Bideokonferentziak nola lagun dezakeen Urte Berriko Ebazpenak mantentzen

Urte zahar bakoitzaren amaieran eta berriaren hasieran errutina bera da. Aurten izan ezik, hamarkada berri bat espero dugu! Hasi berriarekin eutsiko diegun ebazpenak datoz. Azken finean, gutako bakoitzak asmo onak ditu bizitza osasuntsuagoa, indartsuagoa eta trebeagoa izateko, baina errealitatea da dirudiena baino gogorragoa dela! Edo hala da?

Zer gertatzen da bideokonferentziak urte berriaren ebazpenak hilabete bat baino gehiago mantentzen lagun zaitzakeen? Baten arabera inkesta 1,450 estatubatuar baino gehiagoren artean, honako hauek dira Urte Berriko ebazpenik ezagunenak: Ariketa fisikoa egiteko, dieta pisua galtzeko, dirua aurrezteko, osasuntsuago jan orokorrean, autozaintzako errutina hartzea eta bidaiatzea. Bizitzeko ohitura eta jarrera guztiz normalak bizimodu aktibo osasuntsua.

Baina onar dezagun. Bizitza oztopatzen da. Lan eskaerak handiak dira eta epeak ez dira arbitrarioak. Familia bizitzak denbora eta pazientzia behar ditu eta norberaren zaintzak funtsezko papera betetzen du norberaren hazkunde pertsonalean. Horiek malabareak egiteko pilotak dira! Ebazpen hauetakoren bat zure zerrendan badago, honela bideo konferentzien teknologiak hartzeak lan / bizitza orekatutako errutina hobea eskaintzen dizu, bulegoaren barruan zein kanpoan zure jokoaren gainean mantentzen zaituena.

# 6 ebazpena: Ariketa fisikoa eta dieta moldatzeko

Bidaian daudenentzat, ariketa fisikoa egiteko ordubete barru estutzea besterik ez da beldurgarria. Eta goizeko presan lanerako trekkingarekin, nola espero da norbaitek ordu bat edo bi gehiago topatzea? Bideo konferentzien bidez etxetik bilerara deitzeko aukerak edonori malgutasuna ematen dio bestela joan-etorrietarako gordetako denbora blokea prestatzeko. Joan-etorriak moztuz, bideokonferentziak etxetik (nahiz eta astean goiz edo egun batez bakarrik izan) aukera egokia ematen du etxeko lanak egiteko, gimnasiora joateko edo korrika egitera joateko.

5. ebazpena: aurreztu dirua

Denek jakin dezakete apur bat dirua nora doan jakitea. Eguneko bideokonferentziak ordenagailuan konfiguratzea azkarra, erraza, fidagarria da, ez du deskargarik eta DOAKOA. Wifia eta ordenagailua soilik erabilita, sarbide zuzena ematen dizute edozein lekutara zure taldera. Aurkezpena, aurkezpena edo elkarrizketa akatsik gabe atera ahal izango zara bertan egon beharrik izan gabe - edo gasolina ordaindu, aparkatu eta autoa mantendu.

Zer gertatzen da haurtzaindegiko gastuetan aurreztea etxetik arratsaldez lan egin dezakezunean? Eta bazkarian 12 dolar entsalada horiek egun osoko bilerak egin dituzunean? Tik aurkitutakoen arabera USA TodayAmerikarrek batez beste 11 dolar gastatzen dituzte otordu bakoitzeko bazkaltzeko orduan jatean, eta kostua (batez beste) 6.30 eurokoa da zure bazkaria prestatzeko eta egiteko. Etxean bideokonferentzia eginez, mokadutxo bat prestatu dezakezu zure oporretan janari batzuk jan ditzakezu. Horrek urtean ia 3,000 dolar gastatzetik aurreztu ahal izango duzu - bazkarian soilik! Ez al zenuke nahiago Karibeko hondartzara joan? Ordenagailua zurekin eraman eta bideokonferentzien bidez ere bilerara sar zaitezke!

