پشتیبــانی
به جلسه بپیوندیدثبت نامورود به یک جلسه بپیوندیدثبت نامورود 

چگونه کنفرانس ویدئویی در واقع می تواند به شما در حفظ تصمیمات سال نو خود کمک کند

جرقه هااین همان روال عادی در پایان هر سال قدیمی و شروع سال جدید است. به جز امسال ، ما یک دهه جدید در انتظار داریم! با یک شروع جدید ، قطعنامه هایی به وجود می آید که قول می دهیم آنها را حفظ کنیم. به هر حال ، هر یک از ما نیت خوبی برای داشتن یک زندگی سالم تر ، قوی تر و توانمندتر داریم ، اما واقعیت این است که این کار سخت تر از آن است که به نظر می رسد! یا آن؟

چه می‌شد اگر کنفرانس ویدیویی واقعاً می‌توانست به شما کمک کند تا به تصمیمات سال نو خود بیش از یک ماه پایبند باشید؟ طبق نظرسنجی از بیش از ۱۴۵۰ آمریکایی، محبوب‌ترین تصمیمات سال نو عبارتند از: ورزش برای تناسب اندام، رژیم غذایی برای کاهش وزن، پس‌انداز پول، تغذیه سالم‌تر به طور کلی، اتخاذ یک برنامه مراقبت از خود و سفر. عادات و نگرش‌های کاملاً عادی نسبت به داشتن یک سبک زندگی سالم و فعال.

اما بیایید با آن روبرو شویم. زندگی ادامه دارد و راه خودش را طی میکند. خواسته های کار زیاد است و مهلت ها دلخواه نیستند. زندگی خانوادگی به زمان و صبر نیاز دارد و مراقبت از خود نقشی محوری در مسیر رشد شخصی خود دارد. اینها توپ های زیادی هستند که باید با آنها بازی کنید! اگر هر یک از این قطعنامه ها در لیست شما وجود دارد ، به این ترتیب است که استفاده از فناوری ویدئو کنفرانس می تواند یک روال متعادل بین کار و زندگی را برای شما به ارمغان بیاورد که شما را در بازی خود در داخل و خارج از دفتر حفظ می کند.

قطعنامه شماره 6: ورزش و رژیم غذایی برای رسیدن به فرم مناسب

صخره نوردیبرای کسانی که در حال حرکت هستند ، فقط فکر این که در یک ساعت برای ورزش فشار بیاورید دلهره آور است. و با پیاده روی در محل کار با عجله صبحگاهی ، چگونه انتظار می رود کسی یکی دو ساعت بیشتر پیدا کند؟ این گزینه از طریق خانه از طریق ویدئو کنفرانس به جلسه دعوت می شود که به هر کسی این انعطاف را می دهد که بتواند محدوده زمانی را تعیین کند که در غیر این صورت برای رفت و آمد اختصاص داده می شود. با قطع سفر ، کنفرانس ویدئویی از خانه (حتی اگر فقط برای یک صبح یا یک روز در هفته!) زمان مناسبی را برای انجام یک کار خانگی ، رفتن به ورزشگاه یا دویدن فراهم می کند.

قطعنامه شماره 5: پس انداز کنید

همه می توانند کمی بیشتر بدانند پولشان کجا می رود. راه اندازی کنفرانس ویدئویی در عصر حاضر در رایانه شما سریع ، آسان ، قابل اعتماد ، بدون بارگیری و رایگان است. فقط با تکیه بر وای فای و رایانه ، به شما امکان دسترسی مستقیم به تیم خود در هر کجا که داده شود داده می شود. سخنرانی ، سخنرانی یا مصاحبه شما می تواند بدون عیب و نقص بدون نیاز به حضور در آنجا انجام شود - یا هزینه بنزین ، پارکینگ و نگهداری خودرو را پرداخت کنید.

