ድጋፍ
ስብሰባን ይቀላቀሉይመዝገቡግባ/ግቢ ስብሰባን ይቀላቀሉይመዝገቡግባ 

የቪዲዮ ኮንፈረንስ በእውነቱ የአዲስ ዓመት ውሳኔዎችን እንዲጠብቁ እንዴት ሊረዳዎት ይችላል

ብልጭታዎችበየአሮጌው ዓመት መጨረሻ እና በአዲሱ መጀመሪያ ላይ ተመሳሳይ አሠራር ነው። ከዚህ ዓመት በስተቀር ፣ በጉጉት የምንጠብቀው አዲስ አሥር ዓመት አለን! አዲስ ጅምር ሲኖር እኛ እንደምናከብረው ቃል እንገባለን። ደግሞም እያንዳንዳችን ጤናማ ፣ ጠንካራ ፣ የበለጠ ችሎታ ያለው ሕይወት ለመኖር ጥሩ ዓላማዎች አሉን ፣ ግን እውነታው ከሚታየው በላይ ከባድ ነው! ወይስ ነው?

የቪዲዮ ኮንፈረንስ የአዲስ ዓመት ውሳኔዎችዎን ከአንድ ወር በላይ እንዲጠብቁ ቢረዳዎትስ? ከ1,450 በላይ አሜሪካውያን ላይ በተደረገ ጥናት መሠረት፣ በጣም ተወዳጅ የሆኑት የአዲስ ዓመት ውሳኔዎች የሚከተሉት ናቸው፡- ሰውነትዎን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ክብደት ለመቀነስ አመጋገብ፣ ገንዘብ መቆጠብ፣ በአጠቃላይ ጤናማ አመጋገብ፣ የራስን እንክብካቤ ልማድ መከተል እና ጉዞ ማድረግ። ጤናማ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ስለመኖር ፍጹም የተለመዱ ልማዶች እና አመለካከቶች ።

ግን እውነቱን እንነጋገር። ህይወት መንገድ ላይ ትገባለች። የሥራ ፍላጎቶች ከፍተኛ ናቸው እና የጊዜ ገደቦች የዘፈቀደ አይደሉም። የቤተሰብ ሕይወት ጊዜን እና ትዕግሥትን ይጠይቃል ፣ እና እራስን መንከባከብ በአንድ የግል የእድገት ጉዞ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። እነዚያ ለመሮጥ ብዙ ኳሶች ናቸው! ከእነዚህ ውሳኔዎች ውስጥ ማናቸውም በእርስዎ ዝርዝር ውስጥ ካሉ ፣ የቪዲዮ ኮንፈረንስ ቴክኖሎጂን መቀበል በቢሮ ውስጥም ሆነ ከጨዋታዎ አናት ላይ የሚጠብቀዎትን የተሻለ የሥራ/የሕይወት ሚዛናዊ አሠራር የሚሰጥዎት በዚህ መንገድ ነው።

ውሳኔ ቁጥር 6 ቅርፅን ለማግኘት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አመጋገብ

ድንጋይ ላይ መውጣትበጉዞ ላይ ላሉት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በአንድ ሰዓት ውስጥ የመጨፍለቅ ሀሳብ በጣም ከባድ ይመስላል። እና በጠዋቱ ሩጫ ወደ ሥራ ለመጓዝ አንድ ሰው እንዴት አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ተጨማሪ ሰዓት ያገኛል ተብሎ ይጠበቃል? በቪዲዮ ኮንፈረንስ በኩል ከቤት ወደ ስብሰባ የመጥራት አማራጭ ለማንም ቢሆን ለመጓጓዣ የሚቀመጥበትን የጊዜ ገደብ ለመቅረጽ ማንም ሰው ተጣጣፊነትን ይሰጣል። መጓጓዣን በመቁረጥ ፣ የቪዲዮ ኮንፈረንስ ከቤት (ምንም እንኳን በሳምንት አንድ ቀን ወይም ቀን ብቻ ቢሆን!) የቤት ሥራ ለመሥራት ፣ ወደ ጂም ለመሄድ ወይም ለሩጫ ለመሄድ አመቺ ጊዜን ይሰጣል።

