Hur videokonferenser faktiskt kan hjälpa dig att behålla dina nyårslöften
Det är samma rutin i slutet av varje gammalt år och början på det nya. Förutom i år har vi ett nytt årtionde att se fram emot! Med en nystart kommer resolutioner som vi lovar att hålla. När allt kommer omkring har vi alla goda avsikter att leva ett hälsosammare, starkare och mer kapabelt liv, men verkligheten är att det är svårare än det ser ut! Eller är det?
Vad händer om videokonferenser faktiskt kan hjälpa dig att hålla ditt nyårslöfte längre än en månad? Enligt en undersökning av över 1,450 amerikaner är de mest populära nyårslöften: Träning för att komma i form, kost för att gå ner i vikt, spara pengar, äta hälsosammare i allmänhet, anta en egenvårdsprogram och resa. Helt normala vanor och attityder till att leva a hälsosam aktiv livsstil.
Men låt oss inse det. Livet kommer i vägen. Arbetskraven är höga och deadlines är inte godtyckliga. Familjeliv kräver tid och tålamod, och egenvård spelar en avgörande roll i ens egen personliga tillväxtresa. Det är många bollar att jonglera! Om någon av dessa upplösningar finns med på din lista kan du använda videokonferenstekniken så att du får en bättre rutin mellan arbete och liv som håller dig på topp i ditt spel både inom och utanför kontoret.
Upplösning #6: Träning och kost för att komma i form
För dem som är på språng verkar bara tanken på att klämma på en timme för att träna skrämmande. Och med vandring till jobbet i morgonrusningen, hur förväntas någon hitta en timme eller två extra? Möjligheten att ringa in till ett möte hemifrån via videokonferenser ger vem som helst flexibilitet att skapa ett tidsblock som annars skulle vara reserverat för pendling. Genom att stänga av pendlingen ger videokonferenser hemifrån (även om det bara är en morgon eller dag i veckan!) En lämplig tid att träna hemma, gå till gymmet eller springa.
Lösning #5: Spara pengar
Alla kan vara lite mer medvetna om var deras pengar tar vägen. Att ställa in videokonferenser i dag och ålder på din dator är snabbt, enkelt, pålitligt, kräver inga nedladdningar och är GRATIS. Bara beroende på wifi och en dator får du direkt åtkomst till ditt team var de än är. Din presentation, pitch eller intervju kan dras av felfritt utan att du behöver vara där - eller betala för gas, parkering och underhåll av en bil.
Vad sägs om att spara på daghemskostnader när du kan arbeta eftermiddagar hemifrån? Och de $ 12 salladerna till lunch när du har back-to-back-möten hela dagen? Enligt fynd från USA Today, Amerikaner spenderar i genomsnitt 11 dollar per måltid när de äter ute under lunchen, medan kostnaden (i genomsnitt) är 6.30 dollar för att förbereda och göra din egen lunch. Genom videokonferenser hemma kan du förbereda en matbit eller ta lite mat på din paus. Detta kan spara dig från att spendera nästan $ 3,000 per år - bara på lunch! Skulle du inte hellre gå till en strand i Karibien? Du kan ta med dig din dator och gå med i ditt möte via videokonferenser också!
Upplösning #4: Res mer
En av de många fördelarna med videokonferenser är att det kan göras var som helst med en solid wifi -anslutning. En sista-minuten-semester kan vara mer rimlig om du kan ta med dig ditt arbete. Eller kanske är det mer genomförbart att minska arbetspendlingen under veckan för att passa in i mer arbete (hej flexibla timmar!) så att du kan ha helgerna att gå på mindre åktur var bor du.
Lösning #3: Att organisera sig
Det är inte ovanligt att gå ut från kontoret lite senare än dagens slut. Ett möte pågick längre, e -postmeddelanden fortsatte att komma in, anställda slutade inte knacka på din dörr. Genom att implementera en kommunikationsstrategi som innebär fler videokonferenser kan du planera ditt liv för att bli bättre organiserat. Istället för att rusa ut från mötet för att ta sig till affären innan det stänger, schemalägg ditt onlinemöte via videokonferenser i förväg så att du snabbt kan gå in och ut till butikerna och fortfarande vara i tid för ditt möte. Eller ta med dig det hem!
