Cum vă poate ajuta videoconferința să vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou

Este aceeași rutină la sfârșitul fiecărui an vechi și la începutul celui nou. Cu excepția acestui an, avem un nou deceniu de așteptat! Cu un nou început vin rezoluțiile pe care le promitem că le vom păstra. La urma urmei, fiecare dintre noi are intenții bune de a trăi o viață mai sănătoasă, mai puternică, mai capabilă, dar realitatea este că este mai greu decât pare! Sau este?

Ce se întâmplă dacă videoconferința v-ar putea ajuta să păstrați rezoluțiile de anul nou mai mult de o lună? Potrivit unui studiu din peste 1,450 de americani, cele mai populare rezoluții de Anul Nou sunt: ​​Exercițiu pentru a vă forma, dieta pentru a slăbi, economisi bani, mâncați mai sănătos în general, adoptați o rutină de auto-îngrijire și călătoriți. Obiceiuri și atitudini perfect normale față de a trăi un stil de viață activ sănătos.

Dar să recunoaștem. Viața se împiedică. Cererile de muncă sunt ridicate, iar termenele limită nu sunt arbitrare. Viața de familie necesită timp și răbdare, iar îngrijirea de sine joacă un rol esențial în propria călătorie de creștere personală. Sunt multe mingi de jonglat! Dacă oricare dintre aceste rezoluții se află pe lista dvs., acesta este modul în care adoptarea tehnologiei de videoconferință vă poate oferi o rutină mai bună echilibrată viață / viață, care vă menține la înălțimea jocului, atât în ​​interiorul, cât și în afara biroului.

Rezoluția nr. 6: Exercițiile fizice și dieta pentru a intra în formă

Pentru cei din deplasare, doar gândul de a strânge într-o oră pentru a face mișcare pare descurajant. Și cu trekking-ul la lucru în goana de dimineață, cum se așteaptă cineva să găsească o oră sau două în plus? Opțiunea de a apela la o întâlnire de acasă prin videoconferință oferă oricui flexibilitatea de a-și petrece un bloc de timp care altfel ar fi rezervat pentru navetă. Prin întreruperea navetei, videoconferința de acasă (chiar dacă doar pentru o dimineață sau o zi pe săptămână!) Oferă timpul oportun pentru a face un antrenament la domiciliu, pentru a ajunge la sală sau pentru a alerga.

Rezoluția nr. 5: economisiți bani

Toată lumea poate fi un pic mai conștientă de direcția banilor lor. Configurarea conferinței video în zilele noastre pe computerul dvs. este rapidă, ușoară, fiabilă, nu implică descărcări și GRATUIT. Bazându-vă doar pe wifi și pe computer, vi se oferă acces direct la echipa dvs. oriunde s-ar afla. Prezentarea, prezentarea sau interviul dvs. pot fi scoase fără cusur fără a fi nevoie să fiți acolo - sau să plătiți benzina, parcarea și întreținerea unei mașini.

Ce zici de economisirea cheltuielilor pentru îngrijirea copilului când poți lucra după-amiaza de acasă? Și acele salate de 12 USD la prânz, când ai întâlniri spate-în-spate toată ziua? Conform concluziilor din USA TodayAmericanii cheltuiesc, în medie, 11 USD pe masă atunci când mănâncă în timpul orei de prânz, în timp ce costul (în medie) este de 6.30 USD pentru a vă pregăti și a vă pregăti propriul prânz. Prin videoconferință acasă, puteți pregăti o mușcătură pentru a mânca sau puteți lua niște alimente în pauza dvs. Acest lucru vă poate salva de la cheltuieli de aproape 3,000 de dolari pe an - numai la prânz! Nu ai prefera să mergi la o plajă din Caraibe? Vă puteți aduce computerul cu dvs. și vă puteți alătura întâlnirii prin videoconferință, de asemenea!

