بنابراین شما در فکر این هستید که چگونه یک گروه پشتیبانی را به صورت آنلاین راه اندازی کنید.
با توجه به همه گیری جهانی ، دریافت کمک و پشتیبانی مورد نیاز برای مردم چالش برانگیز بوده است. جدا شدن و احساس قطع ارتباط ، به ویژه هنگامی که در آستانه نقص سلامت روانی ، بهبود جراحت یا وسط درمان درمانی هستید ، به راحتی احساس می کنید از خط خارج شده اید. دور شدن از مسیر بهبودی می تواند هرکسی را در مسیر مارپیچ نزولی قرار دهد.
اما امید وجود دارد - و بسیاری از آن.
با گروه های پشتیبانی آنلاین ، این امکان برای هرکسی در هر نقطه وجود دارد که از کمک و راهنمایی مورد نیاز خود برای بازگشت به مسیر زندگی پایدارتر استفاده کند.
در این پست وبلاگ ، ما به موارد زیر می پردازیم:
اما ابتدا اجازه دهید بحث کنیم که گروه حمایتی چیست.
زندگی با سرطان می تواند مانند یک سنگینی بزرگ روی سینه شما احساس شود. رنج مرگ غیرمنتظره یکی از عزیزان یا زنده ماندن فلاش بک های PTSD همه می تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد.
یک گروه حمایتی به کسانی که در سختی زندگی می کنند راهی برای دیدن و دیده شدن ارائه می دهد ، جایی که آنها می توانند شاهد و شهادت دیگران باشند که تجربه مشابهی را تجربه می کنند. یک گروه حمایتی می تواند کوچک و صمیمی یا بزرگ و فراگیر باشد. شرکت کنندگان می توانند از یک جامعه بسیار خاص و تنگاتنگ (زنانی که با سرطان بیمار نهایی یا مردان مبتلا به گلیوبلاستوما زندگی می کنند) باشند یا می توانند از جوامع مختلف متغیر باشند و هر کسی را که مایل به صحبت است باز کند (بازماندگان سرطان ، اعضای خانواده بازماندگان سرطان و غیره).
گروه های پشتیبانی آنلاین دارای اشکال و اندازه های مختلفی هستند و می توانند مانند یک شخص دیگر احساس کنند فضای امن، حتی به صورت آنلاین آنها می توانند غیررسمی ، پوشیده و یا توسط خود اعضا میزبانی شوند. برعکس ، یک متخصص آموزش دیده یا مجری می تواند گروه را اداره کند.
بسته به ماهیت و موضوع ، یک گروه پشتیبانی آنلاین می تواند "باز" باشد (افراد می توانند در هر زمان وارد شوند) یا "بسته" (فرآیند تعهد و پیوستن شامل می شود). برخی از گروه های پشتیبانی آنلاین به عنوان راهی برای مبادله اطلاعات و به اشتراک گذاشتن کلمات تشویقی شروع می کنند ، در حالی که برخی دیگر به اجتماعات پشتیبانی متقابل تبدیل می شوند که در آن اعضای خانواده برای مراقبت از یکدیگر به صورت آفلاین از فراتر می روند. کارپول ها ، مهد کودک ها ، مراقبت ها ، حمایت های اخلاقی و غیره برخی بیشتر به آموزش و آگاهی می پردازند و به برنامه هایی تبدیل می شوند که عموم را آموزش می دهند و چراغی را بر این هدف می تابانند.
نکته اصلی این است که همه باید از نظر احساسی احساس امنیت کنند و در هر ظرفیتی که برای ملاقات انتخاب می کنید مورد حمایت قرار گیرند. ایجاد حس تعلق و راحتی با نحوه ایجاد گروه پشتیبانی به صورت آنلاین آغاز می شود.
در مراحل ابتدایی ، مهم است که طرح کلی نحوه ارائه گروه پشتیبانی آنلاین شما به جامعه شما مشخص شود. آیا می خواهید با سازمان همکاری کنید یا می خواهید این کار را بر عهده بگیرید؟ آیا به دنبال استفاده از پشتیبانی حرفه ای هستید یا این مکان بیشتر برای ارتباط ، به اشتراک گذاری و بیان تجربیات یکدیگر است؟
در اینجا سه مرحله تنظیم پیشنهاد برای راه اندازی گروه پشتیبانی بصورت آنلاین وجود دارد. اگرچه یک لیست جامع نیست ، اما نقطه شروع خوبی برای طوفان مغزی است که چگونه آن را کنار هم قرار دهیم و تصور کنیم که در جاده چگونه خواهد بود:
بسته به اینکه چگونه می خواهید با اعضای گروه ارتباط برقرار کنید ، یک قالب جلسه پشتیبانی گروهی می تواند به روش های مختلف شکل بگیرد. سوالات زیر را از خود بپرسید:
هنگامی که ستون فقرات گروه پشتیبانی آنلاین خود را ایجاد کردید ، در این مرحله ، نگاه کنید تا ببینید گروه های دیگر در حال انجام چه کاری هستند. آیا در حال حاضر یک گروه موجود در موقعیت جغرافیایی شما وجود دارد؟ اگر وجود دارد ، آیا می توانید مال خود را دقیق تر کنید یا بر اساس آن بسازید؟
تحقیق درباره نحوه ملاقات و ارتباط افراد دیگر به گروه شما الهام می بخشد و به شما کمک می کند تا از گروهی که قبلاً موفقیت خود را اثبات کرده اید الگو بگیرید. بعلاوه ، این روابط را ایجاد می کند و ارتباط را با سایر بنیانگذاران و اعضایی که حداقل می توانند شما را در مسیر درست راهنمایی کنند ، ایجاد می کند. این به شما کمک می کند که از نحوه شروع کار گروه های خود ، چالش هایی که باید بر آنها غلبه کنید ، استفاده کنید ، از چه منابعی استفاده کنید و چه منابعی ممکن است برای شما مفید باشد.
