتی ہے ، جس سے اگلے 10 سال آپ کی بہترین دہائی بن سکتے ہیں!

FreeConference.com کی طرف سے نیا سال مبارک ہو!

FreeConference.com اکاؤنٹ نہیں ہے؟ مفت اندراج کریں!

[ninja_forms id = 80]

 

 

ایک مفت کانفرنس کال یا ویڈیو کانفرنس کی میزبانی کریں ، ابھی شروع ہو رہا ہے!

اپنا FreeConference.com اکاؤنٹ بنائیں اور ہر وہ چیز تک رسائی حاصل کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے اپنے کاروبار یا تنظیم کو چلانے کے لیے ، جیسے ویڈیو اور اسکرین کا اشتراک, کال شیڈیولنگ, خودکار ای میل دعوت نامے ، یاد دہانیاں۔، اور مزید.

ابھی سائن اپ کریں
پار