4. ebazpena: bidaia gehiago

Bideokonferentziaren abantaila ugarietako bat wifi konexio sendoarekin edozein lekutan egin daitekeela da. Azken orduko oporrak zentzuzkoagoak izan daitezke zure lana zurekin ekartzen baduzu. Edo, agian, bideragarriagoa da astean zehar joan-etorriak murriztea lan gehiago egiteko (kaixo ordutegi malgua!) asteburuak txikiagoak izan ditzazun errepide bidaiak bizi zaren lekuan.

# 3 ebazpena: antolatzea

Ez da ohikoa egunaren amaiera baino pixka bat beranduago bulegotik irtetea. Bilera bat gehiago luzatu zen, mezu elektronikoak sartzen jarraitzen zuten, langileek ez zuten zure atea jotzeari utziko. Bideokonferentzia gehiago dakarren komunikazio estrategia ezarrita, zure bizitza hobeto antolatzeko programatu dezakezu. Bilkuratik presarik atera beharrean itxi aurretik dendara joateko, antolatu zure lineako bilera bideokonferentziaren bidez, aldez aurretik dendetan sartu eta atera eta bilerarako garaiz egon zaitezke. Edo ekarri etxera zurekin!

2. ebazpena: Osasuntsuago jatea

Bideokonferentziaren bidez denbora gehigarria eta antolaketa pixka bat eginda, janaria prestatzea eta aukera osasuntsuagoak egitea arinagoa bihurtzen da. 3: XNUMXetako adreiluzko horma jotzen duzunean ez duzu zertan janari lasterreko bi artikulazioen artean erabaki edo bulegoko despentsan azukrezko pintxoak bete. Horren ordez, denbora eta pentsamendu pixka bat gehiago dago zer aukera osasuntsu egin ditzakezun aurrerago egunean pentsatuz eta frijituta, prozesatuta edo garestia ez den bazkari nutritiboa prestatuta!

1. ebazpena: norberaren zaintza gehiago

Errutina ezartzeak gauzak egiten ditu. Sistemak eta prozesuak martxan jartzeak handitzen duen fluxua sortzen du produktibitatea eta denboraren kudeaketa sustatzen du. Programatutako bideokonferentzietan oinarritutako ikuspegi gehiagora igarotzean, lortu nahi dituzun gauzak eraiki ditzakezu. Ostiral arratsaldero etxetik laneko ordutegi malgua finkatzeko edo bulegoan ordu luzeagoak egiteko baina bazkari luzea hartzeko aukera baduzu, egitura hauek denbora ona sentiarazten zaituzten gauzak egiteko aukera ematen dute. Hartu yoga klasea atsedenaldian. Egin erosketak apur bat zure auzoan, zure lineako bilera garaiz amaitzen denean (ba al zenekien lineako bilerak ordutegian mantentzen dira pertsonalki egindako bilerak baino hobea?). Gosaldu familiarekin astelehen goizean trafikoan zain egon beharrean!

Ebazpen gehienak ohitura txarra hausteko edo helburu pertsonal bat lortzeko egiten dira. Ikus ezazu ebazpenik ezagunenak gizaki osasuntsu eta garatuagoa izatearen inguruan nola biratzen diren. Lan eta bizitza orekatu hobea lortzeko jarrera hori lortzeko aukerak amaigabeak dira bulegoko bizitzaren eta etxeko bizitzaren arteko zubi lana egiteko diseinatutako bideokonferentzia teknologiarekin.

Utzi FreeConference.com bideokonferentzia hornitzailea hamarkada berri hau zoriontsu eta oparo bihurtu behar duzu! Ziur zaude lan ona ekoizteko eta zure taldearekin konexio sendoak mantentzeko gaitasunean zeure burua gehiegi luzatu beharrik izan gabe. Bezalako ezaugarriekin Lineako arbela, Pantaila partekatzea eta bideo grabaketa, zure bizitza orekatua eta emankorra izan daiteke, datozen 10 urteak oraindik zure hamarkada onena bihurtuz.

FreeConference.com-en urte berri on!

Ez duzu FreeConference.com konturik? Eman izena doan!

[ninja_forms id = 80]