چگونه کنفرانس ویدئویی در واقع می تواند به شما در حفظ تصمیمات سال نو خود کمک کند
این همان روال عادی در پایان هر سال قدیمی و شروع سال جدید است. به جز امسال ، ما یک دهه جدید در انتظار داریم! با یک شروع جدید ، قطعنامه هایی به وجود می آید که قول می دهیم آنها را حفظ کنیم. به هر حال ، هر یک از ما نیت خوبی برای داشتن یک زندگی سالم تر ، قوی تر و توانمندتر داریم ، اما واقعیت این است که این کار سخت تر از آن است که به نظر می رسد! یا آن؟
اگر کنفرانس ویدئویی در واقع بتواند به شما کمک کند تصمیمات سال جدید خود را بیش از یک ماه نگه دارید ، چطور؟ به گفته الف بررسی از بین بیش از 1,450 آمریکایی ، رایج ترین تصمیمات سال نو عبارتند از: ورزش برای داشتن تناسب اندام ، رژیم غذایی برای کاهش وزن ، صرفه جویی در پول ، تغذیه سالم تر به طور کلی ، اتخاذ روال مراقبت از خود و سفر. عادات و نگرشهای کاملاً عادی نسبت به زندگی a شیوه زندگی سالم فعال.
اما بیایید با آن روبرو شویم. زندگی ادامه دارد و راه خودش را طی میکند. خواسته های کار زیاد است و مهلت ها دلخواه نیستند. زندگی خانوادگی به زمان و صبر نیاز دارد و مراقبت از خود نقشی محوری در مسیر رشد شخصی خود دارد. اینها توپ های زیادی هستند که باید با آنها بازی کنید! اگر هر یک از این قطعنامه ها در لیست شما وجود دارد ، به این ترتیب است که استفاده از فناوری ویدئو کنفرانس می تواند یک روال متعادل بین کار و زندگی را برای شما به ارمغان بیاورد که شما را در بازی خود در داخل و خارج از دفتر حفظ می کند.
قطعنامه شماره 6: ورزش و رژیم غذایی برای رسیدن به فرم مناسب
برای کسانی که در حال حرکت هستند ، فقط فکر این که در یک ساعت برای ورزش فشار بیاورید دلهره آور است. و با پیاده روی در محل کار با عجله صبحگاهی ، چگونه انتظار می رود کسی یکی دو ساعت بیشتر پیدا کند؟ این گزینه از طریق خانه از طریق ویدئو کنفرانس به جلسه دعوت می شود که به هر کسی این انعطاف را می دهد که بتواند محدوده زمانی را تعیین کند که در غیر این صورت برای رفت و آمد اختصاص داده می شود. با قطع سفر ، کنفرانس ویدئویی از خانه (حتی اگر فقط برای یک صبح یا یک روز در هفته!) زمان مناسبی را برای انجام یک کار خانگی ، رفتن به ورزشگاه یا دویدن فراهم می کند.
قطعنامه شماره 5: پس انداز کنید
همه می توانند کمی بیشتر بدانند پولشان کجا می رود. راه اندازی کنفرانس ویدئویی در عصر حاضر در رایانه شما سریع ، آسان ، قابل اعتماد ، بدون بارگیری و رایگان است. فقط با تکیه بر وای فای و رایانه ، به شما امکان دسترسی مستقیم به تیم خود در هر کجا که داده شود داده می شود. سخنرانی ، سخنرانی یا مصاحبه شما می تواند بدون عیب و نقص بدون نیاز به حضور در آنجا انجام شود - یا هزینه بنزین ، پارکینگ و نگهداری خودرو را پرداخت کنید.
