આધાર
મીટિંગમાં જોડાઓસાઇન અપ કરોલૉગિન મીટિંગમાં જોડાઓસાઇન અપ કરોપ્રવેશ કરો 

કેવી રીતે વિડીયો કોન્ફરન્સિંગ તમને તમારા નવા વર્ષના ઠરાવો રાખવામાં મદદ કરી શકે છે

સ્પાર્કલેટ્સતે દરેક જૂના વર્ષના અંતમાં અને નવા વર્ષની શરૂઆતમાં સમાન રૂટિન છે. આ વર્ષ સિવાય, અમને આગળ જોવા માટે એક નવો દાયકો મળ્યો છે! નવી શરૂઆત સાથે ઠરાવો આવે છે અમે વચન આપીએ છીએ કે અમે રાખીશું. છેવટે, આપણામાંના દરેકનો તંદુરસ્ત, મજબૂત, વધુ સક્ષમ જીવન જીવવા માટે સારા ઇરાદા છે, પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે તે દેખાય તે કરતાં કઠણ છે! અથવા તે છે?

જો વિડીયો કોન્ફરન્સિંગ ખરેખર તમારા નવા વર્ષના સંકલ્પોને એક મહિના કરતાં વધુ સમય સુધી જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે તો શું? ૧,૪૫૦ થી વધુ અમેરિકનોના સર્વે મુજબ , નવા વર્ષના સૌથી લોકપ્રિય સંકલ્પો છે: ફિટ રહેવા માટે કસરત, વજન ઘટાડવા માટે આહાર, પૈસા બચાવવા, સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ ખાવું, સ્વ-સંભાળ દિનચર્યા અપનાવવી અને મુસાફરી કરવી. સ્વસ્થ સક્રિય જીવનશૈલી જીવવા પ્રત્યે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ટેવો અને વલણ.

પણ ચાલો તેનો સામનો કરીએ. જીવન માર્ગમાં આવે છે. કામની માંગ વધારે છે અને સમયમર્યાદા મનસ્વી નથી. પારિવારિક જીવન માટે સમય અને ધીરજની જરૂર છે, અને સ્વ-સંભાળ વ્યક્તિની પોતાની વૃદ્ધિની યાત્રામાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે જગલ કરવા માટે ઘણા બધા દડા છે! જો આમાંથી કોઈ પણ રિઝોલ્યુશન તમારી સૂચિમાં હોય, તો આ રીતે વીડિયો કોન્ફરન્સિંગ ટેકનોલોજી અપનાવવાથી તમને વધુ સારી કામગીરી/જીવન સંતુલિત રૂટિન મળી શકે છે જે તમને ઓફિસની અંદર અને બહાર તમારી રમતની ટોચ પર રાખે છે.

ઠરાવ #6: આકાર મેળવવા માટે વ્યાયામ અને આહાર

પર્વતારોહણફરતા લોકો માટે, કસરત કરવા માટે માત્ર એક કલાકમાં સ્ક્વિઝ કરવાનો વિચાર ભયજનક લાગે છે. અને સવારના ધસારામાં કામ કરવા માટે ટ્રેકિંગ સાથે, કોઈને કેવી રીતે વધારાનો કલાક કે બે મળવાની અપેક્ષા છે? વીડિયો કોન્ફરન્સિંગ દ્વારા ઘરેથી મીટિંગમાં બોલાવવાનો વિકલ્પ કોઈપણ વ્યક્તિને સમયનો બ્લોક તૈયાર કરવા માટે રાહત આપે છે જે અન્યથા આવવા માટે અનામત રહેશે. મુસાફરી કાપીને, ઘરેથી વિડીયો કોન્ફરન્સિંગ (ભલે અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ સવાર કે દિવસ હોય!) ઘરનું વર્કઆઉટ કરવા, તેને જીમમાં બનાવવા અથવા દોડવા માટે યોગ્ય સમય પૂરો પાડે છે.

