व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंग आपल्याला आपल्या नवीन वर्षाचे संकल्प ठेवण्यात कशी मदत करू शकते
प्रत्येक जुन्या वर्षाच्या अखेरीस आणि नवीन वर्षाच्या सुरवातीला ही समान दिनचर्या आहे. हे वर्ष वगळता, आम्हाला उत्सुकतेसाठी नवीन दशक मिळाले आहे! एक नवीन सुरुवात घेऊन आम्ही असे संकल्प करतो जे आम्ही ठेवू. शेवटी, आपल्यापैकी प्रत्येकाचे निरोगी, मजबूत, अधिक सक्षम जीवन जगण्याचा चांगला हेतू आहे, परंतु वास्तविकता अशी आहे की ती दिसते त्यापेक्षा कठीण आहे! की आहे?
जर व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंग तुम्हाला तुमच्या नवीन वर्षाचे संकल्प एका महिन्यापेक्षा जास्त ठेवण्यास मदत करू शकले तर? त्यानुसार अ सर्वेक्षण 1,450 हून अधिक अमेरिकनांपैकी, नवीन वर्षाचे सर्वात लोकप्रिय संकल्प आहेत: आकार मिळवण्यासाठी व्यायाम, वजन कमी करण्यासाठी आहार, पैसे वाचवणे, सर्वसाधारणपणे निरोगी खाणे, स्व-काळजी दिनचर्या स्वीकारणे आणि प्रवास करणे. पूर्णपणे सामान्य सवयी आणि जगण्याकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन निरोगी सक्रिय जीवनशैली.
पण त्याचा सामना करूया. जीवन मार्गात येते. कामाची मागणी जास्त आहे आणि मुदत अनियंत्रित नाहीत. कौटुंबिक जीवनासाठी वेळ आणि संयम आवश्यक आहे आणि स्वत: ची काळजी एखाद्याच्या वैयक्तिक वाढीच्या प्रवासात महत्वाची भूमिका बजावते. हे बडबड करण्यासाठी बरेच गोळे आहेत! जर यापैकी कोणतेही ठराव तुमच्या यादीत असतील, तर अशा प्रकारे व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंग तंत्रज्ञानाचा अवलंब केल्याने तुम्हाला एक चांगले काम/जीवन संतुलित दिनचर्या मिळू शकते जे तुम्हाला ऑफिसच्या आत आणि बाहेर दोन्ही तुमच्या गेमच्या शीर्षस्थानी ठेवते.
ठराव #6: आकार मिळवण्यासाठी व्यायाम आणि आहार
जाता जाता त्यांच्यासाठी, व्यायामासाठी फक्त एका तासात पिळून काढण्याचा विचार त्रासदायक वाटतो. आणि सकाळच्या गर्दीत कामासाठी ट्रेकिंगसह, कोणालाही एक किंवा दोन तास अतिरिक्त मिळण्याची अपेक्षा कशी आहे? व्हिडीओ कॉन्फरन्सिंगद्वारे घरातून मीटिंगला बोलावण्याचा पर्याय कोणालाही वेळेचा ब्लॉक तयार करण्याची लवचिकता देते जे अन्यथा प्रवासासाठी राखीव असेल. प्रवास कापून, घरातून व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंग (जरी आठवड्यातून फक्त एक सकाळ किंवा दिवस असो!) घरचे काम करण्यासाठी, व्यायामशाळेत जाण्यासाठी किंवा धावण्यासाठी जाण्यासाठी योग्य वेळ प्रदान करते.
ठराव #5: पैसे वाचवा
प्रत्येकजण त्यांचे पैसे कुठे जातात याबद्दल थोडे अधिक जाणकार असू शकतात. आपल्या संगणकावर या दिवसात आणि वयात व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंग सेट करणे जलद, सोपे, विश्वासार्ह आहे, त्यात डाउनलोड आणि मोफत समाविष्ट नाही. फक्त वायफाय आणि कॉम्प्युटरवर अवलंबून राहून, तुम्ही तुमच्या टीममध्ये जिथे आहात तिथे थेट प्रवेश दिला जातो. तुमचे सादरीकरण, खेळपट्टी किंवा मुलाखत तुम्ही तेथे न राहता निर्दोषपणे काढता येतात - किंवा गॅस, पार्किंग आणि कारची देखभाल करण्यासाठी पैसे द्या.
जेव्हा तुम्ही घरून दुपारी काम करू शकता तेव्हा डेकेअर खर्चात बचत करण्याबद्दल काय? आणि जेवणात ते $ 12 सॅलड्स जेव्हा तुम्हाला दिवसभर बॅक-टू-बॅक मीटिंग्ज मिळतात? कडून मिळालेल्या निष्कर्षानुसार यूएसए आज, अमेरिकन जेवणाच्या वेळी बाहेर जेवताना सरासरी $ 11 प्रति जेवण खर्च करत आहेत, तर स्वतःचे जेवण तयार करण्यासाठी आणि बनवण्यासाठी (सरासरी) खर्च $ 6.30 आहे. घरी व्हिडीओ कॉन्फरन्सिंगद्वारे, आपण आपल्या विश्रांतीच्या वेळी खाण्यासाठी किंवा काही किराणा सामान घेण्यासाठी चावा तयार करू शकता. हे आपल्याला वर्षाला सुमारे $ 3,000 खर्च करण्यापासून वाचवू शकते - फक्त दुपारच्या जेवणावर! आपण त्याऐवजी कॅरिबियन समुद्रकिनाऱ्यावर जाणार नाही का? तुम्ही तुमचा संगणक तुमच्यासोबत आणू शकता आणि व्हिडीओ कॉन्फरन्सिंगद्वारे तुमच्या बैठकीत सामील होऊ शकता!