Rezoluția nr. 4: Călătorește mai mult

Unul dintre numeroasele avantaje ale conferinței video este că se poate face oriunde cu o conexiune wifi solidă. O vacanță de ultim moment ar putea fi mai rezonabilă dacă îți poți aduce munca cu tine. Sau poate este mai fezabil să reduceți naveta în timpul săptămânii pentru a vă potrivi mai mult (hello ore flexibile!) astfel încât să aveți weekend-urile pentru a merge mai mic drumeții unde locuiți.

Rezoluția nr. 3: Organizarea

Nu este neobișnuit să ieșiți din birou puțin mai târziu de sfârșitul zilei. O întâlnire a durat mai mult, e-mailurile au continuat să vină, angajații nu s-au oprit din a bate la ușa ta. Prin implementarea unei strategii de comunicații care implică mai multe conferințe video, vă puteți programa viața pentru a fi mai bine organizat. În loc să ieșiți din întâlnire pentru a ajunge la magazin înainte de a se închide, programează-ți întâlnirea online prin videoconferință din timp, astfel încât să puteți face o pauză rapidă în magazin și să fiți la timp pentru întâlnire. Sau adu-l acasă cu tine!

Rezoluția nr. 2: A mânca mai sănătos

Cu un pic de timp suplimentar și organizare prin intermediul videoconferințelor, pregătirea mâncării și alegerea mai sănătoasă devine mai ușoară. Nu trebuie să vă decideți între două îmbinări de fast-food sau să umpleți gustări dulci din cămara de la birou atunci când loviți peretele de cărămidă de la ora 3:XNUMX. În schimb, există un pic mai mult de timp și de gândire asupra alegerilor sănătoase pe care le puteți face gândindu-vă mai departe în cursul zilei și ambalând un prânz nutritiv care nu este prăjit, procesat sau scump!

Rezoluția nr. 1: Mai multă îngrijire personală

Stabilirea unei rutine face lucrurile bune. Având sisteme și procese în loc creează un flux care crește productivitate și promovează gestionarea timpului. Când treceți la o abordare bazată pe videoconferință mai programată, puteți construi lucrurile pe care doriți să le realizați în jurul realizării muncii. Dacă este disponibil pentru dvs. să stabiliți orele de lucru flexibile de acasă în fiecare vineri după-amiază sau să lucrați mai mult în birou, dar să luați un prânz prelungit, aceste structuri vă permit să faceți lucrurile care vă fac să vă simțiți bine. Luați un curs de yoga în timpul pauzei. Faceți câteva cumpărături în cartierul dvs. odată ce întâlnirea dvs. online se încheie la timp (știați întâlnirile online rămân la timp mai bine decât întâlnirile făcute personal?). Luni dimineață, luați micul dejun cu familia în loc să așteptați în trafic!

Cele mai multe rezoluții sunt făcute pentru a rupe un obicei prost sau pentru a atinge un obiectiv personal. Observați cum cele mai populare rezoluții se învârt în jurul valorii de a fi un individ mai complet dezvoltat și mai sănătos. Oportunitățile pentru această atitudine față de un echilibru mai bun dintre viața profesională și viața personală sunt nelimitate cu tehnologia de videoconferință concepută pentru a acoperi decalajul dintre viața de birou și viața de acasă.

Lasă FreeConference.com să fie furnizor de conferințe video trebuie să faci din acest nou deceniu unul fericit și înfloritor! Simțiți-vă încrezători în capacitatea dvs. de a produce o muncă bună și de a menține legături puternice cu echipa dvs. fără a fi nevoie să vă întindeți prea subțire. Cu caracteristici precum Tablă albă online, Partajarea ecranului și înregistrare video, viața ta profesională poate rămâne echilibrată și productivă, făcând din următorii 10 ani cel mai bun deceniu al tău până acum!

La mulți ani de la FreeConference.com!

Nu aveți un cont FreeConference.com? Înregistrează-te gratuit!

[ninja_forms id=80]