ውሳኔ ቁጥር 5 ገንዘብ ይቆጥቡ

ገንዘባቸው የት እንደሚሄድ ሁሉም ሰው ትንሽ ሊያውቅ ይችላል። በዚህ ቀን በኮምፒተርዎ ላይ የቪዲዮ ኮንፈረንስ ማዘጋጀት ፈጣን ፣ ቀላል ፣ አስተማማኝ ፣ ማውረዶችን እና ነፃን አያካትትም። በ wifi እና በኮምፒተር ላይ ብቻ በመተማመን የትም ቦታ ቢሆኑ ለቡድንዎ በቀጥታ መዳረሻ ይሰጥዎታል። እርስዎ ሳይኖሩበት የእርስዎ አቀራረብ ፣ ቅጥነት ወይም ቃለ -መጠይቅ እንከን የለሽ በሆነ ሁኔታ ሊሰረዝ ይችላል - ወይም ለጋዝ ፣ ለመኪና ማቆሚያ እና ለመኪና ጥገና ይከፍሉ።

ከቤት ሆነው ከሰዓት በኋላ መሥራት ሲችሉ የቀን እንክብካቤ ወጪዎችን ስለመቆጠብስ? እና ቀኑን ሙሉ ተከታታይ ስብሰባዎች ሲኖሩዎት እነዚያ 12 ዶላር የምሳ ሰላጣዎች? ከዩኤስኤ ቱዴይ የተገኘው መረጃ እንደሚያመለክተው ፣ አሜሪካውያን በምሳ ሰዓት ከቤት ውጭ ሲመገቡ በአማካይ 11 ዶላር በምግብ ያወጣሉ፣ ወጪው (በአማካይ) ደግሞ የራስዎን ምሳ ለማዘጋጀት እና ለማዘጋጀት 6.30 ዶላር ነው። በቤት ውስጥ የቪዲዮ ኮንፈረንስ በማድረግ፣ ለመብላት ትንሽ ምግብ ማዘጋጀት ወይም በእረፍት ጊዜዎ አንዳንድ የግሮሰሪ እቃዎችን መግዛት ይችላሉ። ይህ በዓመት ወደ 3,000 ዶላር ከማውጣት ሊያድንዎት ይችላል - በምሳ ሰዓት ብቻ! በካሪቢያን የባህር ዳርቻ መሄድ አይመርጡም? ኮምፒውተርዎን ይዘው በቪዲዮ ኮንፈረንስ በኩል ስብሰባዎን መቀላቀል ይችላሉ!

ውሳኔ ቁጥር 4 - የበለጠ ይጓዙ

የቪዲዮ ኮንፈረንስ ከሚያስገኛቸው በርካታ ጥቅሞች አንዱ በየትኛውም ቦታ ጠንካራ የዋይፋይ ግንኙነት ያለው መሆኑ ነው። ስራዎን ይዘው መምጣት ከቻሉ የመጨረሻ ደቂቃ የእረፍት ጊዜ የበለጠ ምክንያታዊ ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ በሳምንቱ ውስጥ ተጨማሪ የስራ ሰዓት (ሰላም ተለዋዋጭ የስራ ሰዓት !) እንዲገጥምዎት የጉዞ ጊዜን መቀነስ የበለጠ የሚቻል ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ ቅዳሜና እሁድ በሚኖሩበት ቦታ ትናንሽ የመንገድ ጉዞዎችን ለማድረግ ይችላሉ ።