در مورد صرفه‌جویی در هزینه‌های مهدکودک وقتی می‌توانید بعدازظهرها از خانه کار کنید چطور؟ و آن سالادهای ۱۲ دلاری برای ناهار وقتی که تمام روز جلسات پشت سر هم دارید چطور؟ طبق یافته‌های USA Today ، آمریکایی‌ها به طور متوسط ​​۱۱ دلار برای هر وعده غذایی هنگام صرف ناهار در بیرون هزینه می‌کنند، در حالی که هزینه (به طور متوسط) برای تهیه و پختن ناهار خود ۶.۳۰ دلار است. با کنفرانس ویدیویی در خانه، می‌توانید در زمان استراحت خود یک لقمه غذا آماده کنید یا مقداری مواد غذایی تهیه کنید. این می‌تواند شما را از صرف تقریباً ۳۰۰۰ دلار در سال - فقط برای ناهار - نجات دهد! آیا ترجیح نمی‌دهید به ساحلی در کارائیب بروید؟ می‌توانید کامپیوتر خود را با خود بیاورید و از طریق کنفرانس ویدیویی به جلسه خود نیز بپیوندید!

قطعنامه 4: بیشتر سفر کنید

یکی از مزایای فراوان کنفرانس ویدیویی این است که می‌توان آن را در هر مکانی با اتصال وای‌فای قوی انجام داد. اگر بتوانید کارتان را با خود بیاورید، یک تعطیلات لحظه آخری ممکن است منطقی‌تر باشد. یا شاید کاهش رفت و آمد در طول هفته برای جا دادن به کار بیشتر (سلام به ساعات کاری انعطاف‌پذیر !) امکان‌پذیرتر باشد تا بتوانید آخر هفته‌ها به سفرهای جاده‌ای کوتاه‌تری در محل زندگی خود بروید.

قطعنامه شماره 3: سازماندهی

غیرمعمول نیست که کمی دیرتر از پایان روز از دفتر بیرون بیایید. جلسه طولانی‌تر شد، ایمیل‌ها همچنان رسیدند، کارمندان از زدن در خانه شما دست برنمی‌داشتند. با اجرای یک استراتژی ارتباطی که شامل کنفرانس ویدیویی بیشتر باشد، می‌توانید زندگی خود را طوری برنامه‌ریزی کنید که بهتر سازماندهی شود. به جای اینکه با عجله از جلسه خارج شوید تا قبل از بسته شدن فروشگاه به آنجا بروید، جلسه آنلاین خود را از طریق کنفرانس ویدیویی از قبل برنامه‌ریزی کنید تا بتوانید به سرعت به فروشگاه‌ها بروید و در عین حال به موقع به جلسه خود برسید. یا آن را با خود به خانه بیاورید!

قطعنامه شماره 2: تغذیه سالم

سالادبا کمی وقت اضافی و سازماندهی از طریق ویدئو کنفرانس ، تهیه غذا و انتخاب سالمتر هموارتر می شود. وقتی به دیوار آجری ساعت 3 بعد از ظهر برخورد می کنید ، مجبور نیستید بین دو غذای فست فود تصمیم بگیرید یا میان وعده های شیرین را از انبار دفتر پر کنید. در عوض ، کمی زمان و برنامه ریزی بیشتری وجود دارد تا بتوانید انتخاب های سالمی داشته باشید که در آینده بعد فکر کنید و یک ناهار مغذی تهیه کنید که سرخ نشده ، فرآوری نشده یا گران نباشد!

قطعنامه شماره 1: مراقبت بیشتر از خود

ایجاد یک روال، کارها را انجام می‌دهد. داشتن سیستم‌ها و فرآیندها، جریانی ایجاد می‌کند که بهره‌وری را افزایش می‌دهد و مدیریت زمان را ارتقا می‌دهد . هنگام گذار به رویکردی مبتنی بر کنفرانس ویدیویی که برنامه‌ریزی شده است، می‌توانید چیزهایی را که می‌خواهید در مورد انجام کار به دست آورید، در نظر بگیرید. اگر امکان ایجاد ساعات کاری انعطاف‌پذیر از خانه هر جمعه بعد از ظهر یا کار کردن ساعات طولانی‌تر در دفتر اما صرف ناهار طولانی‌تر برای شما وجود دارد، این ساختارها به شما زمان می‌دهند تا کارهایی را انجام دهید که به شما احساس خوبی می‌دهند. در طول استراحت خود به یک کلاس یوگا بروید. پس از پایان جلسه آنلاین خود، کمی در محله خود خرید کنید - به موقع (آیا می‌دانستید جلسات آنلاین بهتر از جلسات حضوری طبق برنامه پیش می‌روند؟). صبح دوشنبه به جای انتظار در ترافیک، یک صبحانه مفصل با خانواده میل کنید!