ठराव #4: अधिक प्रवास करा
व्हिडीओ कॉन्फरन्सिंगच्या अनेक फायद्यांपैकी एक म्हणजे ते ठोस वायफाय कनेक्शनसह कुठेही करता येते. आपण आपले काम आपल्यासोबत आणू शकत असल्यास शेवटच्या मिनिटाची सुट्टी अधिक वाजवी असू शकते. किंवा अधिक कामात फिट होण्यासाठी कदाचित आठवड्यात प्रवास कमी करणे अधिक व्यवहार्य आहे (नमस्कार लवचिक तास!) त्यामुळे तुमच्याकडे शनिवार व रविवार लहान असू शकतात रस्ता प्रवास तू कुठे राहतोस.
ठराव #3: संघटित होणे
दिवस संपण्यापेक्षा थोड्या वेळाने कार्यालयातून बाहेर पडणे असामान्य नाही. एक बैठक जास्त वेळ चालली, ईमेल येत राहिले, कर्मचारी तुमचे दार ठोठावणे थांबवणार नाहीत. अधिक व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंगचा समावेश असलेल्या संप्रेषण धोरणाची अंमलबजावणी करून, आपण आपले जीवन अधिक व्यवस्थित होण्यासाठी शेड्यूल करू शकता. स्टोअर बंद होण्यापूर्वी ते बनवण्यासाठी मीटिंगमधून बाहेर पडण्याऐवजी, आपली ऑनलाइन बैठक शेड्यूल करा व्हिडीओ कॉन्फरन्सिंगद्वारे वेळापूर्वी जेणेकरून आपण दुकानांमध्ये द्रुत डॅश करू शकता आणि तरीही आपल्या बैठकीसाठी वेळेवर उपस्थित राहू शकता. किंवा ते आपल्याबरोबर घरी आणा!
ठराव #2: निरोगी खाणे
व्हिडीओ कॉन्फरन्सिंगद्वारे थोडे अतिरिक्त वेळ आणि संस्थेसह, अन्न तयार करणे आणि आरोग्यदायी निवडी करणे नितळ होते. जेव्हा तुम्ही दुपारी 3 वीटांच्या भिंतीवर आदळता तेव्हा तुम्हाला दोन फास्ट फूड सांध्यातील निर्णय घेण्याची किंवा ऑफिसच्या पँट्रीमधून साखरयुक्त स्नॅक्स भरण्याची गरज नसते. त्याऐवजी, थोडा अधिक वेळ आणि पूर्वनिश्चय आहे की आपण नंतरच्या दिवसाचा विचार करून आणि तळलेले, प्रक्रिया केलेले किंवा महाग नसलेले पौष्टिक दुपारचे पॅक करून कोणते निरोगी पर्याय निवडू शकता!
ठराव #1: अधिक स्वत: ची काळजी
दिनचर्या स्थापित केल्याने कामे पूर्ण होतात. ठिकाणी प्रणाली आणि प्रक्रिया असणे एक प्रवाह निर्माण करतो जो वाढतो उत्पादकता आणि वेळ व्यवस्थापनास प्रोत्साहन देते. नियोजित केलेल्या अधिक व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंग-आधारित दृष्टिकोनात संक्रमण करताना, आपण काम पूर्ण करण्यासाठी जे काही साध्य करायचे आहे ते तयार करू शकता. जर तुमच्यासाठी दर शुक्रवारी दुपारी घरातून लवचिक कामाचे तास स्थापित करणे किंवा ऑफिसमध्ये जास्त तास काम करणे उपलब्ध असेल परंतु विस्तारित दुपारचे जेवण घ्यावे, तर या रचना आपल्याला चांगल्या वाटणाऱ्या गोष्टी करण्यास वेळ देतात. ब्रेक दरम्यान योगाचा वर्ग घ्या. एकदा तुमची ऑनलाइन बैठक संपली की तुमच्या शेजारची थोडी खरेदी करा - वेळेवर (तुम्हाला माहिती आहे का? ऑनलाइन बैठका वेळापत्रकानुसार राहतात वैयक्तिकरित्या केलेल्या बैठकांपेक्षा चांगले?). ट्रॅफिकमध्ये वाट पाहण्याऐवजी सोमवारी सकाळी कुटुंबासोबत बसून नाश्ता करा!