ውሳኔ ቁጥር 3 - መደራጀት

ከቀኑ መጨረሻ ትንሽ ዘግይቶ ከቢሮ መውጣት የተለመደ ነው። ስብሰባው ረዘም ላለ ጊዜ ቀጠለ፣ ኢሜይሎች መምጣታቸውን ቀጠሉ፣ ሰራተኞች በርዎን ማንኳኳታቸውን አያቆሙም። ተጨማሪ የቪዲዮ ኮንፈረንስን የሚያካትት የመገናኛ ስትራቴጂን በመተግበር፣ ህይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲደራጁ ማድረግ ይችላሉ። ስብሰባው ከመዘጋቱ በፊት ወደ መደብሩ ለመድረስ ከችኮላ ከመውጣት ይልቅ፣ ወደ ሱቆች በፍጥነት መግባትና መውጣት እንዲችሉ እና ለስብሰባዎ በሰዓቱ መድረስ እንዲችሉ የመስመር ላይ ስብሰባዎን አስቀድመው በቪዲዮ ኮንፈረንስ ያቅዱ ። ወይም ከእርስዎ ጋር ወደ ቤት ይዘውት ይምጡ!

ውሳኔ ቁጥር 2 - ጤናማ መብላት

ሰላጣበቪዲዮ ኮንፈረንስ አማካኝነት ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ እና አደረጃጀት ፣ ምግብ ማዘጋጀት እና ጤናማ ምርጫዎችን ማድረግ ለስላሳ ይሆናል። የ 3 pm የጡብ ግድግዳውን ሲመታ በሁለት ፈጣን የምግብ መገጣጠሚያዎች መካከል መወሰን ወይም ከቢሮው መጋዘን ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን መሙላት የለብዎትም። ይልቁንም ፣ በቀኑ ውስጥ ወደፊት በማሰብ እና ያልተጠበሰ ፣ ያልታሰበ ወይም ውድ ያልሆነ ገንቢ ምሳ በማሸግ ምን ጤናማ ምርጫዎችን ማድረግ እንደሚችሉ ትንሽ ጊዜ እና ቅድመ ግምት አለ!

ጥራት #1 - ተጨማሪ ራስን መንከባከብ

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማቋቋም ነገሮችን ያከናውናል። ስርዓቶችን እና ሂደቶችን በቦታው ማስቀመጡ ምርታማነትን የሚጨምር እና የጊዜ አጠቃቀምን የሚያበረታታ ፍሰት ይፈጥራል ። ወደተያዘለት የቪዲዮ ኮንፈረንስ ላይ የተመሠረተ አቀራረብ ሲሸጋገሩ፣ ስራን በማጠናቀቅ ረገድ ማሳካት የሚፈልጓቸውን ነገሮች መገንባት ይችላሉ። በየሳምንቱ አርብ ከሰዓት ከቤት ሆነው ተለዋዋጭ የስራ ሰዓቶችን ማዘጋጀት ወይም በቢሮ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መሥራት ነገር ግን ረዘም ያለ ምሳ መውሰድ የሚችሉ ከሆነ፣ እነዚህ መዋቅሮች ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ነገሮችን ለማድረግ ጊዜ ይሰጡዎታል። በእረፍትዎ ወቅት የዮጋ ክፍል ይውሰዱ። የመስመር ላይ ስብሰባዎ ሲጠናቀቅ በአካባቢዎ ትንሽ ግብይት ያድርጉ - በሰዓቱ ( የመስመር ላይ ስብሰባዎች በአካል ከሚደረጉ ስብሰባዎች በተሻለ ሁኔታ በጊዜ ሰሌዳ እንደሚቆዩ ያውቃሉ ?)። ሰኞ ጠዋት ከቤተሰብ ጋር ቁርስ በትራፊክ ውስጥ ከመጠበቅ ይልቅ ቁርስ ይበሉ!

አብዛኛዎቹ ውሳኔዎች የሚደረጉት መጥፎ ልማድን ለመተው ወይም የግል ግብ ላይ ለመድረስ ነው። በጣም የታወቁት የውሳኔ ሃሳቦች የበለጠ የተሟላ ፣ ጤናማ ግለሰብ በመሆናቸው ዙሪያ እንዴት እንደሚሽከረከሩ ልብ ይበሉ። ለተሻለ የሥራ-ሕይወት ሚዛናዊነት የዚህ አመለካከት ዕድሎች በቢሮ ሕይወት እና በቤት ሕይወት መካከል ያለውን ልዩነት ለማገናኘት የተነደፈ በቪዲዮ ኮንፈረንስ ቴክኖሎጂ ማለቂያ የለውም።