اکثر تصمیمات برای ترک عادت بد یا رسیدن به یک هدف شخصی گرفته می شود. توجه کنید که چگونه رایج ترین قطعنامه ها حول محور فردی تکامل یافته تر و سالم تر می گردند. فرصت ها برای این نگرش نسبت به تعادل بهتر کار و زندگی بی پایان است با فناوری ویدئو کنفرانس که به منظور ایجاد فاصله بین زندگی اداری و زندگی خانگی طراحی شده است.

بگذارید FreeConference.com ارائه‌دهنده‌ی خدمات ویدئو کنفرانسی باشد که برای ساختن دهه‌ای شاد و پررونق به آن نیاز دارید! به توانایی خود در تولید کار خوب و حفظ ارتباطات قوی با تیمتان بدون نیاز به تلاش بیش از حد، اعتماد کنید. با ویژگی‌هایی مانند تخته سفید آنلاین ، اشتراک‌گذاری صفحه نمایش و ضبط ویدیو، زندگی کاری شما می‌تواند متعادل و پربار باقی بماند و 10 سال آینده را به بهترین دهه‌ی شما تا به امروز تبدیل کند!

سال نو مبارک از FreeConference.com!

حساب FreeConference.com ندارید؟ ثبت نام رایگان!

 

 

میزبان یک کنفرانس رایگان یا کنفرانس ویدیویی باشید ، از همین حالا شروع کنید!

حساب FreeConference.com خود را ایجاد کنید و به هر آنچه برای راه‌اندازی کسب و کار یا سازمان خود نیاز دارید، مانند اشتراک‌گذاری ویدیو و صفحه نمایش ، زمان‌بندی تماس ، دعوت‌نامه‌های ایمیلی خودکار، یادآوری‌ها و موارد دیگر، دسترسی پیدا کنید.

ثبت نام شرکت
صلیب
بررسی اجمالی خصوصیات

این وب‌سایت از کوکی‌ها استفاده می‌کند تا بتوانیم بهترین تجربه کاربری ممکن را برای شما فراهم کنیم. اطلاعات کوکی در مرورگر شما ذخیره می‌شود و عملکردهایی مانند شناسایی شما هنگام بازگشت به وب‌سایت ما و کمک به تیم ما برای درک اینکه کدام بخش‌های وب‌سایت را برای شما جالب‌تر و مفیدتر می‌دانید، انجام می‌دهد. برای اطلاعات بیشتر به سیاست حفظ حریم خصوصی ما مراجعه کنید.

FreeConference.com اطلاعات شخصی شما را نمی فروشد (همانطور که "فروش" به طور سنتی تعریف شده است).

یعنی ، ما نام ، آدرس ایمیل یا سایر اطلاعات شخصی شما را در ازای دریافت پول به اشخاص ثالث ارائه نمی دهیم.

اما طبق قوانین کالیفرنیا ، به اشتراک گذاری اطلاعات برای اهداف تبلیغاتی ممکن است "فروش" "اطلاعات شخصی" تلقی شود. اگر در 12 ماه گذشته از وب سایت ما دیدن کرده اید و تبلیغات را مشاهده کرده اید ، طبق قوانین کالیفرنیا ممکن است اطلاعات شخصی شما در مورد شرکای تبلیغاتی ما "فروخته شده" باشد. ساکنان کالیفرنیا حق دارند از "فروش" اطلاعات شخصی خودداری کنند ، و ما به هر کسی این امکان را دادیم که انتقال اطلاعاتی را که ممکن است چنین "فروش" تلقی شود ، متوقف کند. برای این کار باید ردیابی کوکی ها را در این مدل غیرفعال کنید.