ઠરાવ #5: નાણાં બચાવો

દરેક વ્યક્તિ તેના પૈસા ક્યાં જાય છે તે વિશે થોડો વધુ જાણકાર હોઈ શકે છે. તમારા કમ્પ્યુટર પર આ દિવસ અને વયમાં વિડીયો કોન્ફરન્સિંગ સેટ કરવું ઝડપી, સરળ, વિશ્વસનીય છે, તેમાં ડાઉનલોડ અને મફત શામેલ નથી. ફક્ત વાઇફાઇ અને કમ્પ્યુટર પર આધાર રાખીને, તમને તમારી ટીમ જ્યાં પણ હોય ત્યાં સીધી પહોંચ આપવામાં આવે છે. તમારી પ્રસ્તુતિ, પીચ અથવા ઇન્ટરવ્યૂ તમે ત્યાં રહયા વિના દોષરહિત રીતે ખેંચી શકાય છે - અથવા ગેસ, પાર્કિંગ અને કારની જાળવણી માટે ચૂકવણી કરી શકો છો.

જ્યારે તમે બપોરે ઘરેથી કામ કરી શકો છો ત્યારે ડેકેર ખર્ચમાં બચત કરવાનું શું? અને જ્યારે તમારી પાસે આખો દિવસ સતત મીટિંગો હોય ત્યારે લંચ પર તે $12 સલાડ? USA Today ના તારણો મુજબ , અમેરિકનો લંચના સમય દરમિયાન બહાર જમવા પર સરેરાશ $11 પ્રતિ ભોજન ખર્ચ કરે છે, જ્યારે તમારું પોતાનું લંચ તૈયાર કરવા અને બનાવવાનો ખર્ચ (સરેરાશ) $6.30 છે. ઘરે વિડીયો કોન્ફરન્સિંગ દ્વારા, તમે ખાવા માટે નાસ્તો તૈયાર કરી શકો છો અથવા તમારા વિરામ પર કેટલીક કરિયાણા ખરીદી શકો છો. આ તમને વાર્ષિક લગભગ $3,000 ખર્ચ કરવાથી બચાવી શકે છે - ફક્ત લંચ પર! શું તમે કેરેબિયનમાં બીચ પર જવાનું પસંદ કરશો નહીં? તમે તમારા કમ્પ્યુટરને તમારી સાથે લાવી શકો છો અને વિડિઓ કોન્ફરન્સિંગ દ્વારા તમારી મીટિંગમાં પણ જોડાઈ શકો છો!

ઠરાવ #4: વધુ મુસાફરી કરો

વિડીયો કોન્ફરન્સિંગના ઘણા ફાયદાઓમાંનો એક એ છે કે તે મજબૂત વાઇફાઇ કનેક્શન સાથે ગમે ત્યાં કરી શકાય છે. જો તમે તમારું કામ તમારી સાથે લાવી શકો તો છેલ્લી ઘડીનું વેકેશન વધુ વાજબી હોઈ શકે છે. અથવા કદાચ અઠવાડિયા દરમિયાન મુસાફરીમાં ઘટાડો કરવો વધુ શક્ય છે જેથી વધુ કામ (હેલો લવચીક કલાકો !) માં ફિટ થઈ શકે જેથી તમે જ્યાં રહો છો ત્યાં નાની રોડ ટ્રિપ્સ પર જવા માટે સપ્તાહના અંતે જઈ શકો.

ઠરાવ #3: સંગઠિત થવું

દિવસ પૂરો થાય તે પહેલાં ઓફિસમાંથી થોડી મોડી બહાર નીકળવું અસામાન્ય નથી. મીટિંગ લાંબી ચાલતી રહી, ઇમેઇલ આવતા રહ્યા, કર્મચારીઓ તમારા દરવાજા પર ખટખટાવવાનું બંધ કરતા નહોતા. વધુ વિડિઓ કોન્ફરન્સિંગનો સમાવેશ કરતી વાતચીત વ્યૂહરચના લાગુ કરીને, તમે તમારા જીવનને વધુ સારી રીતે વ્યવસ્થિત બનાવવા માટે શેડ્યૂલ કરી શકો છો. મીટિંગ બંધ થાય તે પહેલાં સ્ટોર પર પહોંચવા માટે ઉતાવળ કરવાને બદલે, વિડિઓ કોન્ફરન્સિંગ દ્વારા તમારી ઓનલાઈન મીટિંગનું સમયપત્રક અગાઉથી બનાવો જેથી તમે દુકાનોમાં ઝડપથી પહોંચી શકો અને હજુ પણ તમારી મીટિંગ માટે સમયસર પહોંચી શકો. અથવા તેને તમારી સાથે ઘરે લાવો!