وقتی می توانید بعد از ظهرها از خانه کار کنید ، در هزینه های مهد کودک صرفه جویی کنید؟ و آن سالاد 12 دلاری هنگام ناهار وقتی تمام روز جلسات پشت سر هم دارید؟ بر اساس یافته های از ایالات متحده آمریکا امروز، آمریکایی ها به طور متوسط 11 دلار برای هر وعده غذایی هنگام صرف غذا در ساعات ناهار هزینه می کنند ، در حالی که هزینه (به طور متوسط) 6.30 دلار برای تهیه و تهیه ناهار خود است. با کنفرانس ویدئویی در خانه ، می توانید یک لقمه برای غذا خوردن تهیه کنید یا در وقت استراحت مقداری مواد غذایی بخورید. این می تواند شما را از هزینه تقریباً 3,000 دلار در سال - تنها برای ناهار - نجات دهد. آیا ترجیح نمی دهید به ساحلی در دریای کارائیب بروید؟ شما می توانید رایانه خود را با خود بیاورید و از طریق ویدئو کنفرانس نیز به جلسه خود بپیوندید!
قطعنامه 4: بیشتر سفر کنید
یکی از مزایای فراوان ویدئو کنفرانس این است که می توان آن را در هر مکانی با اتصال وای فای محکم انجام داد. اگر بتوانید کار خود را با خود ببرید ، تعطیلات لحظه آخری ممکن است منطقی تر باشد. یا شاید امکان کاهش رفت و آمد در طول هفته برای تناسب بیشتر با کار بیشتر امکان پذیر است (سلام ساعت انعطاف پذیر!) بنابراین می توانید تعطیلات آخر هفته را کوچکتر کنید سفرهای جاده ای کجا زندگی میکنی
قطعنامه شماره 3: سازماندهی
غیر معمول نیست که کمی دیرتر از پایان روز از دفتر خارج شوید. جلسه بیشتر طول کشید ، ایمیل ها مدام وارد می شدند ، کارمندان از زدن در خانه شما دست بر نمی داشتند. با اجرای یک استراتژی ارتباطی که شامل ویدئو کنفرانس بیشتر می شود ، می توانید زندگی خود را برای سازماندهی بهتر برنامه ریزی کنید. به جای عجله از جلسه خارج شوید تا قبل از بسته شدن به فروشگاه بروید ، جلسه آنلاین خود را برنامه ریزی کنید از طریق ویدئو کنفرانس زودتر از موعد ، بنابراین می توانید سریع وارد مغازه شوید و به مغازه ها بروید و همچنان برای جلسه خود به موقع آماده باشید. یا آن را با خود به خانه بیاورید!
قطعنامه شماره 2: تغذیه سالم
با کمی وقت اضافی و سازماندهی از طریق ویدئو کنفرانس ، تهیه غذا و انتخاب سالمتر هموارتر می شود. وقتی به دیوار آجری ساعت 3 بعد از ظهر برخورد می کنید ، مجبور نیستید بین دو غذای فست فود تصمیم بگیرید یا میان وعده های شیرین را از انبار دفتر پر کنید. در عوض ، کمی زمان و برنامه ریزی بیشتری وجود دارد تا بتوانید انتخاب های سالمی داشته باشید که در آینده بعد فکر کنید و یک ناهار مغذی تهیه کنید که سرخ نشده ، فرآوری نشده یا گران نباشد!
قطعنامه شماره 1: مراقبت بیشتر از خود
ایجاد یک روال کارها را انجام می دهد. وجود سیستم ها و فرآیندها در محل ، جریانی را ایجاد می کند که افزایش می یابد بهره وری و مدیریت زمان را ارتقا می بخشدبه هنگام انتقال به رویکرد برنامه ریزی شده بیشتر بر اساس ویدئو کنفرانس ، می توانید چیزهایی را که می خواهید در حین انجام کار به آنها برسید ، بسازید. اگر در اختیار شماست که هر روز بعد از ظهر ساعات کاری انعطاف پذیر را از خانه تعیین کنید یا ساعات بیشتری را در دفتر کار کنید اما ناهار بیشتری بخورید ، این ساختارها به شما اجازه می دهند تا کارهایی را انجام دهید که به شما احساس خوبی می دهد. در زمان استراحت کلاس یوگا را انتخاب کنید. هنگامی که جلسه آنلاین شما به پایان رسید - به موقع (آیا می دانستید) کمی در محله خود خرید کنید جلسات آنلاین طبق برنامه باقی می ماند بهتر از ملاقات های حضوری؟). به جای انتظار در ترافیک ، صبح روز دوشنبه با خانواده صبحانه بنشینید!