बहुतेक संकल्प वाईट सवय मोडण्यासाठी किंवा वैयक्तिक ध्येय गाठण्यासाठी केले जातात. लक्षात घ्या की सर्वात लोकप्रिय संकल्प अधिक विकसित, निरोगी व्यक्ती म्हणून कसे फिरतात. अधिक चांगले कार्य-जीवन शिल्लक या दृष्टिकोनाच्या संधी व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंग तंत्रज्ञानासह अंतहीन आहेत जे कार्यालयीन जीवन आणि गृहजीवनातील अंतर कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
FreeConference.com असू द्या व्हिडिओ कॉन्फरन्सिंग प्रदाता तुम्हाला हे नवीन दशक आनंदी आणि भरभराटीचे बनवण्याची गरज आहे! स्वत: ला खूप पातळ न करता चांगले कार्य करण्याची आणि आपल्या कार्यसंघाशी मजबूत संबंध राखण्याच्या आपल्या क्षमतेवर विश्वास ठेवा. सारख्या वैशिष्ट्यांसह ऑनलाइन व्हाईटबोर्ड, स्क्रीन सामायिकरण आणि व्हिडिओ रेकॉर्डिंग, तुमचे कार्य जीवन संतुलित आणि उत्पादक राहू शकते, ज्यामुळे पुढील 10 वर्षे तुमचे सर्वोत्तम दशक बनतील!
FreeConference.com कडून नवीन वर्षाच्या शुभेच्छा!
FreeConference.com खाते नाही का? मोफत साइन अप करा!
ही वेबसाइट कुकीज वापरते जेणेकरून आम्ही आपल्याला शक्य तितका सर्वोत्तम वापरकर्ता अनुभव देऊ शकतो. कुकी माहिती तुमच्या ब्राउझरमध्ये साठवली जाते आणि तुम्ही आमच्या वेबसाइटवर परत जाता तेव्हा तुम्हाला ओळखणे आणि वेबसाइटचे कोणते विभाग तुम्हाला सर्वात मनोरंजक आणि उपयुक्त वाटतात हे समजून घेण्यासाठी आमच्या टीमला मदत करणे अशी कार्ये करतात. आमचे पहा Privacy Policy अधिक माहितीसाठी.
FreeConference.com आपली वैयक्तिक माहिती विकत नाही (जसे "विक्री" पारंपारिकपणे परिभाषित आहे).
म्हणजेच, पैशाच्या बदल्यात आम्ही तुमचे नाव, ईमेल पत्ता किंवा इतर वैयक्तिकरित्या ओळखण्यायोग्य माहिती तृतीय पक्षांना प्रदान करत नाही.
परंतु कॅलिफोर्निया कायद्यानुसार, जाहिरात हेतूंसाठी माहिती सामायिक करणे "वैयक्तिक माहिती" ची "विक्री" मानली जाऊ शकते. जर तुम्ही गेल्या 12 महिन्यांत आमच्या वेबसाइटला भेट दिली असेल आणि तुम्ही जाहिराती पाहिल्या असतील, तर कॅलिफोर्निया कायद्याअंतर्गत तुमच्या जाहिरात भागीदारांना तुमच्याविषयीची वैयक्तिक माहिती “विकली” गेली असेल. कॅलिफोर्नियाच्या रहिवाशांना वैयक्तिक माहितीच्या “विक्री” मधून बाहेर पडण्याचा अधिकार आहे आणि आम्ही अशा कोणालाही माहिती हस्तांतरण थांबवणे सोपे केले आहे ज्याला अशी “विक्री” मानली जाऊ शकते. हे करण्यासाठी आपल्याला या मॉडेलमध्ये कुकी ट्रॅकिंग अक्षम करण्याची आवश्यकता आहे.
कडकपणे आवश्यक कुकीज
काटेकोरपणे आवश्यक कुकी नेहमीच सक्षम असली पाहिजे जेणेकरून आम्ही कुकी सेटिंग्जसाठी आपली प्राधान्ये जतन करू शकू.
आपण ही कुकी अक्षम केल्यास आम्ही आपली प्राधान्ये जतन करू शकणार नाही. अर्थात प्रत्येक वेळी आपण या वेबसाइटला भेट देता तेव्हा आपल्याला पुन्हा कुकीज सक्षम किंवा अक्षम करण्याची आवश्यकता असेल.
Google Analytics मध्ये
ही वेबसाइट गूगल अॅनालिटिक्सचा वापर निनावी माहिती गोळा करण्यासाठी करते जसे की साइटला भेट देणाऱ्यांची संख्या आणि सर्वात लोकप्रिय पृष्ठे.
ही कुकी सक्षम ठेवल्याने आमची वेबसाइट सुधारण्यात मदत होते.
कृपया आधी कडकपणे आवश्यक कुकी सक्षम करा जेणेकरून आम्ही तुमची प्राधान्ये जतन करू शकू!
अतिरिक्त कुकीज
ही वेबसाइट खालील अतिरिक्त कुकीज वापरते:
ऍक्ट-ऑन
फेसबुक
झूम माहिती
पूर्ण कथा
कृपया आधी कडकपणे आवश्यक कुकी सक्षम करा जेणेकरून आम्ही तुमची प्राधान्ये जतन करू शकू!