FreeConference.com ይህንን አዲስ አስርት ዓመት ደስተኛ እና የበለፀገ ለማድረግ የሚያስፈልግዎ የቪዲዮ ኮንፈረንስ አቅራቢ ይሁን ! እራስዎን በጣም ቀጭን ሳይሆኑ ጥሩ ስራ ለመስራት እና ከቡድንዎ ጋር ጠንካራ ግንኙነቶችን ለመጠበቅ ባለው ችሎታዎ ላይ በራስ መተማመን ይኑርዎት። እንደ የመስመር ላይ ነጭ ሰሌዳየስክሪን ማጋራት እና የቪዲዮ ቀረጻ ባሉ ባህሪያት፣ የስራ ህይወትዎ ሚዛናዊ እና ውጤታማ ሆኖ ሊቆይ ይችላል፣ ይህም የሚቀጥሉትን 10 ዓመታት እስካሁን ድረስ ምርጥ አስርት ዓመታትዎ ያደርጋቸዋል!

መልካም አዲስ ዓመት ከ FreeConference.com!

የ FreeConference.com መለያ የለዎትም? በነፃ ይመዝገቡ!

 

 

ነፃ የስብሰባ ጥሪ ወይም የቪዲዮ ኮንፈረንስ ያስተናግዱ ፣ አሁን ይጀምሩ!

የFreeConference.com መለያዎን ይፍጠሩ እና ንግድዎ ወይም ድርጅትዎ ስራውን እንዲጀምር የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ ያግኙ፣ ለምሳሌ ቪዲዮ እና ስክሪን ማጋራትየጥሪ መርሐግብር ማስያዝአውቶማቲክ የኢሜይል ግብዣዎች፣ አስታዋሾች እና ሌሎችም።

አሁን ይመዝገቡ
መስቀል
የግላዊነት አጠቃላይ እይታን

ይህ ድህረ ገጽ ኩኪዎችን የሚጠቀመው በተቻለ መጠን ምርጡን የተጠቃሚ ተሞክሮ ለእርስዎ ለማቅረብ ነው። የኩኪ መረጃ በአሳሽዎ ውስጥ የሚከማች ሲሆን ወደ ድህረ ገጻችን ሲመለሱ እርስዎን ማወቅ እና ቡድናችን የትኞቹን የድረገጹ ክፍሎች በጣም አስደሳች እና ጠቃሚ ሆነው እንዳገኟቸው እንዲረዳ መርዳት ያሉ ተግባራትን ያከናውናል። ለተጨማሪ መረጃ የግላዊነት መመሪያችንን ይመልከቱ።

FreeConference.com የግል መረጃዎን አይሸጥም (“መሸጥ” በተለምዶ እንደተገለጸው)።

ማለትም ፣ በገንዘብ ምትክ የእርስዎን ስም ፣ የኢሜል አድራሻ ወይም ሌላ በግል የሚለይ መረጃ ለሶስተኛ ወገኖች አንሰጥም።

ነገር ግን በካሊፎርኒያ ሕግ መሠረት ለማስታወቂያ ዓላማዎች መረጃን ማጋራት እንደ “የግል መረጃ” “ሽያጭ” ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ባለፉት 12 ወራት ውስጥ ድር ጣቢያችንን ከጎበኙ እና ማስታወቂያዎችን ካዩ በካሊፎርኒያ ሕግ መሠረት ስለ እርስዎ የግል መረጃ ለማስታወቂያ አጋሮቻችን “ተሽጦ” ሊሆን ይችላል። የካሊፎርኒያ ነዋሪዎች ከግል መረጃ “ሽያጭ” የመውጣት መብት አላቸው ፣ እና እንደ “ሽያጭ” ሊቆጠሩ የሚችሉ የመረጃ ዝውውሮችን ለማቆም ለማንም ቀላል አድርገናል። ይህንን ለማድረግ በዚህ ሞዴል ውስጥ የኩኪ መከታተልን ማሰናከል ያስፈልግዎታል።