Hogyan segíthet a videokonferencia valójában az újévi fogadalmak betartásában
Ugyanaz a rutin minden régi év végén és az új év elején. Ezt az évet leszámítva új évtized vár ránk! Az újrakezdéssel olyan elhatározások jönnek, amelyeket megígérünk, hogy betartjuk. Végül is mindannyiunknak jó szándéka van, hogy egészségesebb, erősebb, képesebb életet éljen, de a valóság az, hogy nehezebb, mint amilyennek látszik! Vagy ez?
Mi lenne, ha a videokonferencia valóban segítene abban, hogy egy évnél tovább tartsuk az újévi fogadalmat? A szerint felmérés több mint 1,450 amerikai közül a legnépszerűbb újévi fogadalmak a következők: Testmozgás az alakformáláshoz, diéta fogyáshoz, pénztakarékosság, általában egészségesebb táplálkozás, önellátási rutin elfogadása és utazás. Teljesen normális szokások és hozzáállás az élethez a egészséges aktív életmód.
De valljuk be. Az élet akadályba ütközik. A munkaigény magas, és a határidők nem önkényesek. A családi élet időt és türelmet igényel, és az öngondoskodás kulcsfontosságú szerepet játszik saját személyes növekedési útján. Sok labdával kell zsonglőrködni! Ha ezen felbontások bármelyike szerepel a listáján, a videokonferencia -technológia alkalmazása így biztosíthatja a munka és az élet közötti egyensúly jobb rutinját, amely az irodában és azon kívül is a játék tetején marad.
6. megoldás: Testmozgás és diéta az alakformáláshoz
Az úton lévők számára már csak a gondolat is elrettentőnek tűnik, hogy egy óra múlva kipróbáljuk a gyakorlást. És a reggeli rohanásban a munkába való túrázással hogyan várhat bárki egy -két extra órát? Az a lehetőség, hogy videokonferencia útján otthonról hívhat be egy értekezletet, bárki számára rugalmasságot biztosít, hogy letöltsön egy olyan időblokkot, amelyet egyébként ingázásra tartanak fenn. Az ingázás megszakításával az otthoni videokonferencia (még ha csak egy reggelente vagy egy napon is!) Megfelelő alkalmat biztosít otthoni edzésre, edzőterembe vagy futásra.
5. megoldás: Takarítson meg pénzt
Mindenki egy kicsit jobban tudhatja, hova megy a pénze. A videokonferencia beállítása a mai korban a számítógépén gyors, egyszerű, megbízható, nem igényel letöltést és INGYENES. Csak a wifi -n és a számítógépen alapulva közvetlen hozzáférést biztosít a csapatához, bárhol is legyenek. A prezentáció, a pálya vagy az interjú hibátlanul lehúzható anélkül, hogy ott kellene lennie - vagy fizetnie kell a gázért, a parkolásért és az autó karbantartásáért.
Mi a helyzet a napközis kiadások megtakarításával, ha délután is dolgozhat otthonról? És az a 12 dolláros saláta ebédkor, amikor egész nap összejöveteleket tart? A megállapítások szerint USA TodayAz amerikaiak átlagosan 11 dollárt költenek étkezésenként, ha ebédidőben étkeznek, míg az átlagos ebéd költsége 6.30 dollár. Az otthoni videokonferencia segítségével elkészítheti a falatot, vagy elfogyaszthat egy kis élelmiszert a szünetben. Ezzel megspórolhat attól, hogy évente közel 3,000 dollárt költ - csak ebédre! Nem menne inkább a Karib -tenger partjára? Magával hozhatja számítógépét, és videokonferenciákon keresztül is csatlakozhat a megbeszéléshez!
4. megoldás: Utazzon többet
A videokonferencia számos előnye közül az egyik az, hogy szilárd wifi kapcsolattal bárhol elvégezhető. Az utolsó pillanatban való vakáció ésszerűbb lehet, ha magával tudja vinni a munkáját. Vagy talán megvalósíthatóbb a hét közbeni ingázás csökkentése, hogy több munkába beleférjen (hello rugalmas munkaidő!), így a hétvégék is kisebbek lehetnek közúti kirándulások hol élsz.
3. megoldás: szervezés
Nem ritka, hogy a nap végén kicsit később lépünk ki az irodából. Az értekezlet tovább tartott, folyamatosan érkeztek e -mailek, az alkalmazottak nem hagyták abba, hogy kopogjanak az ajtón. A több videokonferenciát magában foglaló kommunikációs stratégia megvalósításával ütemezheti az életét jobban szervezetté. Ahelyett, hogy kirohanna a megbeszélésről, hogy bezárás előtt eljusson a boltba, ütemezze online találkozóját idő előtt videokonferencián keresztül, így gyorsan be- és kiszállhat az üzletekbe, és még mindig időben tud találkozni. Vagy vidd haza magaddal!
2. megoldás: Egészségesebben étkezzen
Egy kis többletidővel és szervezéssel a videokonferencia révén az ételek elkészítése és az egészségesebb döntések gördülékenyebbé válnak. Nem kell két gyorsétterem között döntenie, vagy cukros harapnivalókat töltenie az irodai kamrából, amikor a 3 órai téglafalnak ütközik. Ehelyett kicsit több idő és előrelátás van arra vonatkozóan, hogy milyen egészséges döntéseket hozhat, ha előre gondolkodik a nap folyamán, és csomagol egy tápláló ebédet, amely nem sült, nem feldolgozott vagy drága!