ઠરાવ #2: તંદુરસ્ત આહાર

સલાડવીડિયો કોન્ફરન્સિંગ દ્વારા થોડો વધારે સમય અને સંગઠન સાથે, ભોજન તૈયાર કરવું અને તંદુરસ્ત પસંદગી કરવી સરળ બને છે. જ્યારે તમે બપોરે 3 વાગ્યે ઈંટની દિવાલને ટકોરો ત્યારે તમારે બે ફાસ્ટ ફૂડ સાંધા વચ્ચે નિર્ણય લેવાની જરૂર નથી અથવા ઓફિસ પેન્ટ્રીમાંથી ખાંડવાળા નાસ્તા ભરવા નથી. તેના બદલે, થોડો વધારે સમય અને પૂર્વ -વિચારણા છે કે તમે પછીના દિવસો માટે આગળ વિચારીને અને તળેલું, પ્રોસેસ્ડ અથવા મોંઘું ન હોય તેવા પૌષ્ટિક બપોરના પેકિંગ કરીને તમે કઈ તંદુરસ્ત પસંદગીઓ કરી શકો છો!

ઠરાવ #1: વધુ સ્વ -સંભાળ

દિનચર્યા સ્થાપિત કરવાથી કામ પૂર્ણ થાય છે. સિસ્ટમો અને પ્રક્રિયાઓને સ્થાને રાખવાથી એક પ્રવાહ બને છે જે ઉત્પાદકતામાં વધારો કરે છે અને સમય વ્યવસ્થાપનને પ્રોત્સાહન આપે છે . જ્યારે વધુ વિડિઓ કોન્ફરન્સિંગ-આધારિત અભિગમ તરફ સંક્રમણ કરવામાં આવે છે જે શેડ્યૂલ કરેલ હોય, ત્યારે તમે કામ પૂર્ણ કરવા માટે તમે જે વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે બનાવી શકો છો. જો તમારા માટે દર શુક્રવારે બપોરે ઘરેથી લવચીક કામના કલાકો સ્થાપિત કરવા અથવા ઓફિસમાં લાંબા સમય સુધી કામ કરવા માટે ઉપલબ્ધ હોય પરંતુ લંચ લંચ લ્યો, તો આ માળખાં તમને એવી વસ્તુઓ કરવા માટે સમય આપે છે જે તમને સારું લાગે છે. તમારા વિરામ દરમિયાન યોગ વર્ગ પસંદ કરો. તમારી ઓનલાઈન મીટિંગ સમાપ્ત થાય પછી તમારા પડોશમાં થોડી ખરીદી કરો - સમયસર (શું તમે જાણો છો કે ઓનલાઈન મીટિંગ્સ રૂબરૂમાં મીટિંગ્સ કરતાં શેડ્યૂલ પર વધુ સારી રહે છે?). ટ્રાફિકમાં રાહ જોવાને બદલે સોમવારે સવારે પરિવાર સાથે બેસીને નાસ્તો કરો!

મોટાભાગના ઠરાવો ખરાબ આદત તોડવા અથવા વ્યક્તિગત ધ્યેય સુધી પહોંચવા માટે કરવામાં આવે છે. નોંધ લો કે કેવી રીતે સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઠરાવો વધુ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત, તંદુરસ્ત વ્યક્તિની આસપાસ ફરે છે. વધુ સારા કાર્ય-જીવન સંતુલન તરફ આ વલણની તકો વિડીયો કોન્ફરન્સિંગ ટેકનોલોજી સાથે અનંત છે જે ઓફિસ લાઇફ અને ગૃહજીવન વચ્ચેના અંતરને દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે.