اکثر تصمیمات برای ترک عادت بد یا رسیدن به یک هدف شخصی گرفته می شود. توجه کنید که چگونه رایج ترین قطعنامه ها حول محور فردی تکامل یافته تر و سالم تر می گردند. فرصت ها برای این نگرش نسبت به تعادل بهتر کار و زندگی بی پایان است با فناوری ویدئو کنفرانس که به منظور ایجاد فاصله بین زندگی اداری و زندگی خانگی طراحی شده است.
اجازه دهید FreeConference.com باشد ارائه دهنده کنفرانس ویدئویی شما باید این دهه جدید را به یک دهه شاد و پر رونق تبدیل کنید! از توانایی خود در تولید کار خوب و برقراری ارتباطات قوی با تیم خود بدون نیاز به ضعف زیاد اطمینان داشته باشید. با ویژگی هایی مانند تخته سفید آنلاین, اشتراک گذاری صفحه و ضبط ویدئو ، زندگی کاری شما می تواند متعادل و پربار باقی بماند و 10 سال آینده بهترین دهه شما باشد!
این وب سایت از کوکی ها استفاده می کند تا بتوانیم بهترین تجربه کاربری ممکن را در اختیار شما قرار دهیم. اطلاعات کوکی در مرورگر شما ذخیره می شود و عملکردهایی مانند تشخیص شما هنگام بازگشت به وب سایت ما و کمک به تیم ما برای درک بخشهای وب سایت که بیشتر جالب و مفید است را انجام می دهد. ما را ببینید سیاست حفظ حریم خصوصی برای اطلاعات بیشتر.
FreeConference.com اطلاعات شخصی شما را نمی فروشد (همانطور که "فروش" به طور سنتی تعریف شده است).
یعنی ، ما نام ، آدرس ایمیل یا سایر اطلاعات شخصی شما را در ازای دریافت پول به اشخاص ثالث ارائه نمی دهیم.
اما طبق قوانین کالیفرنیا ، به اشتراک گذاری اطلاعات برای اهداف تبلیغاتی ممکن است "فروش" "اطلاعات شخصی" تلقی شود. اگر در 12 ماه گذشته از وب سایت ما دیدن کرده اید و تبلیغات را مشاهده کرده اید ، طبق قوانین کالیفرنیا ممکن است اطلاعات شخصی شما در مورد شرکای تبلیغاتی ما "فروخته شده" باشد. ساکنان کالیفرنیا حق دارند از "فروش" اطلاعات شخصی خودداری کنند ، و ما به هر کسی این امکان را دادیم که انتقال اطلاعاتی را که ممکن است چنین "فروش" تلقی شود ، متوقف کند. برای این کار باید ردیابی کوکی ها را در این مدل غیرفعال کنید.
کوکی ها لازم است
کوکی کاملا ضروری باید در همه زمان ها فعال باشد تا بتوانیم تنظیمات مورد نظر خود را برای تنظیمات کوکی ذخیره کنیم.
اگر این کوکی را غیرفعال کنید، ما نمی توانیم ترجیحات شما را ذخیره کنیم. این بدان معنی است که هربار که شما از این وبسایت بازدید میکنید مجددا باید کوکیها را فعال یا غیرفعال کنید.
گوگل آنالیز
این وب سایت از Google Analytics برای جمع آوری اطلاعات ناشناس مانند تعداد بازدیدکنندگان از سایت و محبوب ترین صفحات استفاده می کند.
فعال کردن این کوکی به ما در بهبود وب سایت کمک می کند.
لطفا ابتدا کوکی ها را به طور مطلوب فعال کنید تا بتوانیم ترجیحات شما را ذخیره کنیم!
کوکی های اضافی
این وب سایت از کوکی های اضافی زیر استفاده می کند:
قانون در
فیس بوک
اطلاعات زوم
داستان کامل
لطفا ابتدا کوکی ها را به طور مطلوب فعال کنید تا بتوانیم ترجیحات شما را ذخیره کنیم!