1. megoldás: Több öngondoskodás
A rutin kialakítása elvégzi a dolgokat. A rendszerek és folyamatok megteremtése áramlást hoz létre, amely növekszik termelékenységet és elősegíti az időgazdálkodást. Amikor egy ütemezett videokonferencia-alapú megközelítésre tér át, akkor a munka elvégzése köré építheti az elérni kívánt dolgokat. Ha lehetősége van arra, hogy minden péntek délután otthonról rugalmas munkaidőt alakítson ki, vagy hosszabb ideig dolgozzon az irodában, de hosszabb ebédet vegyen be, akkor ezek a struktúrák lehetővé teszik, hogy olyan dolgokat tegyenek, amelyek jól érzik magukat. Szünetben vegyen fel egy jógaórát. Vásároljon egy kicsit a környéken, amint az online találkozó befejeződik - időben (tudtad az online találkozók a menetrend szerint maradnak jobb, mint a személyes megbeszélések?). Vacsorázzon a családdal hétfő reggel, ahelyett, hogy a forgalomban várakozna!
A legtöbb elhatározás rossz szokás megszüntetése vagy személyes cél elérése érdekében történik. Figyeld meg, hogy a legnépszerűbb állásfoglalások a fejlettebb, egészségesebb egyén körül forognak. A munka és a magánélet jobb egyensúlyához való hozzáállás lehetőségei végtelenek a videokonferencia-technológiával, amelynek célja az irodai és otthoni élet közötti szakadék áthidalása.
Legyen a FreeConference.com a videokonferencia -szolgáltató boldoggá és virágzóvá kell tennie ezt az új évtizedet! Bízzon abban, hogy képes jó munkát végezni, és szoros kapcsolatokat ápol a csapattal anélkül, hogy túl vékonynak kellene lennie. Olyan funkciókkal, mint a Online tábla, Képernyőmegosztás és a videofelvétel készítése, a munkája kiegyensúlyozott és produktív maradhat, így a következő 10 év az eddigi legjobb évtizede!
Boldog új évet a FreeConference.com oldalról!
Nincs FreeConference.com fiókja? Regisztrálj ingyen!
Ez a weboldal cookie -kat használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt tudjuk biztosítani Önnek. A cookie -k információi tárolódnak az Ön böngészőjében, és olyan funkciókat látnak el, mint például az, hogy felismerik Önt, amikor visszatér webhelyünkre, és segít csapatunknak megérteni, hogy a webhely mely részei a legérdekesebbek és leghasznosabbak. Lásd a mi Adatkezelési tájékoztató további információért.
A FreeConference.com nem értékesíti (az „eladás” hagyományosan meghatározott) az Ön személyes adatait.
Vagyis pénzért cserébe nem adjuk meg harmadik személyeknek az Ön nevét, e -mail címét vagy egyéb személyazonosításra alkalmas adatait.
A kaliforniai törvények értelmében azonban az információk reklámcélú megosztása a „személyes adatok” „eladásának” tekinthető. Ha az elmúlt 12 hónapban meglátogatta weboldalunkat, és látott hirdetéseket, akkor a kaliforniai törvények értelmében az Ön személyes adatait „eladhatták” hirdetési partnereinknek. A kaliforniai lakosoknak jogukban áll lemondani a személyes adatok „eladásáról”, és bárki számára megkönnyítettük az ilyen „eladásnak” minősülő információtovábbítás leállítását. Ehhez le kell tiltania a cookie -k követését ebben a modellben.
Szigorúan szükséges cookie-k
A szigorúan szükséges cookie-t mindenkor engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a cookie-beállításokhoz.
Ha letiltja ezt a cookie-t, akkor nem tudjuk menteni a beállításokat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a webhelyet, újra be kell kapcsolnia a cookie-kat.
Google Analytics.
Ez a webhely a Google Analytics segítségével névtelen információkat gyűjt, például a webhely látogatóinak számát és a legnépszerűbb oldalakat.
Ha engedélyezi ezt a cookie -t, azzal javíthat webhelyünkön.
Kérjük, először engedélyezze a szigorúan szükséges cookie-kat, hogy elmenthessük a preferenciáinkat!
További cookie-k
Ez a weboldal a következő további sütiket használja:
Act-On
Facebook
Nagyítás információ
FullStory
Kérjük, először engedélyezze a szigorúan szükséges cookie-kat, hogy elmenthessük a preferenciáinkat!
Ugyanaz a rutin minden régi év végén és az új év elején. Ezt az évet leszámítva új évtized vár ránk! Az újrakezdéssel olyan elhatározások jönnek, amelyeket megígérünk, hogy betartjuk. Végül is mindannyiunknak jó szándéka van, hogy egészségesebb, erősebb, képesebb életet éljen, de a valóság az, hogy nehezebb, mint amilyennek látszik! Vagy ez?
Az úton lévők számára már csak a gondolat is elrettentőnek tűnik, hogy egy óra múlva kipróbáljuk a gyakorlást. És a reggeli rohanásban a munkába való túrázással hogyan várhat bárki egy -két extra órát? Az a lehetőség, hogy videokonferencia útján otthonról hívhat be egy értekezletet, bárki számára rugalmasságot biztosít, hogy letöltsön egy olyan időblokkot, amelyet egyébként ingázásra tartanak fenn. Az ingázás megszakításával az otthoni videokonferencia (még ha csak egy reggelente vagy egy napon is!) Megfelelő alkalmat biztosít otthoni edzésre, edzőterembe vagy futásra.
Egy kis többletidővel és szervezéssel a videokonferencia révén az ételek elkészítése és az egészségesebb döntések gördülékenyebbé válnak. Nem kell két gyorsétterem között döntenie, vagy cukros harapnivalókat töltenie az irodai kamrából, amikor a 3 órai téglafalnak ütközik. Ehelyett kicsit több idő és előrelátás van arra vonatkozóan, hogy milyen egészséges döntéseket hozhat, ha előre gondolkodik a nap folyamán, és csomagol egy tápláló ebédet, amely nem sült, nem feldolgozott vagy drága!