આ નવા દાયકાને ખુશ અને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે FreeConference.com ને વિડિઓ કોન્ફરન્સિંગ પ્રદાતા બનવા દો ! તમારી જાતને વધુ પડતી ખેંચ્યા વિના સારું કાર્ય ઉત્પન્ન કરવાની અને તમારી ટીમ સાથે મજબૂત જોડાણો જાળવવાની તમારી ક્ષમતામાં વિશ્વાસ રાખો. ઓનલાઈન વ્હાઇટબોર્ડ , સ્ક્રીન શેરિંગ અને વિડિઓ રેકોર્ડિંગ જેવી સુવિધાઓ સાથે, તમારું કાર્ય જીવન સંતુલિત અને ઉત્પાદક રહી શકે છે, જે આગામી 10 વર્ષને તમારા શ્રેષ્ઠ દાયકા બનાવે છે!

FreeConference.com તરફથી નવા વર્ષની શુભેચ્છાઓ!

FreeConference.com એકાઉન્ટ નથી? મફત સાઇન અપ કરો!

 

 

ફ્રી કોન્ફરન્સ કોલ અથવા વિડીયો કોન્ફરન્સ હોસ્ટ કરો, હવે શરૂ કરો!

તમારું FreeConference.com એકાઉન્ટ બનાવો અને તમારા વ્યવસાય અથવા સંસ્થાને શરૂ કરવા માટે જરૂરી દરેક વસ્તુની ઍક્સેસ મેળવો, જેમ કે વિડિઓ અને સ્ક્રીન શેરિંગ , કોલ શેડ્યુલિંગ , સ્વચાલિત ઇમેઇલ આમંત્રણો, રીમાઇન્ડર્સ , અને વધુ.

અત્યારે જોડવ
પાર
ગોપનીયતા ઝાંખી

આ વેબસાઇટ કૂકીઝનો ઉપયોગ કરે છે જેથી અમે તમને શ્રેષ્ઠ વપરાશકર્તા અનુભવ પ્રદાન કરી શકીએ. કૂકી માહિતી તમારા બ્રાઉઝરમાં સંગ્રહિત થાય છે અને જ્યારે તમે અમારી વેબસાઇટ પર પાછા ફરો ત્યારે તમને ઓળખવા અને અમારી ટીમને વેબસાઇટના કયા વિભાગો તમને સૌથી વધુ રસપ્રદ અને ઉપયોગી લાગે છે તે સમજવામાં મદદ કરવા જેવા કાર્યો કરે છે. વધુ માહિતી માટે અમારી ગોપનીયતા નીતિ જુઓ.

FreeConference.com તમારી વ્યક્તિગત માહિતી વેચતું નથી (જેમ કે "વેચાણ" પરંપરાગત રીતે વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે).

એટલે કે, અમે પૈસાના બદલામાં તૃતીય પક્ષોને તમારું નામ, ઇમેઇલ સરનામું અથવા અન્ય વ્યક્તિગત રૂપે ઓળખી શકાય તેવી માહિતી પ્રદાન કરતા નથી.

પરંતુ કેલિફોર્નિયા કાયદા હેઠળ, જાહેરાત હેતુઓ માટે માહિતી વહેંચવી એ "વ્યક્તિગત માહિતી" નું "વેચાણ" ગણી શકાય. જો તમે છેલ્લા 12 મહિનામાં અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લીધી હોય અને તમે જાહેરાતો જોઈ હોય, તો કેલિફોર્નિયા કાયદા હેઠળ તમારા વિશેની વ્યક્તિગત માહિતી અમારા જાહેરાત ભાગીદારોને "વેચવામાં આવી" હશે. કેલિફોર્નિયાના રહેવાસીઓને વ્યક્તિગત માહિતીના "વેચાણ" માંથી નાપસંદ કરવાનો અધિકાર છે, અને અમે કોઈને પણ માહિતીના સ્થાનાંતરણને અટકાવવાનું સરળ બનાવ્યું છે જેને કદાચ આવા "વેચાણ" તરીકે ગણવામાં આવે. આ કરવા માટે તમારે આ મોડેલમાં કૂકી ટ્રેકિંગને અક્ષમ કરવાની જરૂર છે.