É a mesma rotina no final de cada ano antigo e no início do novo. Exceto por este ano, temos uma nova década pela frente! Com um novo começo, vêm as resoluções que prometemos cumprir. Afinal, cada um de nós tem boas intenções de viver uma vida mais saudável, forte e capaz, mas a realidade é que é mais difícil do que parece! Ou é?
E se as videoconferências pudessem realmente ajudar você a manter suas resoluções de Ano Novo por mais de um mês? De acordo com uma pesquisa com mais de 1,450 americanos, as resoluções de Ano Novo mais populares são: fazer exercícios para entrar em forma, fazer dieta para perder peso, economizar dinheiro, comer de forma mais saudável em geral, adotar uma rotina de autocuidado e viajar. Hábitos e atitudes perfeitamente normais em relação a um estilo de vida saudável e ativo.
Mas vamos enfrentá-lo. A vida atrapalha. As demandas de trabalho são altas e os prazos não são arbitrários. A vida familiar requer tempo e paciência, e o autocuidado desempenha um papel fundamental na própria jornada de crescimento pessoal. Essas são muitas bolas para fazer malabarismos! Se alguma dessas resoluções estiver em sua lista, é assim que adotar a tecnologia de videoconferência pode fornecer uma rotina melhor equilibrada entre trabalho e vida pessoal, que o mantém atualizado tanto dentro quanto fora do escritório.
Para quem está sempre em movimento, apenas a ideia de espremer em uma hora para se exercitar parece desanimador. E com a caminhada para o trabalho na hora do rush da manhã, como se espera que alguém encontre uma ou duas horas extras? A opção de ligar para uma reunião de casa por meio de videoconferência oferece a qualquer pessoa a flexibilidade de reservar um bloco de tempo que, de outra forma, seria reservado para deslocamento. Ao cortar o trajeto, a videoconferência de casa (mesmo que apenas por uma manhã ou um dia da semana!) Oferece o momento oportuno para fazer os exercícios de casa, ir para a academia ou correr.
Todos podem estar um pouco mais cientes sobre para onde vai seu dinheiro. Configurar videoconferências nos dias de hoje em seu computador é rápido, fácil, confiável, não envolve downloads e é GRATUITO. Contando apenas com wi-fi e um computador, você tem acesso direto à sua equipe onde quer que ela esteja. Sua apresentação, argumento de venda ou entrevista pode ser realizada perfeitamente sem você ter que estar lá - ou pagar pelo gás, estacionamento e manutenção de um carro.
Que tal economizar com creche quando você pode trabalhar de casa à tarde? E aquelas saladas de 12 dólares no almoço quando você tem reuniões seguidas o dia todo? Segundo dados do USA Today , os americanos gastam, em média, 11 dólares por refeição quando comem fora na hora do almoço, enquanto o custo (em média) para preparar o próprio almoço é de 6.30 dólares. Ao participar de videoconferências em casa, você pode preparar algo para comer ou comprar mantimentos durante o intervalo. Isso pode te economizar quase 3,000 dólares por ano – só com almoço! Não seria melhor ir para uma praia no Caribe? Você também pode levar seu computador e participar da reunião por videoconferência!
Uma das muitas vantagens das videoconferências é que elas podem ser feitas em qualquer lugar com uma conexão Wi-Fi estável. Férias de última hora podem ser mais viáveis se você puder levar o trabalho consigo. Ou talvez seja mais prático reduzir o tempo de deslocamento durante a semana para dedicar mais tempo ao trabalho (olá, horários flexíveis !), assim você poderá aproveitar os fins de semana para fazer pequenas viagens de carro perto de casa.
Não é incomum sair do escritório um pouco mais tarde do que o previsto. Uma reunião se estendeu, os e-mails não paravam de chegar, os funcionários não paravam de bater na sua porta. Ao implementar uma estratégia de comunicação que inclua mais videoconferências, você pode organizar melhor sua vida. Em vez de sair correndo da reunião para chegar à loja antes que ela feche, agende sua reunião online por videoconferência com antecedência para que você possa dar uma passadinha rápida nas lojas e ainda chegar a tempo para a reunião. Ou leve a videoconferência para casa!
Com um pouco de tempo extra e organização por meio de videoconferência, preparar alimentos e fazer escolhas mais saudáveis fica mais tranquilo. Você não tem que decidir entre duas lanchonetes de fast food ou encher-se de lanches açucarados da despensa do escritório quando chegar à barreira das 3h. Em vez disso, há um pouco mais de tempo e reflexão sobre as escolhas saudáveis que você pode fazer pensando no final do dia e embalando um almoço nutritivo que não seja frito, processado ou caro!
Estabelecer uma rotina ajuda a realizar as coisas. Ter sistemas e processos definidos cria um fluxo que aumenta a produtividade e promove a gestão do tempo . Ao fazer a transição para uma abordagem mais baseada em videoconferências com horários definidos, você pode organizar suas metas em torno da realização do trabalho. Se você tiver a possibilidade de trabalhar em horário flexível em casa todas as sextas-feiras à tarde ou trabalhar até mais tarde no escritório, mas com um horário de almoço prolongado, essas estruturas permitem que você tenha tempo para fazer coisas que te fazem bem. Faça uma aula de ioga durante o intervalo. Aproveite para fazer algumas compras no seu bairro depois que a reunião online terminar – no horário previsto (você sabia que as reuniões online costumam ser mais pontuais do que as presenciais?). Tome um café da manhã tranquilo com a família na segunda-feira de manhã, em vez de ficar preso no trânsito!
A maioria das resoluções é feita para quebrar um mau hábito ou alcançar um objetivo pessoal. Observe como as resoluções mais populares giram em torno de ser um indivíduo mais plenamente desenvolvido e mais saudável. As oportunidades para essa atitude em direção a um melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal são infinitas com a tecnologia de videoconferência projetada para preencher a lacuna entre a vida no escritório e a vida em casa.
Deixe que o FreeConference.com seja o provedor de videoconferência que você precisa para tornar esta nova década feliz e próspera! Tenha confiança na sua capacidade de produzir um bom trabalho e manter conexões fortes com sua equipe sem precisar se sobrecarregar. Com recursos como o Quadro Branco Online , Compartilhamento de Tela e Gravação de Vídeo, sua vida profissional pode permanecer equilibrada e produtiva, fazendo dos próximos 10 anos a sua melhor década até agora!
Feliz Ano Novo em FreeConference.com!
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