Lösning #2: Äta hälsosammare
Med lite extra tid och organisation med videokonferenser blir matlagning och hälsosammare val smidigare. Du behöver inte välja mellan två snabbmatskarvar eller fylla på söta mellanmål från kontorsskafferiet när du träffar klockan 3. Istället finns det lite mer tid och omtanke om vilka hälsosamma val du kan göra genom att tänka framåt senare på dagen och packa en näringsrik lunch som inte är stekt, bearbetad eller dyr!
Upplösning #1: Mer egenvård
Att upprätta en rutin får saker gjort. Att ha system och processer på plats skapar ett flöde som ökar produktivitet och främjar tidshantering. När du övergår till ett mer videokonferensbaserat tillvägagångssätt som är schemalagt kan du bygga de saker du vill uppnå kring att få arbete gjort. Om det är tillgängligt för dig att fastställa flexibla arbetstider hemifrån varje fredag eftermiddag eller arbeta längre timmar på kontoret men ta en förlängd lunch, ger dessa strukturer tid att göra saker som får dig att må bra. Ta en yogaklass under din paus. Handla lite i ditt närområde när ditt onlinemöte avslutas - i tid (visste du onlinemöten håller schemat bättre än möten som gjorts personligen?). Har en sittande frukost med familjen måndag morgon istället för att vänta i trafiken!
De flesta beslut fattas för att bryta en dålig vana eller nå ett personligt mål. Lägg märke till hur de mest populära resolutionerna kretsar kring att vara en mer fullt utvecklad, friskare individ. Möjligheterna för denna inställning till en bättre balans mellan arbete och privatliv är oändliga med videokonferensteknik som är utformad för att överbrygga klyftan mellan kontorsliv och hemliv.
Låt FreeConference.com vara leverantör av videokonferenser du måste göra detta nya årtionde till ett lyckligt och blomstrande! Känn dig trygg i din förmåga att producera bra arbete och upprätthåll starka kontakter med ditt team utan att behöva sträcka dig för tunt. Med funktioner som Online tavla, Skärmdelning och videoinspelning kan ditt arbetsliv förbli balanserat och produktivt, vilket gör de kommande tio åren till ditt bästa årtionde hittills!
Gott nytt år från FreeConference.com!
Har du inget FreeConference.com -konto? Registrera dig gratis!
Denna webbplats använder cookies så att vi kan ge dig bästa möjliga användarupplevelse. Cookieinformation lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälpa vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen du tycker är mest intressanta och användbara. Se vår Sekretesspolicy för mer information.
FreeConference.com säljer inte (som "sälj" traditionellt definieras) din personliga information.
Det vill säga att vi inte lämnar ditt namn, din e -postadress eller annan personligt identifierbar information till tredje part i utbyte mot pengar.
Men enligt Kaliforniens lag kan delning av information i reklamsyfte betraktas som en "försäljning" av "personlig information". Om du har besökt vår webbplats under de senaste 12 månaderna och du har sett annonser, enligt Kaliforniens lag kan personuppgifter om dig ha sålts till våra annonspartners. Kaliforniens invånare har rätt att välja bort "försäljning" av personlig information, och vi har gjort det enkelt för alla att stoppa de informationsöverföringar som kan anses vara en sådan "försäljning". För att göra detta måste du inaktivera cookie -spårning i den här modellen.
Strängt nödvändiga Cookies
Strikt nödvändig cookie ska alltid vara aktiverad så att vi kan spara dina inställningar för cookie-inställningar.
Om du inaktiverar den här cookien kan vi inte spara dina inställningar. Det innebär att varje gång du besöker denna webbplats måste du aktivera eller inaktivera cookies igen.
Google Analytics
Denna webbplats använder Google Analytics för att samla in anonym information, till exempel antalet besökare på webbplatsen och de mest populära sidorna.
Att hålla denna cookie aktiverad hjälper oss att förbättra vår webbplats.
Vänligen aktivera Strikt Nödvändiga Cookies först så att vi kan spara dina inställningar!
Ytterligare cookies
Denna webbplats använder följande ytterligare cookies:
Lag-On
Facebook
Zooma information
Hela berättelsen
Vänligen aktivera Strikt Nödvändiga Cookies först så att vi kan spara dina inställningar!