به سه قالب گروهی زیر نگاه کنید تا ببینید کدام یک می تواند به عنوان بهترین ظرف برای گروه پشتیبانی آنلاین شما عمل کند:
همچنین، نحوه ارتباط و برقراری ارتباط با افرادی را که بیشترین نیاز را در پشتیبان شما دارند، در نظر بگیرید. یک گروه فیس بوک راه اندازی کنید، کانال یوتیوب یا از طریق کانال های رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام موج ایجاد کنید. سعی کنید وب سایت خود را ایجاد کنیدبازدید از مراکز اجتماعی و کلینیک ها، از طریق شفاهی و رویدادهای ملاقات، چه به صورت مجازی و چه حضوری.
اگر عادت کرده اید به ملاقات حضوری بپردازید ، گروه پشتیبانی شما که در یک فضای آنلاین برگزار می شود ، کمی قطع به نظر می رسد. هنگامی که مهارت حضور در یک فضای مجازی را به دست آوردید ، به راحتی می توانید ببینید که قطعات چگونه در جای خود قرار می گیرند و چقدر می تواند برای شرکت کنندگان درگیر مفید باشد.
هنگامی که انگیزه ایجاد شد ، و شما یک قالب اولیه را برنامه ریزی کردید ، انتخاب فناوری مناسب که بر گروه پشتیبانی آنلاین شما تأثیر مثبت می گذارد ، شکاف بین آنلاین بودن و حضور شخصی را پر می کند. انسجام بین شرکت کنندگان ، ایجاد یک فضای مجازی امن و خصوصی و دسترسی فوری به حمایت احساسی همه با فناوری ارتباطات گروهی دو طرفه امکان پذیر است.
مراقب کنترل های جامع تعدیل کننده و ویژگی های آموزشی مانند باشید اشتراک صفحه، تخته سفید آنلاین، و با وضوح بالا سمعی و کنفرانس ویدیویی قابلیت های.
جزئیات دیگری که باید در مورد سایر اعضای گروه در مورد آنها تصمیم بگیرید و تصمیم بگیرید عبارتند از:
همانطور که گروه پشتیبانی آنلاین شما مورد توجه قرار می گیرد و زندگی مردم را تحت تأثیر قرار می دهد ، وسعت و عمق دسترسی خود را در نظر داشته باشید. در هنگام راه اندازی گروه پشتیبانی آنلاین خود ، چهار مورد را باید انجام دهید:
نامی برای گروه خود انتخاب کنیداز یافتن کمک گرفته تا برنامه ریزی برای راه اندازی گروه پشتیبانی خود بصورت آنلاین ، نرم افزار کنفرانس ویدئویی برای پشتیبانی از شما در تمام مراحل وجود دارد. برای برقراری ارتباط با سایر افراد همفکر در مرحله تحقیق ، به فناوری مبتنی بر ویدئو نیاز دارید. هنگام برنامه ریزی فرمت با بنیانگذاران نیز به آن نیاز خواهید داشت و قطعاً زمانی که واقعاً میزبان رویدادها هستید و فضایی مجازی ایجاد می کنید که برای اعضای شما مناسب باشد ، به آن نیاز خواهید داشت.
درست مانند هر گروه حمایتی ، عوامل کلیدی برای موفقیت در یک گروه همه بر اساس ایجاد یک محیط تغذیه کننده و ایمن است. حتی در فضای آنلاین ، حفظ سطح حرفه ای که فراگیر است ، فارغ از قضاوت و سایر اشکال منفی که می تواند بر سفر شرکت کنندگان به درمان تأثیر بگذارد ، بسیار مهم است. چه در دفترچه راهنما و چه در حین جهت گیری ، از این چهار ستاره راهنما برای تقویت فضای دلسوزی ، ایمنی و تعلق استفاده کنید:
حتی به صورت آنلاین ، می توانید ایمنی و احساس تعلق افراد را در گروه حمایتی مقرون به صرفه ، آسان برای استفاده و فراگیر ، تکرار کنید.
با FreeConference.com، جامعه خود را به صورت آنلاین با جذب افراد از سراسر دنیا برای پیوند و درمان در یک محیط مجازی امن و کنترل شده گرد هم بیاورید. به خصوص در پرتو تروما یا رویدادهای زندگی که بر احساس تعلق و ایمنی افراد تأثیر گذاشته است، راه حل ویدئو کنفرانس برای گروه های پشتیبانی قابل اعتماد بودن، دری را به روی ارتباط باز می کند، بخش مهمی از شفای همه. چت تصویری، تماس کنفرانس و نماهای سخنران و گالری را به ساختار گروه پشتیبانی آنلاین خود اضافه کنید تا یک تجربه گروهی پیوندی و دلپذیر داشته باشید.
حساب FreeConference.com خود را ایجاد کنید و به همه چیزهایی که برای پیشرفت کسب و کار یا سازمان خود نیاز دارید دسترسی پیدا کنید ، مانند ویدیو و اشتراک گذاری صفحه, زمانبندی تماس, دعوت نامه های ایمیل خودکار ، یادآوری ها، و بیشتر.
